低自尊和自我怀疑

如果我们没有考虑到我们的母亲和邻居,同事和亲戚的意见,很多问题将不复存在。 而这个原因 - 低自尊和自我怀疑。 如果我们知道我们的意见是最正确的,那么其他人别无选择,只能去谈论他们的业务。 如果行动的评估不是来自内部,而是基于其他人的意见 - 那么生活就会......他们。

其他 - 与其他生命

“你是为了我吗?” - 啊哈......“
©m / f“沃夫卡在王国的尽头”

人生是独一无二的。 没有其他人,即使对如何做正确的事情有意见和想法,也没有权利诋毁,指挥等。 毕竟,实际上,指出“正确的”坐标系,顾问同时也应该对结果负责。 一个行为(或一系列行动)的结果,一个决定或教育的结果......但是,如何呢? 而他,这个有害的“他人”,想象 - 建议劝告,并承担责任 - 并不需要! 真是个混蛋?

但是,让我们设想一下更多的日常情况。 妈妈来看望她的女儿或照顾她的孙子,而年轻的父母去剧院。 而且这是一个非常困难的时刻。 一方面,如果一位年轻的母亲的自尊心和自我怀疑较低,她会同意祖母的教育方法,而不会说“跨越”一词。 另一方面,如果你的工作为你完成,那么我们可以谈论什么样的控制? 只感谢!

而这里就自然而然的提出:低自尊和自信与自己的生活,独特生活相结合的过程如何? 毕竟,我们为自己而活,没有人会为我们过日子!

在谁的意见是基于?

有人说:“她不漂亮。” 另一个:“她只是丑陋的。” 第三个:“没有女孩,在果汁里!”谁相信? 谁应该责怪自卑,自我怀疑 - 那些过于强调不表达自己的观点或自己的人?

在我的生活中有几种这样的情况。 例如,奶奶曾经说过:“每个人都这么做!”并且,随着我特有的青春热情,我说:“究竟是谁? 你有没有采访过你认识的每一个人?“

通常,吸引逻辑是没有用的。 如果一个人说每个人都这样做,或者在这种情况下只有一条路 - 正确的路,那么你应该照顾自己。 否则,如果你认真对待别人的意见或者认为别人的意见是唯一真实的,那么你可以在平等的基础上获得较低的自尊心,并且在你自己的时间不确定性中找到这样的不良行为。

思考自己的基础是什么?自尊的结果是什么?

正常的,健康的自尊在许多生活领域是非常有用的。 这就是为什么首先看看它应该由什么组成的原因。 通常,这是平均值:

“自信不是原来的知识”无论我做什么,一切都会变成现实。“ 这些都是真实的数据,生活事实,完全可以绘制。 你在更大的观众面前表演得越多,下一次你就会有更多的自信。 您擦除的频率越高 - 您对细节的关注程度越高,这意味着完成的作品看起来越好。 所以,对于一个很大的,抱歉的双关,可以说自信是一种技巧。

“规范”在哪里?

但有时我们倾向于误判和感知我们生活中的事件。 我做了一件我从未做过的事情,事实证明 - 我们说:“来吧,这很自然。 这很正常!“

当然,规范的概念是非常有条件的。 在任何领域,即使在物理学。 他们是什么 - “正常状态”? 如何正确(“通常”)在这种情况下或在这种情况下行事 - 离婚或离开孩子? 如果您处于其他情况 - 您是否也解决了这个问题?

就这样。 如果你设定规范,事情已经完成,并且不熟悉的行为就像自己一样获得 - 那么生活就会变得更加困难。 事实证明,所有没有发挥作用或不是马上发生的事情,并非完全 - 这是一个“坏”行为。 什么是根本错误。

只有在学校,我们才被要求在家学习一课,并为每一个错误而挨骂。 在生活中,你必须重新训练,转向与世界的另一种关系模式。 一个错误是一个宝贵的经验,这将是愚蠢的错过。 所以,让我们赞扬自己的错误! 赞美和提取智慧,以便随后为自己进入更有利可图的方式。

你的生活就是你的方式

不安全感是犯错的恐惧。 “现在,我会走向他,开始脸红和口吃。 他会认为我是个傻瓜!“这很好! 杜拉可以做任何事情。 她有权犯一个错误。 如果这个傻瓜也很聪明,那么她会从错误中提取尽可能多的有用信息。 而这只有以积极的方式才会影响她的自尊心。 哇,另一个会消失 - 并没有注意到,但我意识到(a,b,c ...)

除此之外。 总是最强的。 如果你专注于积极的想法,提高自尊心并获得自信,你可以移动一个重要的特质。 当信心变成骄傲时,你不能忽视,高自尊妨碍你从情境中学习生活。 如果它很低 - 你有很大的自我提高的潜力......

做你自己,对现状感到满意,但注意新的视野 - 你会成功的。