我们的宇宙飞船正在翱翔宇宙，科学家正在详细研究人类基因组，并且最新的互联网技术已经在日常生活中得到了牢固的确立。 但我们仍然无法回答我们每个人迟早会面临的主要哲学问题。 一个这样的困境是：“如何变得快乐？”女性常常被问到这个问题，她们本质上比男性更感性和敏感。 在这篇文章中，我们将试图理解个人女性快乐的概念以及实现它的可能方式。
如何变得快乐：不要天生丽质，天生快乐
在这个众所周知的谚语中，我们遥远的祖先已经有了深刻的意义。 没有美丽，财富，权力和更多的职业永远不会让你真正开心。 所有这些都是因为“幸福”的概念超越了吸引人的外观，物质利益和便利设施的狭隘框架。 这是一种完全内心满足的状态，与自己和外部世界相和谐。 这就是为什么幸福不能被衡量，捐赠或为钱而购买的原因。
帮助成为幸福的女人：幸福生理学的基础
即使从生物学的学校课程中，我们也知道所谓的幸福激素，从生理学的角度来看，它提供了一种全面的快乐和满足感。 所以，也许要变得快乐，你只需要学会提高血液中的内啡肽水平？ 如果一切都那么简单，那么现代药物早已生产出这样的“快乐药”。 由于前者仅有助于治疗抑郁症，而后者则导致意识状态改变和暂时的欣快感，因此不考虑各种抗抑郁药和麻醉品。 人体是一个非常复杂的系统，荷尔蒙系统的特点是微妙的平衡。 因此，如果您经常人为地提高内啡肽的水平，例如使用巧克力，那么内分泌系统迟早会重建并变得不那么敏感。 换句话说，你将不得不不断增加同样的巧克力的剂量，以再次感到满意，这是无处可去的方式......
如何变得快乐？ - 了解并爱自己
这个问题不能给出明确的答案或详细的说明。 而所有这些都是因为幸福是个人抽象的概念。 每个女人都有自己的要求和她对这个国家的标准。 有人会变得快乐，你需要被爱，并且有人足以让自己成为受欢迎的专业人士。 但是，我们大多数人实际上甚至不知道他们缺少什么完全幸福。 因此，走向幸福的第一步是自我认识。 关于精神自我发展的文献，经验丰富的心理治疗师或冥想练习将帮助你。 主要的是它的工作原理，你找到正确的答案，开始更好地了解自己。
开始长时间的自我认知过程后，你会遇到干扰喜悦和内心和谐的问题和障碍。 解决这些问题的方法将是您幸福的下一步。 当然，这将是困难的，将不得不表现出毅力，耐心和意志力。 但是，相信我，最终的结果是值得的！