如果你认为生态学的问题是有意的，那么至少有一次你看过关于这个话题的纪录片。 当一名印度女孩出现在屏幕上，从沟渠中舀出脏水，然后在学校休息时喝下去，房子由悬挂在脏水池上的纸板箱组成，由于该地区缺水，数百村民向超大城市移动，无数的城市垃圾，其中成千上万的人生活，不能无动于衷。 如果全球范围内的问题不能解决，那么我们应该从自己开始。 为此，值得分析从环境的有害影响中采取哪些预防措施，并且我们可以在日常生活中使用它。
垃圾食品
众所周知，在空气，水和食物中，我们同时获得有用的和有害的物质。 谈到食物，在过去的几十年里，所谓的垃圾食物（“食物垃圾”）已经变得普遍。 特别是对于梅萨波利斯的居民来说，典型的做法是通过从托盘上购买小馅饼来满足饥饿感 - 这是许多习惯性的问题。 很少有人关注烹饪的质量和方法。 最初，这个术语指的是通常在街头产品之后留下的垃圾：包装纸，纸杯或杯子，但最终垃圾食品开始涉及含有大量脂肪，糖，盐和各种添加剂的垃圾食品。 欧盟国家意识到人类健康和整个环境对人类的健康造成的损害会导致这种“粮食”，长久以来一直在发出警报。 因此，与垃圾食品进行了积极的斗争，在一些国家，快餐连锁店被关闭。 例如，丹麦对含脂肪食物和糖果征税。 这个国家的公民的目的是可以理解的 - 他们是为了一个健康的国家。 意大利和法国的人口支持当地的餐馆，每个人都可以品尝到国家美食。 在法国，德国，尤其是意大利，你可以在餐厅门口看到微笑。 它是1986年出现的斯诺福德运动的象征，它是对快餐的平衡（英文，慢食）。今天，有130多个国家拥有这一运动。 人们倡导健康的饮食习惯，尽一切努力保护本地区的传统美食。 准备菜肴的产品从最近的农场或当地集市交付给企业。 斯诺福德的支持者在不损害环境和人类健康的情况下提供食物。 顺便说一句，sloafudovtsy遵循的规则可以应用在自己的厨房。 例如：
- 注意储存期限;
- 在烹饪中使用植物油，每周至少吃一次鱼;
- 新鲜的天然和季节性产品受到欢迎;
- 选择您居住地区的产品。 生物体更好地感知这种食物;
- 没有冻结，以及染料和防腐剂的存在;
- 使食物受到最低限度的热量或化学处理。
在澳大利亚的一个小城市Bundanun，禁止使用塑料瓶。 当地人热切地支持这一决定，以便为环境而战，同意塑料瓶中的水的生产对环境造成了极大的伤害。 澳大利亚和欧洲许多国家的水质都是毋庸置疑的。 我们的国家不能夸耀这样的事情。 其中的有毒元素通常会导致许多疾病的出现。 老水管道中蓝绿藻的生长只会增加影响人体肝脏和神经系统功能的毒素数量，导致皮肤过敏，并降低身体的保护功能。 使用水时的注意事项并不困难：
- 不要喝原水，如果水的质量不适合你，那么最好使用经过证明的生产者的瓶装水来烹饪;
- 一定要使用过滤器或净水器;
- 将水储存在冰箱中（例如炎热天气下），放弃塑料容器，选择玻璃器皿。
当然，我们家中各种设备的存在会带来很多便利。 但与此同时，没有人取消电磁辐射，产生冰箱，电水壶，洗衣机。 远离我们每个人可以停止看电视，拒绝地铁，没有电脑或微波炉。 但你仍然可以减少电力的影响。
为了保护您自己的公寓不受电雾，请遵守以下规则：
- 晚上需要断开所有电器;
- 不要在卧室里充电手机，电子书和其他电器。 在睡觉时关闭它们，或将它们转移到另一个房间;
- 不要将电源置于插座中，特别是如果您不使用它们;
- 卧室的插座应放置在离床1.5米的地方;
- 安装一台电视机，微波炉和洗衣机，使它们相邻的墙壁走出街道;
- 使用电器后，请始终断开主电源。
几年前，我们中的一些人在电脑上工作时佩戴了特殊的眼镜。 有人甚至把仙人掌放在显示器前面：据说他吸收了有害的辐射。 迄今为止，计算机技术具有相当高的保护水平。 因此，减少预防措施以消除工作中的身体压力，使每个小时休息10-15分钟。
如果我们谈论一台能够让我们既省时又省热的空调，那么别忘了更换过滤器。 今天，许多冷却系统都配备了一个特殊指示器，以显示何时需要更换过滤器。 如果指示器不可用，则希望系统地检查过滤器的污染程度。 如果您经常使用手机，则可以购买耳机或特殊的耳机。 不用说，我们的生活方式与技术有关，每天我们去地铁或无轨电车，打开微波炉，看电视。 我们不想拒绝文明的好处，而且没有任何意义，但可以最大限度地减少使用电器。 例如。 这个世界已经持续了好几年的所谓ShutDownDay--放弃电脑和移动设备的那一天。 5月16日，全世界很多人每天都自愿拒绝使用它们。 这很好奇。 你也会支持这个实验吗？