这很难相信，但在芝麻籽的小种子中，有一整套有用的物质：维生素E，磷，镁，钙，钾，锌和整组脂肪酸，这些都是人体正常代谢所必需的。 芝麻油含有所有这些浓缩形式的物质，并且可以长时间保存其性质。 毫不奇怪，由于这些特性，它已被广泛用于医学。
芝麻油使新陈代谢正常化，因此在饮食中加入易致肥胖的人是有益的。 它还可以帮助那些节食的人：这种产品的热量含量很低，并且由于它的特性，它可以弥补维生素和矿物质的缺乏，这在那些试图减肥的人中经常可以观察到。 芝麻油推荐用于哮喘，肺炎，感冒，咳嗽。 本产品可防止血凝块的形成，因此它是追随心脏病患者饮食中不可或缺的成分，也适用于动脉粥样硬化患者。
由于钙和磷含量较高，建议将芝麻油用于预防骨质疏松症，关节疾病，有助于骨折后恢复骨组织。 今天，钙的主要来源是乳制品。 然而，对于那些不耐乳糖或对牛奶蛋白过敏的人来说，芝麻油将成为钙的优秀“供应商”。 医生说，每天只有一勺未经加工的芝麻油可以增加体内三次钙的含量。
芝麻油对心脏，甲状腺疾病有益，可使胃酸度正常化，有助于贫血，提高免疫力。 另外，它能够从体内去除有害物质。 出于这个原因，将它用于大城市的居民是有用的，因为众所周知，在大城市中，生态学有很多不足之处。
你怎么能把所有这些有用的特性带到身体？ 这是非常简单的：由于没有气味和软芝麻味，芝麻油广泛用于烹饪。 它将成为新鲜蔬菜沙拉的绝佳佐料，与家禽和肉类完美结合。 芝麻油的配方是一套，你只需要选择。
然而，芝麻油的治疗性能并不止于此。 美容是该产品的另一个应用领域。 自然，它可以在家中使用。
由于维生素E含量高，芝麻油有助于消除皱纹（包括模仿），延缓衰老，恢复皮肤弹性。 它也适用于干性皮肤：由于其营养特性，皮肤会柔软嫩滑。 芝麻油正常化皮脂腺的功能，所以对于那些油性皮肤的人来说，它是一个很好的“帮手”。 如何涂抹芝麻油？ 很简单：你可以在奶油上滴几滴，做一个轻微的面部按摩，准备一个基于芝麻油的面膜。 使用它的另一个有趣的方式是使用该产品脱妆。 只需在化妆棉和圆盘上滴几滴油，然后卸妆。 通过这个程序，芝麻油不仅能去除化妆品，还能去除死皮细胞 - 肤色会改善。
这个产品不仅会使脸美丽，而且还会使头发变得美丽。 这种油会帮助干燥脆弱的头发变得柔软丝滑，会使头发光泽。 芝麻油可以用于任何类型的头发。 它含有刺激头发生长，使头皮正常化的物质。 你可以作为面具申请，也可以做按摩。 芝麻油将帮助那些想要拥有美丽睫毛的人。 只需用棉签或特殊的刷子在清洁的睫毛上涂抹油，然后放置15分钟并冲洗即可。 你会在两周内看到结果。
芝麻油是护理指甲和手部的绝佳产品。 对于经受风吹日晒的皮肤，你可以做一个面膜：在你的手上涂上温油，戴上手套并且离开10分钟，如果你做了修指甲，在每个指甲上擦上一滴油，并在5分钟后洗掉。 这会加强指甲，经常使用会有助于应付脆性。 如果在正常护手霜中加入几滴油，乳霜的营养特性会增加。
芝麻油具有防晒性能，所以它通常包含在防晒霜中。 在日常护肤霜中加入几滴油，并保护皮肤免受阳光的伤害。 当然，在芝麻油中，你可以加几滴香料油。 这将增加其功效，并使脸部和身体的护理更加愉悦。
正如你所看到的，芝麻油具有大量的药用特性。 结论只能是一个：如果你想健康美丽，那么你今天研究过的芝麻油（它的治疗特性）必须在厨房和药柜中占据一席之地。