长寿维生素饮料

1.改变主要液体成分（水，牛奶或其蔬菜类似物， 成分：

• 果汁，纯净水，绿茶或牛奶 - 2杯
• 香蕉 - 1个
• 水果和浆果去核 - 1杯
• 生杏仁 - 6件
• 日常液体维生素 - 1片

说明

1.改变主要液体成分（水，牛奶或其类似蔬菜，果汁，茶）将帮助你准备维生素饮料和手头的东西。 2.香蕉洗净，去皮，切成片状。 3.如实践表明，您可以采取一种或其混合物（蓝莓，覆盆子，草莓等）的冷冻浆果。4.将所有成分加入搅拌机，混合直至光滑。 轻轻地加入适量的维生素滴剂，再混合几秒钟。 5.将维他命鸡尾酒倒在眼镜上，用一片猕猴桃或橙子装饰它，然后立即饮用，以获得最大的益处。

份量：1-2