维生素沙拉在春季快速过程中,身体要求维生素和一些鲜美的菜肴味道。 这就是为什么他们从大蒜,洋葱,香料中吸引添加剂到沙拉中。 今天我们将准备一个沙拉改造。 对于沙拉我们采取红色卷心菜足够明亮的颜色,但有时头部变得非常丰富的蓝红色。 这种颜色与靛蓝相似。 所以,当用酸汁加油时 - 我们将石榴,白菜的颜色在我们眼前变化 - 变成鲜艳的深红色。 为了让沙拉更美味,添加一点点葡萄干和一些石榴,葱。 所有这些彩色图片都将用橄榄油打扮。 准备好了! 好胃口!
配料:- 白菜紫400克
- 石榴汁200毫升
- 海盐4克
- 糖3克
- 百里香(百里香)干2克
- 葡萄干灯20克
- 葱5笔
- 橄榄油30毫升
- 第一步要做沙拉,你需要吃红甘蓝,大葱,石榴汁,橄榄油,海盐,糖,干百里香,轻葡萄干。
- 第2步用锋利的刀将白菜切成薄片。
- 第3步在一个深锅里烧开水,加入盐 - 2克,糖 - 3克和干百里香。
- 第4步把碎白菜放入煎锅里加水。 盖上盖子,炖至软化。
- 第5步把卷心菜放入漏勺中。 很酷,浇上很冷的水。
- 第6步把白菜放在一个深碗里。 倒入一杯酸石榴汁(如果果汁很甜,加1汤匙葡萄酒醋)。 在里面忍受5分钟的白菜。 汁液流失。 切白菜。
- 第7步切细葱。
- 第8步葡萄干冲洗。 用纸巾擦干。
- 第9步将洋葱,葡萄干,海盐加入卷心菜。 用橄榄油调味。 搅动一切。
- 第10步放入一个沙拉碗。 为晚餐提供沙拉,作为点心。 从上面你可以撒上少量的石榴籽。