俱乐部舞蹈 - 驱动力和积极的能量

现代俱乐部舞蹈 - 这是一个相当广泛的概念,因为它们包含许多不同的方向。 俱乐部舞蹈适合积极开朗的人,那些喜欢开车和不断运动的人。 表演俱乐部舞蹈,你不仅获得道德上的快乐,还会使你的身体受到体力消耗,这对你的健康产生积极影响。 俱乐部舞蹈班可以取代健身房的全面训练。 随着时间的推移,你的身体不仅变得更加灵活,而且变得紧绷,塑料。 总的来说,结果从第一次会议就已经很明显了 - 步态看起来很有信心,姿势变得优雅而优雅。

什么叫俱乐部舞蹈?

今天,有四十多种舞蹈风格和俱乐部舞蹈的方向。 这里是最受欢迎的。

嘻哈(嘻哈) - 它随着动态节奏而跳舞。 在这个舞蹈中,短而锐利的动作有机地补充了平滑和塑性的动作。

R&B - 这种风格非常适合那些在没有参观夜总会的情况下无法想象自己的生活的人。 R&B舞蹈同时具有动态性和塑造性,它结合了嘻哈和爵士等流行趋势的动作。

众议院为电子音乐执行。 这支舞蹈的特点是动作迅速而超快。 这个方向与恍惚相似,只有表演者除了已经提到的尖锐和迅速的动作表演各种技巧波。

另一种俱乐部舞蹈风格是迪斯科和性感的Go-Go。 其执行的基础是广泛的大动作。 Go-Go舞蹈的目标是娱乐公众。 一个人的艺术性是选择Go-Go演员组的重要一点。 舞蹈运动应该充满解放,即兴,杂技和可塑性。 Go-Go的设计不仅是为了娱乐,而且是为了勾引。 顺便说一句,这种风格结合了爵士,芭蕾, 东方和拉丁美洲舞蹈的舞蹈技巧。

除了列出的风格之外,俱乐部舞蹈还有很多其他领域,例如构造,拉丁,爵士乐,塑料条等。 每种风格都值得你关注 - 它只是决定你的愿望。

教授俱乐部舞蹈的人

许多人不喜欢带迪斯科舞厅的嘈杂派对,只是因为他们认为他们不能跳舞。 在这种情况下,你可以建议不要害羞,并借此机会为球员学习俱乐部舞蹈的教训。 短短几周的课程 - 你将在舞池中获得对自己能力的信心。

首先,注意嘻哈音乐 - 演奏非常简单,基本动作可以按照任意顺序相互组合。

嘻哈的主要优点是即兴表演,对表演动作技巧缺乏严格的要求。 这正是现代人所需要的,刚开始学习新技术。 你可以跳舞,而不用担心你会犯错误,不会把脚放在那里或者没有完成转弯。 应该跳舞嘻哈,完全屈服于音乐,并在特定时刻听取人体想要的内容:跳跃,旋转,进行攻击 - 嘻哈提供完全的自由。

嘻哈有两种基本动作 - 这是kach和step。 开始学习街舞就是从学习这些基础知识。

所以,让我们开始训练并且执行质量:腿部以半弯曲姿势设置在肩部的宽度上。 现在我们完全展现它们并回到半屈曲位置。 不要忘记双手和双肩 - 这时他们应该依次倾斜,然后向左倾斜,然后向右倾斜。

现在执行第二个基本动作:将右腿设置在右侧,使袜子向外看。 现在弯曲它并将你的身体重量转移到它。 将身体向左转,左脚弯曲,右脚站在脚趾上。 然后放低右膝盖,用弧线拱起整个身体。 同时,试着用手触摸地板。 重复运动,直到获得所需的结果。

女孩俱乐部舞蹈的视频课程

每个女孩都梦想在舞池中闪耀。 燃烧和开放运动立即吸引男性的目光。 但并不是每个人都有天生的节奏感和可塑性。 在这种情况下,我们建议您参加特殊培训或在线观看女孩的俱乐部舞蹈课程。

如果你想学习如何在舞蹈的帮助下吸引异性的注意力,请注意Go-Go的风格 - 这种舞蹈将让你获得解放。 他对任何舞者的表演看起来都很性感 - 身材矮小,身材瘦小,或者拥有华丽的身材。

让我们开始重复重要的Go-Go动作,首先我们将执行第一组步骤,没有这些步骤就很难将这种风格想象为一个整体。 这些步骤可以在夜总会跳舞或在舞台上表演时进行。

站立起始位置:将脚放在距离彼此5-7厘米处。 现在我们向前迈出一步,向另一条腿的方向轻轻一点 - 想象你正沿着线路走,但是不要将脚放在线上,而是放在线上。 所以我们向前迈出了两步,从右脚开始。 我们用同样的右脚迈出了第三步,但我们已经走到了一边。 双手肘部弯曲并放在腰部。

这种Go-Go运动可以通过肩膀的轻松旋转而变得复杂,最后加上一个斜坡,用手触摸地板。 这种舞蹈元素看起来性感和优雅,特别是如果女孩头发长而松散,但它很简单。

移动你的手在俱乐部舞蹈

如果不移动双手就难以想象俱乐部舞蹈。 他的一些基本动作正是基于手的旋转 - 例如相同的嘻哈,其中,在挥杆期间,舞者简单地从脚步到脚步,而手肘中的半弯臂执行特定的动作。 正是这些mahi反映了舞蹈的节奏。

如果您刚刚开始掌握俱乐部舞蹈,但已经想要应用在派对上学到的技能,则难以同时处理手脚的移动。 为了让自己感到自信,请将音乐完全展现出来 - 让双手和双手交替进行动作,并在某些时候相互补充。 所以你的舞会看起来很自然。

要学习俱乐部舞蹈是可能的,并且对每个现代人来说都是必要的。 基本技能会让你在任何庆祝活动中都对公司充满信心,因为没有音乐就没有假期。

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