流感是一种急性感染性疾病，会影响心血管，神经系统和其他系统的器官以及负责呼吸的器官。 在感染无法避免的情况下，流感样过程已经显现，流感病例的适当行为不仅有助于减少并发症的风险，而且还会更健康。 这意味着如果你患有流感这样的严重疾病，那么这是正确的，那么在恢复后，你可以变得比疾病发作之前更健康。
纯化
在流感期间，有几种中毒源。 首先，这些实际上是流感病毒在血液中分解并循环，其次是大肠。 与流感一样，任何其他引起人体健康状况恶化的疾病，肠道屏障的通透性都会显着增加，结果，更多的肠道毒素被吸收到血液中，并且它们甚至会更加恶化病人的状况。
流感，你需要喝大量的液体，大约两升。 应该记住，它不应该是讨厌和热。 最好是用柠檬酸化。
趋热
通常，流感期间身体的温度会升高。 它对大脑造成的最严重的伤害，所以你需要通过任何方式来消除头部的热量。 大多数情况下，用湿毛巾擦拭，脱掉衣服并直接压在头上。 如果患者感到寒冷，请用温水擦拭，如果患者温暖，可以使用凉爽的衣服。 腿部以及患者的手必须始终保持温暖。 如果他们被冻结，他们需要用温暖的手，温暖的手或摩擦温暖。 必须这样做才能增加血液流量并增加传热。 由此，可以实现1度的温度下降。 与此一起，您可以对前额进行湿敷。 你需要小心，不要过度冷却头部，不建议将冰敷在皮肤上，让病人冷静地忍受冷却是很重要的。 这将使他的病情更舒适，有助于入睡。
有些病例在疾病期间温度不升高。 然而，这并不是很好，因为它意味着身体不能通过升高温度来抵抗疾病。 为了保暖，加柠檬和蜂蜜的热茶或含蜂蜜和黄油的煮牛奶非常适合。 喝这样的饮料，你需要大约200毫升。
第二阶段净化
接下来，建议喝少量发汗茶（最适合椴树，覆盆子或茶和接骨木花）。 建议每10-15分钟服用两次啜饮。 茶应该是温暖的，绝不热。 所以它不会降温，可以放在水浴或热水瓶里。 当病人开始出汗时，他应该尽可能避开。 这样的过程可以持续大约3-4小时。 如果病人感觉虚弱或饥饿，则需要在茶上加一点蜂蜜或至少喝一点矿泉水（碱性）。
娱乐
流感期间严格遵守卧床休息和睡眠非常重要，因为不健康的生物体尤其需要休息。 首先，要尽量减少心脏的负担，而这种负担必须在这种疾病中过度集中。 此外，由于睡眠，流向大脑的血流减少，从而保护其免受毒素的侵害。 当中毒症状不再出现时，体温会恢复正常，感觉到饥饿感，不应该吃得太多。 几天最好吃生蔬菜或水果，喝果汁。
恢复
这个阶段也非常重要。 挑战不仅在于治愈疾病，而且要尽可能保持健康。
如果你正确地遵循这些建议，你可以在4-5天内治愈。 这些日子过后，病人需要洗澡。