- 燕麦片 - 2杯
- 杏仁 - 1杯
- 椰子片 - 1杯
- 烤麦芽 - 1/2杯
- 蜂蜜 - 2/3杯
- 香草提取物 - 1 1/2茶匙
- 盐 - 1/4茶匙
- 干果或干果的混合物 - 1 1/2杯
1.将烤箱预热至175度。 用模具润滑油并用羊皮纸起泡。 将燕麦片，杏仁和椰子片在烤盘上混合并烘烤10-12分钟，偶尔搅拌直至变成棕色。 将混合物放入大碗中并与麦芽混合。 将烤箱温度降低到150度。 将蜂蜜，香草提取物和盐加入燕麦混合物中，充分混合，然后加入干果。 2.将混合物置于预先准备的形式中，用湿手指或硅胶刮刀将其压至表面，直至混合物尽可能紧密地按压。 3.烘烤25-30分钟，直到金黄色。 冷却2-3个小时，然后用锯齿刀切成正方形。 4.将试条置于密封容器中室温1-2周。 此外，您可以将格兰诺拉麦片放入冰箱，因为它始终坚持这一点。 使用前，在室温下软化格兰诺拉麦片。
份量：4-6