英国人不仅赞扬燕麦的营养价值。 从远古时代人们就吃燕麦粥和粥。 由于这样的饮食，俄罗斯博格特人长大了。
虽然燕麦是平原和平原，但它们是有用的粮食作物和药用植物。
燕麦的营养价值由其谷物部分的组成决定：18％的蛋白质，60％的碳水化合物和5％的脂肪。 这是最佳比例。 此外，植物含有维生素E，A，K，B组，微量元素，酶，嫩纤维。
经常食用燕麦食物，大便正常化，肠道被清除，其微生物群恢复。 有利的行动使这种食物和肝脏。 甲状腺接受甲状腺激素。
燕麦发现了一种促进脂肪消化的酶和一种改善碳水化合物吸收的酶。
从燕麦中制备含有大量粘液的营养果冻，其具有包封作用。 它被用作胃肠道慢性炎性疾病的补救剂。
吃燕麦片也被推荐用于预防和治疗动脉粥样硬化，主动脉和一些肝脏疾病。 燕麦粥必须包含在糖尿病患者的菜单中，因为复杂的物质 - 仅从燕麦和燕麦草中分离出来的多酚有助于降低血液中胆固醇的浓度。
燕麦的优点包括并使它们具有恢复性，滋补性，造血，促进食欲的作用。 它改善和更新血液成分，预防血栓（伴随冠心病，高血压，血栓性静脉炎，各种手术后）。 增加白细胞数量，使代谢正常化。 促进免疫力的增强，增加身体的保护功能，自我净化的能力。 保持衰老衰老。
燕麦粥对儿童非常有用，对骨骼损伤，伤口愈合和灼伤也有效。 它们适合生下失去大量血液的女性，并增加母乳的数量。
其他部分也有一个有益的影响，虽然，谷物当然是谷物最有价值的成分。 例如，用燕麦草洗澡可以快速可靠地治愈初期感冒。 燕麦绿色的有用性质不劣于谷物。
随着关节炎症和rad ae病的发作，开出浴液 - 将1.5公斤的草与5公升的水一起倒入，煮沸半小时，并将所得的肉汤加入水温为38-40度的浴中。 推荐草药酊作为身体和精神疲劳，神经衰弱，食欲不振，失眠，糖尿病以及戒烟的活性剂。
特里OVSA
关于燕麦的治疗特性，希波克拉底还指出。 灌注或燕麦煎剂不仅对衰竭和衰弱有用。 还有必要加强神经系统，心脏，肺部，改善血液成分和新陈代谢。
它的准备如下。
未经清洁的燕麦片在咖啡研磨机中磨碎。 然后将它倒入热水瓶中，并用沸水倒入，将每杯最后一杯放在一汤匙燕麦上。
坚持12小时，然后过滤和喝，而不是茶。