新音乐是创造春天心情的食谱之一。 从你的播放器中取出所有古老而枯燥的，经验丰富的歌曲。 那么，如果这很可惜，那么你可以将它们转移到一个单独的文件夹中，并让它们等待队列来到它们。 春天是一个变化的时刻，一个觉醒的时刻，这意味着音乐应该是正面的（爵士），热的（摇滚的），有节奏的（流行）......不管你最喜欢哪种音乐，最主要的是它会让你振作起来。 不要挂在单一的音乐方向上。 让燃烧的舞蹈音乐穿插时尚的复古风格，以及关于爱情摇滚乐的歌曲。 这种融合绝对不会让你感到无聊！ 记住：现在不是保守主义的最佳时机，所以试验！
Autosunburn是食谱中的第二个。 什么可以比青紫酸奶油颜色更难过？ 几乎每三分之一的女孩声称，她对于更轻松，更开放的东西过渡并不满意，因为皮肤字面上有一个苍白的外观。 此外，苍白的女士们在购物时会阻止：衣柜里要求的明亮，吸引人的东西，不利地强调的不是贵族的苍白。 委员会。 买晒黑剂！ 现代意味着一天能够获得美丽的金色阴影，并且没有成为豹子的危险。 主要观察五个应用规则。 首先：彻底刮去皮肤，然后用奶油滋润。 第二：轻轻自然晒黑，稍微揉搓一下。 第三：在程序完成后至少一小时不穿衣服，无论标签如何承诺。 第四：在应用自晒后8至10小时后，洗个澡，用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤。 这将调平并清除任何剩余。 第五和第五：脸上选择autosunburn更轻松，而不是身体。
室外游泳池 - 为创造春天心情的食谱的第三个。 为我们游泳纯属心理 - 夏季职业。 而且因为它调整到正确的方式，并有助于感受热门男人的方法。 但是这个盆地的灰暗沉闷的拱顶没有促成春天的气氛。 不像在新鲜的空气中游泳！ 委员会。 去露天泳池。 发现这并不困难：许多健身俱乐部已经“rasprobovali”的新颖性，并成功投入使用。 以感觉缓慢地游泳，最好在阳光明媚的日子 - 因此春天的感觉会更加明亮。 一定要环顾四周：即使是在温暖的水中均匀移动时，下雪的景观也不会显得太沉闷。 望着天空，想象南方的大海，来自海滩的温暖的微风，热带花卉的芳香。 我们可以打赌你会真的感觉到它！
活的花 - 春季心情的食谱的第四个。 当然，花总是请我们。 诚然，正如心理学家所说，许多行为令人沮丧。 你不会相信，但许多枯萎的花束女孩看到即将到来的晚年！ 这种笑话潜意识在一般疲劳的背景下抛出。 大胆摆脱枯萎的含羞草，任何人都会说悲伤的玫瑰和无聊的菊花暂时退休，然后去最近的花店。 委员会。 选择几个球状报春花。 易于护理和快速生长洋地黄，风信子，番红花和郁金香。 获得一个长方形的锅，地面和植物球茎。 一周内，花朵会从地面伸出绿色的鼻子，并在14-17天内出现第一批花蕾。 看着你的窗户上盛开的五彩花朵，你会感受到一阵令人难以置信的能量爆发，蓝色，紫色，粉红色和白色的花序将永久地提升你的精神。
徒步旅行也与我们的食谱有关。 春季只是为了让我们摆脱我们的巢穴并投入各种声音，颜色和气味。 只有徒步旅行才能让你完全沉浸在这个被忘记的春天和阳光的心情世界里。 带上你爱的人，朋友或狗，让自己去呼吸。 最重要的是，当然，在公园散步，但如果附近没有这样的地方，不要取消长廊：相信我，在城市的街道上，你可以看到很多有趣的事情！ 在日常的虚荣中，我们经常会遇到惊人的事情。 委员会。 如果你决定散步，那么你应该穿着舒适舒适，然后不会阻止呼吸新鲜空气。 最重要的是 - 在步行期间不要制定计划，例如，去商店购买杂货，或者如果你要走几公里就行。 在侧面，更好地观察并注意在漫长的冬季过后如何醒来。 春天的心情有保证！
橙色太阳 - 食谱的第六个。 许多人将春日与灿烂的阳光联系在一起。 心理学家说，外套的橙色或桃色可以击败冬季的忧郁。 有一个完整的颜色理论！ 亲眼看看：整个冬天，我们生活在一个单色的世界里：我们被白色，黑色和灰色包围着。 经过长时间的沉思，他们会引起抑郁症。 所以让我们着色，如果不是世界，那么至少是一个衣柜！ 委员会。 去购物。 严格的禁忌是强加给黑暗，灰色和白色的东西。 优先级为橙色，红色和黄色。 不管你喜欢什么：手套，雨伞，外套或手提包，主要的东西 - 它们都令人满意。 顺便说一下，一辆欢快的颜色的汽车是一个很好的决定！
春季菜单 - 春季心情食谱中的第七个。 在冬天，我们体重增加：它受大自然的限制。 脂肪层旨在保护内部器官免受低温。 在春天，这是完全没用的，所以我们可以安全地改变饮食。
只是不突然：身体需要时间来重建。 所以，不要一下子放弃所有的饮食习惯。 用更简单的食物代替一道菜就足够了，坚持饮食一周左右，然后再减轻一顿饭。 最好的春季菜单是简单而有用的沙拉。 叶生菜冰山，叶生菜，rukkola，小樱桃西红柿或大块红糖西红柿，多汁脆皮黄瓜，一点新鲜罗勒或者特别的肉类和肉类和鱼类菜肴。 用沙拉酱替代所有常见的小菜 - 除了必要的维生素之外，你还会得到一个乐观的春天气氛和一个建立起来的身材。
窗户里的彩色玻璃也是春季养心的食谱之一。 从窗口中更改视图！ 如果玻璃上有鲜艳的花朵，阳光，绿色的树叶和飘飘的蝴蝶，你自己就不会注意到如何通过弹簧棱镜来观察世界。 任何图案都可以做到：你不喜欢泡泡 - 画出蒲公英或候鸟。 委员会。 购买彩色玻璃涂料或油漆。 有两种简单的方法来装饰窗户。 您可以在贴在一组涂料上的特殊胶片上绘制图片，让其干燥，然后取出并重新粘贴在玻璃上。 对于那些不太自信的人来说，这是一个选择：如果第一次尝试不能解决问题，可以冲洗电影并开始制作新的杰作。 如果你身处米开朗基罗的灵魂，勇敢地把工作直接抓在窗玻璃上。 只有事先确定选定的涂料用水或特殊的补救措施洗掉后，不要永久保存。 即使蒲公英也会感到无聊。 顺便说一下，如果你觉得无聊，请更新曝光。 每个季节都这样做！
风景的变化是创造春天气氛的食谱中的第九个。 不，不，我们不鼓励你放下一切，飞往马尔代夫。 尽管......如果有这样的可能性，没有更好的方法来等待休赛期。 但是，如果你有一个关于你的鼻子的季度报告，交付宣言或其他紧急业务，你可以创造一个春天，没有长途航班。 稍微更新内部就足够了。 委员会。 仔细观察易于更换的部件。 例如，比起粘贴墙纸或画墙壁要容易超过窗帘。 新的坐垫罩可以使房间焕发活力，而且你必须同意，改造的努力是微乎其微的。 最后是预算最简单的方式：购买多色丝带并将蝴蝶结绑在所有可能的地方。 相信我，这太可笑了！ 这就是它工作的原因。
新鲜的香气也会带给你春天的心情。 大多数女人如此深刻和永久地融合在一起，成为她们不可或缺的一部分。 值得注意的是，在冬季，我们比平时更喜欢辛辣和东方的气味：它们温暖我们，温暖我们。 在春天，你需要振作起来，感觉清爽。 但是，改变香味，请记住：它不应该与平时有惊人的不同。 选择一种基本音符相同的香水更好，但框架更简单。 委员会。 注意花香，水果，也许是茶香水。 佛手柑的笔记将帮助你刷新你的形象并赋予它春光，小苍兰和牡丹将增添浪漫主义色彩。 即使在阴暗的一天，具有针叶或草本色调的轻盈和失重的香味会让你想起春天。