融化奶酪奶油汤甜椒也是“保加利亚”,不仅被许多人所喜爱,而且非常有用。 由于其特性,保加利亚辣椒甚至可以避免抑郁症。 但是,关于一切顺序。 事实证明,这种蔬菜比柠檬或黑醋栗更饱和维生素C. 另外,保加利亚辣椒含有:矿物盐,钾和钠,碘,磷,铁,锌,钙和镁。 所有这些都有助于预防贫血的发生并提高免疫力。 但是仍然有一些限制。 保加利亚辣椒的危害是一种罕见现象,但也会发生。 例如,患有高血压,冠状动脉疾病和心律紊乱的患者应该从饮食中排除保加利亚辣椒。 此外,蔬菜不建议消化性溃疡和胃炎的人。 保加利亚辣椒含有大量的精油和粗纤维,所以不建议将它用于上述疾病。
配料:- 辣椒甜点2个。
- 加工奶酪200克
- 洋葱2个。
- 胡萝卜1个。
- 牛奶200毫升
- 黄油30克
- 橄榄油3毫升
- 香菜干0.5茶匙。
- 黑胡椒粉3茶匙。
- 盐0.5茶匙。
- 第1步为这个食谱,准备:2个小或1个大黄色甜椒,胡萝卜,洋葱,牛奶,融化的奶酪,植物油,香料。
- 第2步胡椒撒上植物油,放入预热到180°C的烤箱中15分钟。 之后,将它们放入碗中,密封并让其冷却。
- 步骤3然后去除剥离并移除核心。
- 第4步将纸浆捣碎成土豆泥。
- 第5步切洋葱和胡萝卜切成小刨丝器。
- 第6步融化在厚底锅的黄油。 将洋葱和胡萝卜炒至金黄色。
- 第7步将500毫升热水倒入平底锅,加入香菜,煮沸。
- 第8步将融化的奶酪切成尽可能小的立方体。
- 第9步将奶酪加入温热的牛奶中,并放在小火上。 液体不断与木铲一起混合,直到奶酪融化。 这个过程可能需要10分钟。
- 第10步当奶酪融化时,将甜椒泥加入容器中。 煮沸。
- 第11步从奶酪和胡椒粉中加入奶油,加入蔬菜锅中。 再次煮沸后,从热源中取出。 用盐和胡椒调味。 不要过分喝这样的汤非常重要。