看来，芭蕾舞女演员阿纳斯塔西娅沃洛奇科娃有一个严肃的竞争对手。 46岁的女演员Alena Khmelnitskaya最近表现出了很大的伸展性，并为纵向和横向缠绕的用户带来了喜悦。 女演员在五年前为她自己发现的瑜伽帮助下获得了这样的成功。
Alena Khmelnitskaya如何来瑜伽
在此之前，Alena的生活中有一段艰难的时期。 2010年，她生下了她的第二个女儿Ksenia，两年后她离开了导演Tigran Keosayan，并与她一起生活了二十一年。 这些事件对艺术家的形象没有产生积极影响，她不仅在怀孕期间增加了20多公斤，而且还开始“抓住”离婚造成的抑郁症。 但由于战斗的本性，她设法快速融合在一起，并在短时间内将这个数字变成一个理想的形式。现在，Alena正在电影院里拍摄，用企业家巡演世界，每月15次在音乐剧“灰姑娘”中登场。 在她所有的旅行中，她总是带着一个瑜伽垫和一根绳子，每天早上这个女演员都是从传统的慢跑开始的。
在女演员的生活中运动
密集的工作时间表对女演员的培训进度做了一些调整。 她开始在小组中学习瑜伽，但由于缺乏时间，现在更喜欢在家中与私人教练一起学习。 另外在赫梅利尼茨卡亚的公寓里有一条跑道，这是阿伦娜用来看电影的练习。 这位女演员每周访问游泳池和健身大厅几次，关于培训的录像带可以在Instagram上看到。 赫梅利尼茨卡亚爱好休闲活动，度假喜欢极限运动。 她完美的滑冰，单板滑雪和高山滑雪，完美的骑行，潜水和驾驶摩托车潜水。 几乎所有着名电影“三心三意”中的所有技巧都是她独立完成的。