用于IHD的食物应该用镁盐饱和，并且食盐不足。 镁盐可防止体内脂肪的形成。
有必要在饮食中加入更多含多不饱和脂肪酸的产品。 优选麸皮的存在，其有助于从体内除去胆固醇。
在脂肪的代谢中，维生素B6起着重要的作用。
碘刺激脂肪的分解。 多糖（复合碳水化合物）可降低血液凝块的风险，调节脂肪代谢。
钾盐对整个心脏肌肉和血液循环的功能具有极其有益的作用。
那么，缺血性心脏病患者的饮食应该以什么食物为基础？
每周尝试吃下列食物：
面包，麦片或大米 - 6-8份
新鲜水果 - 2-4份
新鲜或冷冻蔬菜 - 3-5份
低脂牛奶，酸奶，奶酪 - 2-3份
低脂肉类，家禽，鱼类或豆类 - 2-3份。
使用橄榄油做饭。 它含有降低胆固醇水平的单限制脂肪。 从鱼类中选择三文鱼，鲭鱼，湖鳟鱼，鲱鱼，沙丁鱼和长金枪鱼。 它们中含有的ω-3脂肪酸有助于降低血液中某些脂肪的含量。
早餐，最好是谷类食品，水果和全麦面包。
午餐时，加入蔬菜或沙拉肉。 豆制品，豆类，鹰嘴豆，生菜叶片有助于降低胆固醇水平。
作为甜点，选择低脂酸奶，水果。 最大拒绝甜美。
吃更多的单一限制脂肪的坚果：核桃，腰果，山核桃，杏仁，榛子和澳大利亚核桃。 但不要滥用它们，因为它们很有用，但非常肥腻。
拒绝吸烟。 这非常重要。 不要忘记，被动吸烟，咀嚼烟草和雪茄同样有害。
如果你喝酒，减少其摄入量到最低限度。 允许每周1-2份。 这不适用于有健康问题的人。 他们完全放弃酒精饮料是有道理的。
麻痹 。
缺血性心脏病患者每天至少需要进行30分钟的运动。 身体活动将有助于降低血压，并与饮食一起控制体重。 欢迎散步，健美操，游泳，骑自行车。 心血管系统的工作可以改善简单的快速行走。
但是，不要在没有咨询医生的情况下开始上课。
肥胖
过量的体重总是心脏，血管的额外负担。 最常见的情况是高血压和糖尿病的可能性增加。 在这种情况下，强烈建议使用低脂肪饮食。 任何减肥计划都应该正确完成，即在专家的监督下进行。
高血压
在这种情况下，你只需要医生给你一个治疗过程。 这种疾病的主要任务是低盐饮食，体育锻炼和及时摄入医生开的药物。
糖尿病
其特征在于血管阻塞和动脉粥样硬化，包括冠状动脉。 控制这种疾病有助于降低发生冠状动脉疾病的风险。