我们每一分钟都用我们的双手，并没有意识到我们每天对他们施加的压力。 我们非常错误地认为，尽管我们正在服务我们的手，但我们不应该担心。 我们身体的所有部位都没有受到保护，因此您需要照顾身体，脸部和手部。
你不能忽视年轻人的双手护理，那么他们很难保持身材。 如果没有必要的护理，手部皮肤失去弹性，变薄，所有这些都是由于胶原蛋白的流失，受到干燥，阳光直射以及出现棕色老年斑（色素沉着）而引起的。 如果你的手开始放弃你的真实年龄，那么你的脸上做了很多塑料操作又有什么意义？
如果你想让你的双手保持美丽和年轻多年，请遵循我们的简单建议，这样你将有助于你的进一步生活。
加湿
你使用保湿护手霜吗？ 如果没有，那么你现在需要开始经常使用它。 保湿双手皮肤非常重要，不仅在沐浴或淋浴后离开时，还要在身体上涂抹保湿乳液。 从20岁或30岁开始，你应该养成手部皮肤保湿的习惯，这样可以减缓将来的老化过程，节省昂贵的抗衰老药物。
无论您的皮肤类型如何，手部皮肤都容易出现干燥，脱皮，您需要保持正常的水分含量，这样您可以保持手部皮肤的青春和柔软。 现在出售了很多手部护理产品，尤其是那些含有甘油的产品。 它能“密封”水分并产生持久的保湿效果。 手润唇膏，乳木果油和其他厚霜适用于破裂，干燥的双手皮肤，也可以消除“疣”。
这些面霜可以全天使用，通过将它们摩擦到手部皮肤上进行均匀按摩。 不要忘记角质层，他们也需要考虑在内。 洗完手后，早上和睡前不要忘记使用面霜。 破裂皮肤和干手的主要原因是经常洗涤。
保护皮肤免受阳光照射
当保持皮肤年轻时，广谱面霜和防晒霜可能是不可或缺的。 手和身体的其他部位，每次出门在路上时都需要保护他们免受紫外线照射。
防晒霜不仅应该涂抹在手上，而且应该涂在前臂上，因此也应该涂抹在手部的开放部位。 阅读说明并遵循它，记住多次涂抹霜。 使用第二款防晒霜是非常重要的。 如果您要在阳光下度过很长时间，您需要每隔30分钟或每2小时涂抹一次，如果偶尔进入房间。
40年来的手部护理
如果你从20岁开始一直保护和滋润手部肌肤免受阳光照射，那么所有的年龄变化对你来说都不会那么明显，但它不会保护你免于衰老。 从40岁开始，需要更多地关注皮肤，并花费更多的时间和精力。 您将投入更多资金用于抗衰老产品和恢复活力，包括手部护肤。
改善手部皮肤的质地，保持胶原蛋白的水平将有助于使皮肤老化不那么明显。 当使用具有视黄醇的乳霜和乳液时，抗氧化剂血清将有助于改善干燥或有色皮肤的状况，恢复受到太阳光线照射的受损皮肤。 你可以咨询皮肤科医生，找出适合你的方法。 不要忘记添加抗衰老产品，手部和防晒乳液。
预防
由于皮肤变化取决于日光照射，因此我们必须在整个生命周期中采取预防措施 尽可能在冬季使用防晒霜，尽量避免晒伤。 戴帽子和防护服。
事实证明，如果身体缺乏维生素，它会显着增加早衰和剥落，因此在春季和秋季需要服用维生素复合物，以便含有维生素E（生育酚），防止老化。
如果你不保持适当的营养，减缓皮肤老化，身体是不可能的。 多吃新鲜水果和蔬菜，特别是那些含有维生素C猕猴桃和柑橘的水果和蔬菜。
酸奶制品，全麦面包，麦片。 一份健康的早餐将添加一些水果燕麦片。 如果白天你不能吃午餐，吃香蕉，喝一杯开菲尔，那么饥饿会消退直到早晨。 喝更多的矿泉水，尤其是没有天然气。
我们学会了如何护理双手皮肤的老化和剥落。 有必要润肤乳液，面霜，不要使用香皂。 老人最好不要使用沐浴油，因为你可以在浴缸里滑倒。 加湿的皮肤愈合速度快，看起来很棒。 找到适合你的皮肤和整个身体的工具是非常重要的。