- 白蘑菇 - 300克
- 生菜叶 - - 品尝(适合几乎任何种类的沙拉和你最喜欢的数量)
- 花生 - 50克
- 植物油 - 3艺术。 勺子(两匙用于加油,一用于煎蘑菇)
- 柠檬汁 - 1个
- 蜂蜜 - 1茶匙
- 香醋 - 1 st。 一勺
- 盐 - - 品尝
- 新鲜研磨的胡椒 - - 品尝
清洁白色蘑菇,剥离地面和树枝,切断坚硬和损坏的部分,几次冲洗干净并用毛巾擦干。 切成薄片或厚片 - 只要你喜欢。 将莴苣叶洗净,用漏勺丢弃,然后晾干。 加热煎锅不加油,轻轻炒花生,不断用木铲搅拌,以免燃烧。 准备加油:蜂蜜碾油(你可以橄榄油,但花生 - 这只是一个炸弹!),柠檬汁,盐和胡椒粉。 在同一个锅里,用花生米烤少量的油,将蘑菇炒至红色。 轻轻一凉。 在一个大平板上撒上生菜叶,铺上温暖的蘑菇并撒上坚果。 穿上睡衣。
份量:3-4