我们都知道，压力，“错误的”食物，不良的习惯，不良的生态环境是导致早衰的主要因素。
但事实证明，其他原因正在威胁保护青年，例如，多梦或无法集中注意力。 据加利福尼亚研究所的科学家说，云中的风的爱好者比他们更务实的同龄人老化得快得多。 研究表明梦幻和分散的人比端粒短 - DNA分子末端的某些部分。 逐渐缩短它们导致细胞老化并死亡的事实。
在研究期间，美国医生观察了239名50-65岁的女性。 他们的健康状况几乎处于同一水平，他们看起来不错的机会和下一个几乎相同。 但在实验过程中，研究人员发现，专注于发生的环境和事件的能力影响了保护染色体免受损害的端粒大小。 女士设法做的时间越长，他们的端粒长度就越长。
虽然科学家无法找到这种现象的合理解释并建立因果关系。 他们还没有准备好明确回答，端粒是否因梦幻而缩短，或者相反，他们的损失会让老年女性沉迷于梦境。 他们还承认存在另一个未知因素，这将连接这两个过程。
化妆品
这是老龄化的另一个非标准原因。
但只有当它被错误地拾起。 记住美容师，最好不要使用面部护理产品，而要购买低质量的产品。 由于质量差的化妆品，发生皮脂腺闭塞，皮肤变得干燥，并可能被丘疹覆盖。 由于毛孔堵塞导致的皮肤不能完全发挥其功能，导致其过早衰老。
面部表情不足
每个人都必须听到这样一个神话：微笑和皱纹的前额，会引起皱纹的出现，但实际上皮肤年轻化的主要原因是由于脸部肌肉运动不足导致血液供应不良。 运动对于脸部和身体一样有用。 但是，由于习惯性，长时间发展，模仿训练只有某些肌肉群。 而为了使用所有的休息，有必要进行特别的练习，或者至少要更频繁和大笑。 据估计，微笑可以驱动17个肌肉，而接吻--29（或34，根据其他研究），这是一个很好的预防，可以防止皱纹过早出现。
节制
另一个秘密的敌人是禁欲。 医生们一致认为，规律的性行为在身体和情感上都是非常有益的。 美国科学家得出的结论是，由于正常的性行为，我们组织许多重要系统的功能正在恢复。 此外，他们唤起了满足感，并促成了情感亲密关系的出现。 相反，如果性行为减少，预期寿命就会减少。 瑞典科学家证明了这种关系，他们在128岁男性中观察5岁。 因此，他们设法发现死亡率的增加与性生活的早日停止直接相关。
饮食
实际上，营养的严格限制是大多数饮食，并不能为人体提供所有必需的营养。 均衡饮食意味着它必须包含所有的食物成分：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和微量元素。 如果生物体没有接收到任何这些成分（或接收的数量不足），这会对其过早耗尽资源的所有器官和系统的工作产生不利影响。 遵循健康饮食的基本原则，您可以纠正并解决问题。
存在的无意义和目标的缺失
一个在他生命中看不到感觉的人更倾向于压抑。 由于冷漠，活动抑郁，它变得呆滞和不可行，导致起重机老化。 另外，整个机体的健康受到压力的负面影响，这是空虚和无能感的持续伴侣。 即使是最微不足道的目标的存在会引起热情，让你前进，认真对待你的健康和生活。 如果一个人没有梦想的驱动力，他对任何事情都无动于衷，包括他的外表。