每个孕妇都知道，宝宝未来最好的食物是母乳。 婴儿在母乳喂养时间越长，对他来说越好。 毕竟，母乳含有所有必需的营养素和维生素，荷尔蒙和酵素，容易被面包屑吸收并保护它。
母乳的成分
母乳具有独特的化学成分，其与儿童的细胞和组织有关。 在哺乳期间，母乳的组成是几次，与消化器官在面包屑中的改善方式同步。 在分娩后的头三天，产生初乳 - 这是一种淡黄色的液体。 它含有丰富的矿物质和蛋白质，脂肪和碳水化合物很少。 初乳的成分接近婴儿乳清的成分，因此被很好地吸收。 即使是吸收的少量初乳，也能为面包屑提供必要的一切，并防止发生素质。
在哺乳的第四天，产生了“过渡奶”。 它降低了蛋白质的比例，但增加了碳水化合物和脂肪的比例。 未来很大程度上取决于母亲营养的质量。
Belkizhensky牛奶 - 白蛋白或球蛋白，容易消化的乳清蛋白。 酪蛋白是一个星期内出现的较粗糙的蛋白质，蛋白质变成宝宝肚子里的某种凝乳块，容易被消化液吸收。
95％的母乳脂肪被吸收。 它是一种薄的乳液，由一组小球组成。 脂肪酶 - 一种特殊的分裂酶，也存在于牛奶中。 脂肪中含有高浓度的脂溶性维生素E和A，这些都是宝宝身体所需要的。 脂肪含量在一整天都在变化，到了晚上就会增加。
来自人乳的碳水化合物主要由乳糖牛奶糖组成。 乳糖刺激婴儿肠内有用微生物群的生长。 大量的乳糖在小肠中分裂，其余的落入厚肠中，在双歧杆菌的作用下它转变为乳酸。
母乳中矿物质的成分平衡，使其最适合于面包屑的生长和发育。 对于正在哺乳的婴儿来说，磷和钙很容易消化，r are病也不会让人感到恐慌。 而且，所有的矿物质都容易和迅速地被吸收。
母乳含有特殊的免疫活性物质，以及保护宝宝身体的细胞成分。 例如，这种物质，如溶菌酶，会破坏肠内和面包屑的口腔中的所有有害细菌。
母乳中的维生素完全满足孩子身体的所有要求。 值得注意的是，它们的数量和组成直接取决于哺乳母亲是否得到了营养。
母乳的另一个优点是它含有调节面包屑发展和生长的特殊激素。 一些数据显示，母乳喂养的婴儿开始早早步行，喂养人造混合物。 言语也一样。
馈送
长期研究表明，母乳喂养的婴儿会变得更善于交际，善良，温和，更有依附性。 另外，在喂养期间，母亲和孩子之间的联系已经建立，这很重要。
喂养后，每个女人都必须表达乳汁并用特殊物质处理乳头上的裂缝。 如果炎症突然开始，那么乳头需要通过calanchoe，furacil溶液或医生建议的其他东西润滑。
另外，遵守卫生规定是非常重要的。 一天一次，你需要用温水和肥皂洗胸。 在每一次母乳喂养和挤奶过程之前，你应该总是用肥皂和水洗手。 每天打一次文胸是非常重要的。 当乳头上出现裂纹时，喂食时应特别小心，最好向医生出示。
乳腺炎
护理女性常常面临乳腺炎等诊断。 如果微生物进入乳腺，例如通过吸吮器中的裂缝，乳腺可能会发炎。 即使在治疗这种疾病时，也应该避免牛奶停滞，因此尽管有痛苦的感觉，但仍需喂养婴儿并继续表达牛奶。 如果疾病严重且脓液进入牛奶，则停止喂食。
Prymastite胸部高绷带，使各种压缩。 理疗程序也是有用的。 在严重的情况下，开具抗生素。 很少涉及到手术。
如何避免以前的焦虑？
在整个泌乳期，当婴儿没有足够的牛奶时，绝对每个女人都会面临这样的问题。 但这个问题是暂时的，所以不要担心。 为了避免它，请遵循简单的建议。
始终跟踪你的饮食。 母乳喂养的妇女应该食用高蛋白质饮食：肉，乳制品，鱼，蛋，水果，蔬菜等。 如果在喂奶之前15分钟喝牛奶，野玫瑰或克菲尔肉汤，牛奶产量会增加。
有可能使用刺激产奶量的特殊手段。使用烟酸会产生一些效果。 在喂食面包屑开始之前，应该每天服用两到三次40毫克药物15分钟。 通常，即使在几周后，泌乳也已建立。 为了预防，你可以喝一个维生素E的课程。
由于乳头出现疼痛，有时乳汁的数量会减少。 在这种情况下，你需要开始喂养健康的乳房的面包屑，当它有点饱和，并且不会如此贪婪地吸吮时，给它第二个乳房。 喂食时，改变面包屑的位置 - 这将有助于缓解乳头乳头部位的压力。
喂食结束后，在奶嘴上留下几滴牛奶并让它们干燥。如果有裂缝，乳头不应该尽可能在衣服下封闭。
一些饮料有助于增加牛奶的量。 例如，来自牛至，莳萝，茴香，胡萝卜，蒲公英，沙拉种子，小茴香，茴芹的饮料。 准备它们非常简单。
- 胡萝卜汁。 每天喝三杯半杯果汁。 为了口感，你可以加一汤匙奶油，奶粉或其他果汁，你可以把胡萝卜汁和一杯牛奶混合在一起。
- 从蒲公英的叶子汁。 冲洗蒲公英叶子，将其预先浸泡在冷水中两小时，然后通过搅拌器。 挤压果汁和盐，让它酿造约三十分钟。 每天两次将混合物倒入半杯中。 您可以将蜂蜜，糖，糖浆或柠檬汁加入果汁中。
- 香菜饮料。 取15克小茴香籽，倒入1升热水，加入少许新鲜柠檬和100克糖，煮沸温和十分钟。 冷却后，每天取一杯半杯的肉汤。