在洗手间，厨房，洗手间，工作中，女性的手上有如此多的担忧。 它们暴露于各种化学品，冷水和热水，风和霜。 如果你不照顾双手，这会导致出现裂缝，发红，干燥，脱皮和老茧。 为了洗手，我们使用含有鲸蜡和羊毛脂的高分子量醇的皂，这减弱了碱的作用。 我们不使用家用肥皂进行洗涤，它会引起刺激，过度干燥皮肤，强烈脱脂，含有大量碱。
为了保护手部皮肤，制造诸如“硅胶”之类的乳膏，例如“乳膏手套”，在皮肤上形成保护膜，其防止碱，酸，盐的水溶液。 手霜“Silon”这款面霜可以保护手部免受热，冷，风，化学物质，洗涤剂和灰尘的作用。
独立的护理包括：
- 彻底清洁双手的皮肤，
- 在全天密集保湿期间，
- 滋润面膜和面霜的使用，
- 在冬季使用防护设备。
为问题皮肤滋养面膜
一周一次或两次，我们将分配时间用于手中的面具。 我们把它们放置10或15分钟，然后用温水冲洗干净。 由于日常化妆品，面膜具有疗效，并有助于保持双手的良好状态。
蛋面膜
晚上在1茶匙燕麦片，1汤匙蜂蜜和1蛋黄的混合物的手上皮肤，我们会穿上织物手套。 在早晨，皱纹起皱并变软。
蜂蜜手面具
这个面膜使皮肤柔嫩，软化双手。 混合15克蜂蜜，几滴柠檬汁，1个蛋黄，25克橄榄或杏仁。 我们会把这种混合物放在手上，我们会戴上棉手套。 我们在这个晚上做这个面具。
甘油面膜的手的皮肤
它软化片状，褪色和粗糙的皮肤。 混合1茶匙甘油，1茶匙蜂蜜和2汤匙水。 加1茶匙小麦或燕麦片。 面膜应用20或25分钟。
土豆手面具
软化和平滑手部皮肤将有助于土豆。 焊接2个土豆，捣烂它们，像牛奶土豆泥。 将半液体物质施用于皮肤2或3小时。
“柠檬马铃薯”面膜适用于双手皮肤
以2个土豆，我们在制服焊接，并与2茶匙柠檬汁杂草。 当它铺在你的手上时，混合物应该是温暖的，厚厚的一层。 然后用玻璃纸包裹手，并在此状态下等待15分钟，然后用水冲洗面膜并涂抹霜。 晚上，三次将1汤匙蜂蜜和一个蛋黄混合在手部皮肤中。
“蜂蜜土豆”手面具
粗糙的皮肤会恢复弹性和柔软度，如果我们施加混合物，为此我们将擦生马铃薯，几滴蔬菜或果汁（胡萝卜，卷心菜，橙子，柠檬），1茶匙蜂蜜。
燕麦面膜
取1茶匙甘油，1茶匙柠檬汁，1汤匙向日葵油和1汤匙热水，2汤匙燕麦片。
手的油面膜
为了让手变得美丽，我们用普通植物油擦手并戴上棉手套。
手部护理
为了软化手部皮肤，我们使用家庭疗法。 要做到这一点，取1茶匙氨水，2汤匙甘油，亚麻籽煎剂，燕麦煎液，一勺土豆泥或土豆汤。
使用温水浴草药 - 牛蒡，鼠尾草，青柠花，车前草，荨麻，洋甘菊，我们每1升的水中每种草药1汤匙。 沐浴在手部潮湿的皮肤上后，将使用适合干性皮肤或护手霜的滋养霜。
如果出现水肿，发红，皮疹的手，您需要联系皮肤病专家。 这一切都表明，一个健康的人曾与一些植物 - 啤酒花，烟草等接触，或接触过肥料。
他们的双手出汗，我们用食盐，1升水一茶匙，
或橡木树皮煎汤 - 每升水，我们采取一汤匙的树皮，
或用一汤匙醋 - 每1升水加1汤匙醋。
练习的手
为了保持关节和手指的柔韧性，消除浮肿并增加血液循环，消除疲劳，我们进行一小组练习。 我们每天进行几次。
1.用力将每只手挤成拳头并急剧挤压，重复10次。
2.我们进行10次手部旋转运动。
3.用拇指向两个方向做10次圆周运动。
4.将我们的手指放在“锁”中，紧紧地挤压它们，然后等20次。
5.用力按压双手的手指和手掌。 肘部位于肩部。 不要松开你的手指，把手拿开，让肘部和腕部分开，将刷子放回到原来的位置，重复10次。
6.双手刷子抬起和放下，我们做20次。
这双手的体操需要5到10分钟，然后你会觉得你的双手休息了。
提示护理手部皮肤
1.最好在室温下用水洗手。 从冷水中，皮肤变硬，剥落，热水，使皮肤脱脂，使其变得粗糙，干燥皮肤。
2.洗涤，除草，洗涤，清洁都用手套完成，因为洗涤剂中含有的化学物质对手部皮肤无效。 毕竟，这些物质可以去除脂肪，你只能想象他们将如何处理我们的手。
我们用特制的凝胶或香皂洗手。 在这种化妆品中含有各种防止皮肤干燥的添加剂。
4.与水接触后，我们双手擦拭，这将减轻我们的毛刺。
5.每天，我们用奶油润滑双手皮肤。
6.由于肘部皮肤经常僵硬干燥，需要特别照顾。 洗涤过程中的手肘以浮石的圆周运动擦拭，然后用脂肪奶油加脂，然后与柠檬汁混合。
7.双手洗澡可使皮肤柔软。 对于2升温水，取2汤匙植物油。 或者2升温水，取1汤匙甘油和1茶匙氨水。 该程序持续15或30分钟，连续10或15天，一个月后我们将重复或执行一些其他程序的护理手部皮肤的过程。
8.粗糙粗糙的皮肤有助于从乳清和酸菜汁中洗澡。 然后，我们将用一种脂肪营养霜润滑皮肤。
9.如果在手上有鸡眼和裂缝，我们使用淀粉浴，我们将采取1升水，1汤匙淀粉。 15分钟后，冲洗双手并涂抹营养霜。 这种浴池对于脚底的老茧和裂缝很有用。
10.如果你汗流your背，试着做一个盐浴。 我们离婚在1升温水，1茶匙海盐。 我们每天在这样的浴池里手牵手，持续10或15分钟，持续10或15天。
在家里的手的面具
“蜂蜜燕麦片”面膜
混合1茶匙蜂蜜，1汤匙牛奶，1汤匙橄榄油，3汤匙燕麦片。 我们会在1小时的时间里戴上口罩，以获得我们戴上手套的最佳效果。
油性和蛋黄面膜
混合1茶匙蜂蜜，1汤匙植物油，1个蛋黄。 让我们坐在你的手上15或20分钟。 吸水，我们会穿上滋养霜。
“蜂蜜和蛋黄面膜”
混合1汤匙蜂蜜，1茶匙燕麦片，1个蛋黄。 我们用这样的成分润滑并戴上布手套。 在15或20分钟内抹上smoem，然后用营养霜涂抹双手。
土豆面膜
我们将焊接2或3个土豆，我们会用牛奶来炸掉它们。 我们把手中的粥放在这个手中，直到完全冷却。 吸水，我们会穿上滋养霜。
指甲和手在家里的面具
1配方。 用于软化肘部皮肤的家用面膜
混合1茶匙过氧化氢，1茶匙柠檬汁，1茶匙脂肪酸奶油或奶油，1/2茶匙苏打水，1茶匙盐。 我们将展开我们的胳膊肘，传播这种混合物并用玻璃纸包裹45分钟。 然后smoem并涂上一层脂肪奶油。 我们做1或2个程序，直到皮肤变得柔软。
2配方。 天然面膜强化指甲
取几滴碘，几滴柠檬汁，几汤匙橄榄油。 让我们将指甲放入混合物中并保持5或10分钟。 没有肥皂的情况下吸水。
3配方。 来自钉子束的碘
在晚上，我们会用碘涂指甲。 如果我们在晚上这样做，因为它很快被吸收，指甲不会再变黄了。
4配方。 柠檬为加强钉子
从柠檬切下2个小叶，1厘米厚。 我们把所有的指甲放入每个叶，一个叶 - 右手的指甲，另一手 - 左手的指甲。
5配方。 酸奶油可用于家中的指甲和手部护理 ，如蔓越莓，葡萄干，蔓越莓。 果汁浆果会润滑指甲周围的皮肤和指甲本身。
6配方。 加入柠檬汁以增强指甲的植物油
我们会在指甲上加入植物油，加入榨柠檬汁或一滴柠檬精油。 我们每天申请十天。
7配方。 自制果冻面膜与甘油和玉米面粉的手
做洗手剂损坏手的人很好。 在40毫升煮沸的温水中，搅拌56克甘油和4克玉米粉。
8配方。 自制煮沸的土豆面膜
让我们打破2煮土豆，并添加1茶匙橄榄油，1/3杯牛奶。 原浆铺在布餐巾上或折叠好几次纱布。 然后，我们将把这个“三明治”放在蒸好的手上。 用压缩纸顶部，然后拉伸聚乙烯网袋，用丝带或橡皮筋将头发固定在手腕上。 40分钟后，取出袋子并用温水冲洗双手。
9配方。 橄榄油手部护理
我们会用橄榄油润湿双手，戴上棉手套并躺下。 或者让我们把它放在棉手套上，戴上橡胶手套，我们会做家务。 20分钟后，皮肤会如天鹅绒般光滑，就像小孩一样。
10配方。 与向日葵油和酸奶干酪的家庭手面具
取几滴向日葵未精制油。 为了让您的手回到平滑的颜色，请用一片葡萄柚，橙子，柠檬片擦拭。
11配方。 来自指甲束的碘网
为了不分裂指甲，我们会在手腕上做一个碘栅格。
12配方。 蛋黄酱的护理的手
拿起蛋黄酱，把它放在你的手上，然后把橡胶手套放在你的手上，开始做生意。 30分钟后，取下手套并用温水清洗。
13配方。 维生素E来自脆性和指甲的分层
服用胶囊中的维生素E，它在药店出售，我们每天润滑我们的指甲。 要做到这一点，我们将打开胶囊，涂抹并涂抹所有的指甲，一周之后效果就会显现出来，一个月后指甲就会像钢铁一样。
14配方。 碘和盐加强指甲
在玻璃杯上，我们会放一个大汤匙的盐和一些碘液。 将棉花浸入溶液中并将其擦入指甲。 在海边休息后观察到同样的效果。
15配方。 奶油和红辣椒加强脆弱和分层的指甲 。 我们在指甲上涂上1茶匙任何面霜和1茶匙红辣椒面膜5分钟。 效果很好，这种面膜具有脆弱和分层的指甲。
16配方。 柠檬用于护理膝盖和肘部
用奶油残余物擦拭膝盖和肘部是有用的，不要冲洗。
17食谱。 用于抚平起皱手的家用面膜
如果在晚上混合1汤匙蜂蜜和1个蛋黄的混合物，手部起皱的皮肤变得柔软和柔软。
18配方。 天然面膜加盐和柠檬汁，以强化指甲
可以在柠檬汁中加入一点盐，为此我们可以榨一碟或几勺柠檬汁，混合并在指甲上涂抹20分钟。
19食谱。 天然面膜，来自咖啡渣，手部
手的皮肤很常见，有裂纹和刺激。 实际上，如果我们从咖啡渣中制作面膜，请将面膜放在手上5分钟。 然后，我们将把奶油涂抹在手上。
20配方。 万寿菊手部家居面膜
在晚上，我们会用金盏花油膏涂抹手，我们会戴上棉手套，早上我们会洗去油膏残留物。 主要的是程序是正常的。
21食谱。 指甲硬度的软膏
采取陡峭煮熟的蛋黄和4克蜂蜡，在水浴中融化，倒入少许桃油，直到我们拿到药膏。 每天晚上这种油膏都在摩擦金盏花。
22配方。 天然蜡对弱指甲
将指尖放入蒸汽浴上融化的清洁蜡，立即将指甲放入冷水中。 之后，手指拿到“顶针”，戴上棉手套并上床睡觉。 我们熬夜。 该程序每周进行2次。 总共有6个程序。 指甲会很好地增强，一个疗程就足以让你远离脆弱的指甲。
现在我们知道应该如何照顾面罩浴的手了。 按照这些提示，护理你的手，做面膜和沐浴，你可以使双手皮肤变得美丽，手指甲会变得美丽而坚强。 所有这一切都要归功于日常化妆品，因为面膜具有疗效，并有助于保持双手的良好状态。