如果一个女人要成为母亲，而且已经处于怀孕状态，那么首先，她需要保持健康。 然而，并不是所有未来的母亲在妊娠期间都能避免流感和ARVI等流行性疾病。
专家认为，病毒感染，尤其是如果它们在早期阶段影响孕妇身体（长达十至十二周）？ 对孩子可能是非常危险的。 必须小心避免这种情况，因为禁止孕妇接种流感疫苗。 因此，应该预防这些疾病。
预防ARVI分为两种类型 - 特异性和非特异性。
第一种携带针对流感的疫苗（因为直接来自ARVI的疫苗不存在）。 当然，目前有疫苗可供选择，甚至可以在怀孕期间使用，但仍不建议这样做。 此时身体的免疫力已经被削弱，因为它不能对接种产生完全的反应。 如果有计划的话，最好在怀孕之前两个月使用疫苗 - 大约这个时间对于形成良好的免疫力是必要的。
非特异性预防怀孕期间的病毒感染应该在怀孕前开始治疗口腔和鼻咽部的任何慢性疾病。 你应该知道，有病的扁桃体是感染所穿透身体的弱点。 这就是为什么在怀孕之前应该处理所有可用的感染灶。 在某些情况下，一些物理疗法适用于此，有些是抗生素疗程。 耳鼻喉科医生会做出具体使用的决定。 还推荐喝Derinat等药物，这种药物可以刺激β和α干扰素的合成，帮助人进入病原体和病毒体内。
非特异性预防急性呼吸道病毒感染的另一部分包括给予多种维生素，帮助加强身体，在新鲜空气中行走（但值得注意的是不要过度冷却），频繁通风居住区，避免大量人群拥挤。
非特异性预防的一种有效方法是摄入各种维生素，特别是维生素C.这种维生素在蔓越橘，柑橘，卷心菜，尤其是酸菜，蔓越莓，洋葱和其他水果和蔬菜中大量存在。
如果来自密切环境的人生病了，那么你应该尝试将他与孕妇隔离。 他们两个都应戴防护口罩，患者必须服用上述药物免疫调节剂Derinat。 如果家属提前服用药物，当疾病的流行只在途中，那么很可能，这种疾病可以完全避免。 如果你无法避免这种疾病，并且有家人接受了感染，这种药物将有助于减少疾病的发作时间，降低其严重程度并避免进一步的并发症。 该药非常适合儿童和成人，容易耐受，无副作用，不会积聚在体内。
在开始服用这种药物之前，您应该阅读说明并咨询您的医生。 在ARVI流行期间为了获得更高的安全性，您应该使用奥洛林软膏或Viferon软膏来润滑鼻粘膜。
如果你家里有人感染了病毒，那么你应该在自己的房间里放几束切碎的大蒜或洋葱 - 这些植物中含有的植物防腐剂将有助于保护你的房屋免受疾病侵袭。 为了消毒房屋内的空气，您可以使用芳香油，如杉木油，茶树油，橙子和桉树油。 不要过头，根据说明按照剂量。
防止ARVI和ARI确保孕妇睡觉或更好的房间也非常重要 - 房屋内的所有房间都定期通风，并应在一年中的任何时间监测。