如何不以羞愧害怕？
儿童的恐惧和斗争方式的主题比成年人似乎严重得多。 “你已经是个大男孩了，难道你不害怕这样一只小狗（水，汽车，严格的邻居等）吗？” - 我们经常说，撇开孩子的“微不足道”的恐惧。 无论是我们的担心：亲人的健康，缺少金钱，一个强大的老板，一个没有实现的季度计划......但是对于儿童如何在童年体验他童年时代的恐惧和挣扎方式，在很多方面取决于他将如何快乐和自信地成长。 并在父母的力量来帮助他。
焦虑发展
由真正的危险引发的恐惧，心理学家称之为“情境化”。 如果一只邪恶的牧羊犬袭击了宝宝，他开始害怕所有的狗，这并不奇怪。 而这种恐惧很容易进行心理矫正。
所谓的“个人”恐惧更复杂也更微妙，它不是外在的，而是内在事件的反映，是灵魂的生命。 大多数人有一个基本的基础：他们在成长过程中总是出现在每个孩子身上，尽管程度不同。 他们通常被称为“发展焦虑”。 起初，婴儿与母亲完全相关，认为她是自己的一部分，但大约七个月后他开始明白：他的母亲不属于他，她是有其他人的大世界的一部分。 在那个时候，出现了对陌生人的恐惧。 当为孩子结识新朋友时，母亲应该记住孩子的烦恼，不要坚持孩子拒绝与客人沟通。 他对他们的态度是建立在对母亲观察的基础上的：如果她很高兴见到，宝宝会逐渐明白这是“他的”。
像其他发展忧虑一样 ，对陌生人的恐惧是必要和自然的。 如果婴儿因哭闹而窒息，只有当他看到外人时 - 可能有必要帮助一个有儿童恐惧和斗争方法的专家。 但陌生人怀抱中的欢快的唠叨也不是常态。 如果一个孩子不回望他的母亲，远远超出了蝴蝶的范围，甚至没有什么有趣的东西; 如果在大海的第一天大胆进入水中 - 这种行为值得与心理学家讨论。 我们可以假定正常的分离过程没有通过，“勇敢的”并不感觉与母亲分开，因此不担心他的安全。
在九个月到一年的时间里，婴儿开始在家里四处走动，同时让母亲（祖母，保姆）看见。 现在他知道害怕孤独，失去一个被爱的对象。 “重要的是，在这样的时间，母亲可以立即回应宝宝的呼唤，”一位儿童心理学家，心理治疗师安娜克拉夫索娃说。 - 惩罚孤独是非常糟糕的。 当我的母亲说：“我厌倦了你，在另一个房间上床睡觉，但你会冷静 - 你会来” - 这会增加孩子的焦虑。
大约3至4年，随着内疚感，孩子们开始感到害怕受到惩罚。 在这个时候，他们用不同的对象进行了很多实验，检查
拥有机会，探索他们与世界的关系，主要是与他们的亲人。 男孩们说：“当我长大后，我娶了妈妈！”; 女孩们宣布他们会选择他们的丈夫作为丈夫。 所有这些暴风雨的活动同时吸引和吓唬他们，因为他们害怕后果。 据Anna Kravtsova介绍，对鳄鱼的恐惧是对惩罚的恐惧：如果我太好奇并开始调查他嘴里的东西，鳄鱼会咬掉手指！
不太聪明的成年人开始要求3到4岁的调皮后代作为警察，消防员，Babu Yaga甚至路人的权威（“如果你大声呼喊，我会把你送给这位叔叔！”）。 “因此，成年人正在操纵两种幼稚的焦虑：对陌生人的恐惧和对失去母亲的恐惧，”治疗师解释说。 “这并不一定意味着孩子会开始害怕警察或消防员，但总体焦虑水平可能会增加，基本恐惧情绪会更加明显。 试图捏住孩子，实现顺从，必须时刻记住顺从和独立，自信是相反的事情。“
一点死亡
在大约相同的年龄，儿童在童年恐惧和对付他们的方法中开始体验到对黑暗的恐惧。 Kravtsova继续说：“在3 - 4年内对黑暗的恐惧类似于对死亡的恐惧。 - 在这个年龄段，孩子们想到人们能走多远，无论他们总是回来。 一个已经崩溃的玩具，一种永远消失的东西，这一切都表明即使是同样的情况也会发生在人们身上，包括所爱的人。“ 通常在这段时间内，孩子首先会询问有关死亡的问题。
很多婴儿在入睡时仍然没有问题，开始变得反复无常，拒绝上床睡觉，被要求打开灯光，给水 - 在任何方面都会延迟退休睡眠。 毕竟，睡眠是一个小小的死亡，一段时间我们不能控制自己。 “如果在这段时间里我的亲戚发生了什么事？ 如果我不醒来怎么办？“ - 婴儿感觉这种方式（当然没有想到）。
不可能说服他说死亡并不可怕。 成年人和他自己害怕死亡，对他来说更可怕的是他自己的孩子的死亡。 因此，为了消除小人的焦虑，我们需要创造一种稳定感：我们很亲密，我们和你在一起很好，我们很高兴生活。 “现在我们读了这本书，那么童话故事就会结束，你会去婴儿床” - 这些是让婴儿平静下来的最好的话。 “你确定你会入睡吗？ 也许你需要别的东西？ “ - 但这些短语强化了孩子的焦虑。 由于想象力，幻想思维的发展，在4至5年后，对黑暗的恐惧会加剧。 关于他未来生活的幻想以及对这些小说的惩罚的恐惧在他想象中的书籍和电影中引发了：巴巴亚加，灰太狼，卡什切，当然还有现代恐怖故事，从“哈利波特”到哥斯拉的邪恶巫师（如果父母允许孩子观看这样的电影）。 顺便说一下，许多心理学家同意巴巴雅加体现了母亲的原型：她可以善待，喂食，在路上给肾小球，但她也可以，如果有什么不适合她的话。
保护孩子免受恐怖故事的影响毫无意义，甚至是有害的。 许多妈妈在阅读儿童童话故事的同时，重做了最后的结局，以致一切立刻变得良好，而狼甚至没有尝试过小红帽。 但孩子们尖叫道：“不，你搞砸了一切，不是这样的！”“我们需要经历恐惧，才能学会如何应对，”安娜克拉夫佐娃相信。 - 另外，童话故事可以让你重新担忧恐惧，理解它们并不是绝对的。 在一个故事中，狼是坏的，邪恶的，在另一个故事中，他帮助伊万·察列维奇。 “哈利波特”就是一个理想的例子，因为在整个传奇中，克服自己恐惧的主题是红线。 他不是那个不害怕的人，而是那个设法战胜自己的人。
另一件事 - 成人惊悚片 ，枪手。 他们非常可怕，但孩子不能自己尝试这个故事，重做他的恐惧。“
然而，电影和童话只是图像的来源，它们可以从任何地方收集，甚至可以从壁纸上的图像中收集。 自然焦虑增加的原因是家庭中的情况。 父母的争吵因几个强大的恐惧而加剧：毁灭世界，失去爱的对象，孤独和处罚（在3 - 4年内，孩子确信父母因为他的不良行为而吵架，甚至离婚）。 此外，儿童的焦虑情绪由于严格的家庭秩序而加剧：父母的规则过于严格，决定性的惩罚，极端主义，批判性和严格性。 按照“黑” - “白”的原则划分世界，让孩子们相信他想象中出现的怪物和孩子们的恐惧以及与之搏斗的方法的绝对性和无敌性。
然而，完全没有规则的生活也是可怕的。 婴儿在一个善意，可预测性和稳定性统治的世界更安全（例如，每天早上母亲将自己锁在浴室10分钟，并且他仍然孤身一人，但妈妈从来没有跑过那里，像疯了一样砰的一声关上门，在那儿哭了一个小时，这对小孩来说似乎是永恒的）。
有三个未知数的方程
有了情感和想象力，还有另一个共同的恐惧 - 对水的恐惧。 有一种细微差别：如果在某些事件（海水冲刷，儿童池中的水被吞噬）后出现对水的恐惧，那么这不是个人的，而是情境恐惧。 然而，大多数婴儿从一开始就谨慎对待水，尽管他们然后开始爱洗澡。 水的发现是情绪的发现，与未知元素的冲突。 孩子在其他领域进行的试验越是大胆，父母越鼓励他学习新事物，他就越容易把水变成有趣而不是可怕的东西。
顺便说一句，这适用于成年人。 我们害怕未知的（特别是异世界的），但有些快乐的人以冷静的好奇心对待不可理解的现象。 显然，他们有一个积极的研究童年。
着名的“专业父母”Nikitin允许他的孩子自己学习这个世界：例如，他们在火灾中没有扣留孩子。 在他的母亲的照顾下稍微烧了一下，孩子已经确定知道“红色的花”不能接近。 “你可以做到这一点，但你需要清楚记住这个措施，”Kravtsova说。 - 母亲总是知道什么样的测试“X”可以容忍宝宝。 例如，他已经有能力了，摔倒了，并且抓了一个膝盖，抬起来，擦着它，做鬼脸，但不哭。 妈妈可以小心添加到“X”和“igruk”中：当他走在光滑的道路上时，不要抓住它。 失败后，孩子会变得更强壮，然而妈妈可以让他冷静下来，但他可能会学会保持平衡，并会在世界的知识中前进。 但是如果我们在这个等式中增加“zet”，对孩子来说就太多了：脑震荡，严重烧伤，精神创伤会使婴儿变成受惊的生物。“
有趣的鬼
如果家庭中的一切都是正确的，父母的要求适中而温和，孩子在老年人的帮助下几乎不会自行回复并感受到发展焦虑。 一些恐惧可能会在稍后出现，当婴儿成为成人时，会因精神危机而加剧。 许多经历压力的女性开始十次检查熨斗是否关闭; 其他人不敢在空荡荡的公寓里睡觉; 看过惊险片后有些人被噩梦折磨; 有人和今天是害怕水。 害怕失去一个被爱的对象（小孩，丈夫）可能会让我们发疯，并带有恐惧症的特征。 但是，大多数情况下这些暴发都会消失，值得稳定局势。
所以，在大多数情况下，恐惧不会对宝宝产生太多干扰。 但你仍然可以帮助他更快地对付他们。 特别需要老年人的帮助，如果警报进入歇斯底里。 首先也是最困难的任务是找出孩子害怕什么。 有时候这很不明显。 “有一天，我遇到了一个女孩，她被告知她有一种恐惧症，”安娜克拉夫索娃说。 - 每天早晨，她匆匆穿上女儿带她去看护士，母亲听到女孩尖叫的呐喊：“我不会穿上运动衫！”因为狗穿着运动衫被绣上，所以母亲曾问过：“你怕狗吗？”并且从出现问题的时候开始，她总是尖叫起来：“我怕狗！”事实上，她拒绝穿衣服，因为她知道：现在妈妈会很快把她带到护士身边并消失一整天。 一个不正确的母亲的解释发挥了一个残酷的笑话。“
在问孩子他害怕什么之前 ，你需要思考并观察他。 很多时候，恐惧不是用言语表达的 - 只有身体“说话”。 因为他害怕和母亲分开，所以4至5岁的幼儿在幼儿园一直开始生病。 一年级的学生无法猜测，每天早上在学校之前腹部的疼痛是害怕受到惩罚，害怕“平淡无奇”。 同样的焦虑可以通过表面上的懒惰来表现出来：那个男生拒绝独自一人，只和他妈妈一起上课。 事实上，他只是想对冲，与她分担责任。 碰巧只有心理学家才能揭示真正的原因。 但如果它已经被发现，或者从一开始就很明显，那么打击恐惧的最好方法就是玩。 在“哈利波特”中，有一集让魔法学校霍格沃茨的每个学生都陷入了一个最重要的噩梦般的盒子手中，并且有可能应付它，以一种荒谬的方式呈现它。 例如，最可怕的老师一个男孩穿着他的祖母的帽子和衣服。
你可以借鉴漫画的恐惧，撰写关于他们的有趣故事，童话故事，诗歌。 我第一堂课的朋友的儿子非常害怕他的同学 - 一个强大的，高回击的女孩，击败了所有的男孩一年级学生。 他得到了一首与爸爸合作的歌，其中有许多关于这个女孩的荒谬辱骂性的话。 每次，经过一个可怕的同学，男孩悄悄地唱起来，微笑着，他的恐惧逐渐消失。