- 菠菜叶子捆 - 3-4件
- 油 - 2项。 匙
- 中等大小的洋葱 - 1/2个
- 丁香大蒜 - 4件
- 奶油奶酪 - 120克
- 牛奶 - 1/2杯
- 地面肉豆蔻 - 1掐
- 盐和胡椒粉 - 1味
在一个大锅里,把盐水煮沸。 加入菠菜并煮约1分钟。 用漏勺沥干水,用冷水冲洗菠菜。 挤压菠菜尽可能多地去除液体。 在一个大锅里,慢慢融化黄油。 加入洋葱和大蒜,用盐和胡椒调味。 煮,搅拌,直到洋葱软,从3到5分钟。 添加奶油奶酪和牛奶,煮,搅拌,直到奶酪融化。 加入菠菜。 用中火煮至混合物变稠8至10分钟。 加入肉豆蔻,用盐和胡椒调味。
份量:4