十个不减肥的理由

女性人口的大部分生命正在发生与超重的不可调和的斗争。 打多余的磅绝对是一切。 这种饮食，和药丸，皮带减肥。 但结果只是暂时的。 阴险和不需要的脂肪细胞立即再次将他们最喜爱的地方放在身上。 但也许他们需要那里？ 是的，不正确和明显的体重减轻充满了各种健康问题。 不要急剧减肥
立刻会有一种寒意。 人体内含有2种脂肪：棕色和白色。 脂肪组织棕色（由于色素细胞色素）不会积聚脂肪。 它将其回收成热量和能量。 如果有必要，它释放比正常脂肪多得多的热量（20次）。 这脂肪是很多孩子。 但随着时间的推移它会减少 一个成年人有选择地赋予这些脂肪。 它位于甲状腺和肾脏附近，在肩胛骨和腋下区域。 它在那里创造了一个变暖的屏障 因此，减轻重量，一个人冒险摆脱这样一个重要的层，它具有良好的隔热效果。

耐力会消失
我们的祖先专门寻找积累更多的脂肪。 这使我们能够在食物短缺期间保持体内能量。 在现代世界中，能源节约失去了相关性，但有必要保持正确的生活方式。 脂肪含有比碳水化合物多两倍的能量，并且它们的衍生物参与从神经细胞到彼此的激动冲动。 所以，不断饮食，你可以放慢这个过程，这对身体是非常不利的。

内脏的保护将消失
脂肪组织为身体的内部系统创建保护垫。 从机械损伤或不利的外部影响，肾，肠，神经和血管受到保护。 例如，如果没有软性支持，肾脏可能会下降。

会有女性问题
概念可能有问题。 性激素（瘦素和雌激素）会产生脂肪组织。 这些激素表明身体已经准备好承担宝宝的生殖系统。 此外，脂肪细胞从血液中捕获睾酮（一种雄性激素）并将雌性雌激素排入其中。 事实证明，缺少一层脂肪必然会导致成功排卵的机会减少。

骨组织会减少
会有骨质疏松症。 美丽和青春的维他命 - A，D，E，K。它们积累脂肪组织。 但是如果脂肪细胞的数量急剧减少，它们的浓度肯定会下降，这必然会导致危险的后果。 体重减轻导致骨组织减少。 维生素D含量不足会导致骨骼骨骼软化和骨质疏松症。 活性脂肪细胞也参​​与B族维生素的代谢，它们对心脏和血管的正常功能很重要。 在他们的帮助下，胆固醇被加工成叶酸，这是生育孩子所必需的。

免疫力下降
如果你决定采用单一饮食，这会发生。 这是当你选择任何一种产品，只吃它。 一周减轻体重可达10公斤。 你只能吃荞麦或西红柿，开菲尔，任何水果。 这些产品是低热量的。 但营养会单调乏味，导致人体必需的营养素缺乏。 这将导致免疫力下降，出现缺铁性贫血。 单调节食对睡眠产生负面影响，一个人变得易怒。

会有丙酮血症
随着饥饿时间延长，身体几乎没有葡萄糖。 脂肪成为替代能源。 它分解成脂肪酸，随后酸分解成酮体。 饥饿的人由于过量的腐烂产物而产生丙酮血症。 从人开始散发出丙酮的气味。 这种物质非常有毒。 它负面影响人体所有器官和系统的工作。

肤色会降低
如果在片剂，食品添加剂和茶的帮助下发生体重减轻，肯定会发生这种情况。 与身体的体积相比，皮肤总是非常缓慢地下降。 经过一段时间后，有些地方会出现凹陷和起皱。

会有脱水
这是减肥“懒惰”的结果。 看来，由于利尿剂和泻药，体重已经丧失。 但它只是留下了液体。 而脂肪细胞甚至不会受到影响。 但是对身体来说这很糟糕。 水分平衡被破坏，有机体发生脱水，有用物质被冲走。 随着利尿剂的长期摄入，肾脏开始发育，心脏衰竭发展。

肠的工作会恶化
在家里，灌肠用来清洁肠子。 但有了它的帮助，你只能清洁肠道的下部。 以这种方式减肥毫无意义。 不受控制的洗涤会导致肠壁伸展，破坏肌肉的功能。 这随后导致强烈和永久性便秘。 还会有一种dysbacterterosis。 灌肠液会冲走黏液，干燥粘膜壁，有益细菌就会浸出。