你的问题
小孩不拒绝吃东西，但在盘子上留下一半。 如何喂小母马？
答案
让我们从主要的事情开始：不要试图用武力喂养他。 既不是“为爸爸妈妈”，也不是为了去动物园或看漫画的承诺，宝宝不应该吃东西。 因此，他可以对食物产生强烈的厌恶情绪，尤其是严重的父母勒索可能导致神经症。 如果儿科医生声称宝宝健康且活跃，首先，试着减少部分。 毕竟，这些标准并非专门为您的儿子或女儿设计的，而是针对普通儿童。 此外，尝试建立饮食并减少零食的数量。 宝贝拒绝吃早餐？ 等待晚餐。 但不要提供他，而不是谷物饼干，糖果或卷。
你的问题
女儿只有10岁，怀疑患有高胃酸性胃炎。 主要原因 - 据称饮食错误。
答案
不要失望。 为了不打扰被该疾病创伤的女孩的胃粘膜，改变婴儿的饮食。 没有饼干，薯片，酥脆的饼干，焦糖，巧克力棒和碳酸饮料！ 进入严格的饮食习惯：每天吃4-5次（在恶化期间 - 每天高达7-10次），同时分小块吃。 早晨最好先在水或麦片粥上蒸一下液体麦片粥。 代替果汁，最好是给女儿提供牛奶或纯净水（最好来自玻璃杯，而不是塑料瓶）。 午餐时，您可以准备肉类蒸菜（布丁，肉丸，饺子），水煮鱼，蔬菜土豆泥。 对于新鲜水果和蔬菜，要小心：它们中的一些会刺激粘膜并增加不愉快的症状，所以在缓解疾病期间更好地使用它们。 治疗性和预防性饮食有义务拒绝富含肉类，鱼汤（汤），任何油炸食品，脂肪食品，新鲜烘焙食品，罐头产品，辛辣调味料和各种半成品。
你的问题
告诉我，这个年轻的学生应该吃什么早餐？ 有没有足够的杯茶与三明治或麦片牛奶？
这位男生的早餐应该足够营养。 因此，小孩更适合煮燕麦，荞麦粥或煎蛋卷。 然而，酸奶或牛奶片也不会损害您的健康。 取代通常的熟香肠，最好在三明治上放一片硬奶酪（有很多物质可用于生长身体）。 从饮料中，优先选择可可粉或奶茶。 优秀的加入 - 不加糖的奶酪，苹果或胡萝卜。
但晚餐时，孩子应该吃一个热的营养肉，鱼或家禽菜。
你的问题
学校食堂里不应该有什么食物？
答案
2006年教育部长的命令批准了一份不应该在学校食堂和自助餐的产品清单。 在“黑名单”中有芯片，巧克力棒，碳酸饮料，克瓦斯，饼干，“空气”米，坚果，咖啡。 此外，学校食堂不得不放弃使用脂肪猪肉，河流和熏鱼，蘑菇和蛋黄酱。
用推荐的酸奶制品，坚果，新鲜水果和果汁代替它们。 另外，学校食堂每天至少要组织一顿热饭。
你的问题
我的女儿只喜欢任何苏打水。 它有多危害？
答案
在儿童时期，形成儿童骨骼系统的过程非常活跃，它需要钙质和维生素D.科学证明：所有碳酸饮料都会将这些重要物质从体内清除掉。 结果，儿童开始在肌肉骨骼系统方面出现问题。 在碳酸饮料中还有刺激胃肠道粘膜的染料，香料和防腐剂，如果经常使用，会引起胃炎。 另外，在1瓶苏打水中含有高达10-12汤匙的糖，因此滥用这种饮料会导致血糖升高并导致体重过重。 儿科医生是绝对的：没有苏打水！ 把它换成果汁，甚至更好 - 没有气体的矿泉水。
你的问题
孩子在家里吃东西“。 他会从冰箱里吃煮熟的香肠，冷静下来。 1小时后 - 咀嚼巧克力。 这样一整天。 在这种情况下做什么？
答案
所以它不应该。 应教导孩子严格按小时进食。 怎么样？ 尝试确保主餐之间的宝宝在冰箱或沙拉碗中找不到任何东西。 但是在一个星期内只有一个孩子的政权发展和喂养一年后，一个小人的机体会记住这个计划。 也就是说，晚餐或晚餐时间，时间会开始集中产生胃液。 这意味着是时候了！
你的问题
孩子渐渐地，但稳步增加体重。 现在他显然超重 - 即使你饿着肚子饮食。 无论如何，在这种情况下，你应该首先做些什么？
答案
随着“饥饿饮食”，你绝对过头了。 它完全排除在外。 无论焦虑的母亲可能会怀疑，孩子应该每3-4小时吃一次。 另一件事 - 通常的家庭饮食。 怎么知道，也许你不由自主地习惯了你的孩子每天都吃土豆，意大利面，常常喜欢他的蛋糕和冰淇淋。 那么，此外，孩子长时间坐在电视机上，或者花很多时间在电脑后面，这是非常少的，而且对于某些不情愿的动作。 有这样的事吗？ 所以，首先，紧急检查婴儿的菜单。 排除面粉，油腻，油炸，甜食，半成品。 相反，新鲜（或煮）的蔬菜，水果，浆果，坚果应该每天都会出现在桌子上。 还有很多绿叶植物（芹菜，香菜，洋葱）和发酵乳制品，例如克非尔。 另外，习惯小孩不吃东西吃。 在这种情况下，饱和感会出现得更快。 但是当宝宝匆忙和忧虑时，他可以吃比标准更多的东西。
另一方面，只有通过适当的营养才能成功克服多余的体重。 为了避免乏力，有必要以任何方式更频繁地将孩子驱赶到街上。 例如，写下一个游泳池，一部分滑雪者，骑自行车者，舞者等等。 他走得越多，效果就越好。 那么，最简单的方法就是让宝宝（和妈妈或爸爸一起）每天和任何天气都可以走路。 那么，例如，从幼儿园或学校回来时，提前一到两站就走。 这会燃烧大量额外的卡路里，并且随着儿童年龄组的生理正常体重迅速恢复。 问题就消失了。
你的问题
现在有很多关于脱脂奶对婴儿的好处。 这是吗？
答案
不应给予3岁以下动物源牛奶（牛或山羊，简单或无脂肪）的儿童。 对于大一点的孩子来说，富含钙的儿童脱脂牛奶更适合。 它控制新陈代谢，加强神经系统，帮助形成关节和椎骨，并用能量给孩子充电。 但请注意：牛奶对所有的孩子都没有用处。 如果这种产品对您的儿子或女儿是禁忌的，请咨询医生后，停止对另一种“乳白”版本的选择：开菲尔奶酪，奶酪，无糖奶酪等。它们还含有丰富的钙和其他生长所必需的物质。
一起烹饪
现代生活节奏日益让我们购买即食食品。 简单而快速，不需要整晚在厨房里度过。 尽管如此，在周末，当你不需要赶到任何地方时，尽量让宝宝吃点美味，例如肉饼，煎饼或蛋糕。 根据他的实力和能力选择孩子的作品。 4-7岁的儿童可以搅拌面团，形成肉饼，鞭子奶油，装饰水果蛋糕，洗碗，擦掉桌子。 如果孩子没有得到什么东西，千万不要滥用他，也不要注意它。 有耐心。 下次它会好的。