浴特性
在身体的照顾下，浴池起着至关重要的作用。 水不仅可以净化身体的污垢和汗水，它还能滋润和调和，带来更新，新鲜，舒适的感觉，带来能量。 缓解疲劳，增强活力。 水使皮肤柔软，天鹅绒般柔滑。 与草药提取物，有用的添加剂，芳香油一起，它创造了奇迹。
浴液的治疗特性是由于有用物质穿透表皮，然后再穿过淋巴液，血液进入人体。 这也取决于水温：
34至37度的温暖或中性浴可以让人放松，有助于缓解神经紧张和疲劳。 此外，它很平静，睡前最好服用。
冷浴温度不超过20度，有助于加强人体的免疫系统，硬化，使皮肤紧致柔软，对身体发挥滋补和有益作用。 这种洗澡的时间不超过5分钟。
温度高达40度的热水澡 ，如果在长时间寒冷的寒冷中没有高温，可以接受，有寒战，感冒和咳嗽。 这种洗澡的时间不超过10分钟。
加入海盐的浴
海盐含有所有必需的矿物质，这些矿物质对于身体的愈合和有益效果是必需的，给人一种舒适和新鲜的感觉。
海盐的治疗特性
- 抗炎作用。
- 麻醉效果。
- 增加器官和组织的活动。
- 参与代谢过程。
为了用海盐洗澡，在水中搅拌350克海盐。 程序持续15到20分钟。 水温应为36至37度。 应每隔一天洗澡一次，治疗10次浴疗程。
此浴舒缓神经，缓解疲劳，使皮肤更有弹性，光滑，改善皮肤状况。
沐浴加上精油
醚已成功用于长时间改善皮肤再生，加速代谢过程，加强细胞膜。 芳香油增加肌肉张力，改善皮肤细胞的血液供应。
当推荐使用橘皮，檀香，橙花，松树，杜松，佛手柑，迷迭香，葡萄柚，柑橘，柠檬，橙等精油时。
精油应该与一杯开菲尔完全混合，然后溶于水。 此程序的持续时间为20分钟，水温应达到37度。
你可以制作这些混合物：
- 6滴百里香，2滴柠檬，4滴迷迭香。
- 3滴柠檬，5滴迷迭香，5滴百里香，
- 1滴圣人，1滴薰衣草，1滴天竺葵，1滴迷迭香，3滴杜松。
埃及艳后浴场
要洗澡，你需要加热一升牛奶，你不能把它煮沸。 然后融化100克蜂蜜，倒入牛奶并搅拌均匀。
在洗澡之前，您需要服用350克盐并与不含脂肪的酸奶油混合，用手的循环动作将此混合物揉入皮肤。 那么你需要自己洗。 之后，将牛奶和蜂蜜的混合物倒入浴缸中。 浴的持续时间从15到20分钟。
结果如下：盐清洗你的皮肤，蜂蜜和牛奶缓解神经紧张和疲劳，使皮肤恢复活力。
用盐和苏打水减肥
取300克盐和100克苏打水溶于温水。 然后我们去洗澡。 此程序的持续时间为10至15分钟。 洗完澡后，冲洗并躺在床上一个小时。 这个浴缸可以让你减重300克。
麸皮浴
对表皮有良好的效果，消除皮肤的干燥和粗糙，减轻瘙痒和刺激。
将300克燕麦或米糠放入纱布袋中放入水中，一袋可用于2或3次处理。 如果添加两汤匙淀粉，那么皮肤会变得更加光滑和嫩滑。
从薄荷浴
此浴用于肥胖，疲劳，补充。
取200克薄荷，加入4升沸水，我们会坚持一个小时。
如何采取和准备治疗浴？
草药疗愈浴 - 美容和健康的源泉，是增强身体防御的极好方法。 这样的浴缸可供所有人使用。 在药房你可以买药草准备洗澡。 接受草药浴，这就像是一个家庭度假胜地。 同时洗澡是有效的，便宜和方便。
要洗澡，你需要将100克干草或600克草原用于20或30升水（取决于具体情况，草药的剂量可以改变）。 把草放在搪瓷盘子里，倒入冷水，煮沸（茎，根和枝熬煮10到15分钟）。 我们坚持40分钟或50分钟，过滤并倒入浴缸。 然后浴中的水达到所需的体积。 我们每周服用2次或3次药浴，直到有治疗效果
卫生浴室每周进行1次或2次。 浴缸中的水温应该达到36至38度。 这个程序的持续时间是5或20分钟。
在进行草药洗澡之前，我们用肥皂清洗自己，洗澡时不要用肥皂，在草药洗澡后不要用清水冲洗。
现在我们知道什么疗养浴对身体的快乐和快乐。 让照顾你的身体给你带来欢乐，沐浴有助于保持青春，精神状态，健康和美丽。