然后办公室小姐冲到停车场或停下来。 如果你需要停下来，然后达到它，燃烧更多的卡路里。 停车场，如果不在院子里，也适合，那么你需要去办公室。 如果家庭主妇织女衬衫订购或以两米远的自由职业者工作，她的家庭办公室就有她的家庭办公室。 因此，结论 - 通往这份工作的道路并不能从家庭主妇燃烧卡路里。
自办公室早晨起就有运动。 如果你不想在早晨在任何组织中动乱，那么可以学习，了解，获取数据，查看会计部门和候诊室，办公室，部门，水壶和杯子等等。 而在这个时候，家庭妇女在家中上学和上学时，坐在餐桌旁，安静地享用早餐。 她不需要数据，她是她自己的老板，她只能收集她的猫或狗来开会。
在整个工作日内，家庭主妇和办公室女士可以说是平等的。 办公室的女士们坐在椅子上，沉浸在数字，字母和其他标志的世界里。 家庭主妇去厨房，你不会花费大量的卡路里，因为一切都位于范围之内。 桌子和冰箱在手边。 如果你在切菜和肉的时候在餐桌旁坐下，你就不会感觉到有什么不同。 会有相同的久坐生活方式。
有一个家庭主妇清洁。 这件商品可以在办公室女士面前展开。 在其他家务清理的背景下，有助于燃烧大量的卡路里。 这一切都取决于你如何清理。 如果你的助手是一台大吸尘器，那么你不必弯腰。 每两个月一次，你需要戴上凳子，以擦拭眼镜。 洗涤中的主动部分将挂衣服。 但是如果浴室里有舒适的睡椅，你不必举手。
而在这个时候，在办公室里有技术上的突破，当你需要摆脱计算机的健康和做办公室体操时。 您可以轻松地为办公室选择一套练习。
如果需要，家庭主妇可以减少清洁，然后“工作日”将专门用于沙发上或您最喜爱的侦探系列 - 再次是久坐的生活方式。 一个不会忘记从椅子上站起来，热身的女性只会赢得胜利。
午餐休息
休息室的女士们可以获得冠军的棕榈树。 要吃晚饭，他们需要穿上夹克或雨衣，然后去餐厅或咖啡厅。 你必须得到它，回到办公室，这里是在新鲜空气中散步。 如果你设法快速吃，那么30分钟，你可以散步。
那时，家庭主妇在盘子上放了一顿熟的晚餐，坐下来吃饭。 她的身体接受卡路里，而不花任何东西。 例外情况将是强化清洁，但事实证明，它并不都是家庭主妇，而不是每天都有。
购买
在购买的情况下，家庭主妇和办公室女士是平等的。 他们也去超市的部门，收集箱子，包装，罐头，但他们在不同的时间。
在晚上
办公室女士下班后开始洗涤，清洁，做饭，家庭主妇准备齐全，然后在晚上，她的动作比一个职业女性少。
谁赢了？
现在我们看到非在职女性和上班族导致久坐的生活方式。 所以，对健康几乎有相同的威胁。 机动性和他们的生活方式有什么区别？ 如果女性有时间去泳池，慢跑，去健身房，那么久坐的生活方式会让步。
亲爱的女士，无论你在哪里工作 - 在办公室还是在家中，都要记住，你的脊柱的身材，肌肉张力和健康取决于你自己。 在办公室工作不是借口，也不是惩罚。 不愿意有一千个理由拒绝做任何事情，并且愿望同时有一千个选择。