在电脑上工作时眼睛疲劳

任何新手用户至少在耳边听到,每小时都要用电脑工作,你需要安排10-15分钟的休息时间。 但谁让他们? 截止日期,创意飞行,专业兴奋......监视器后8小时 - 你迷人的眼睛被鹅爪包围,上眼皮肿胀变红。

如果您不做特别练习,在电脑上工作时的眼睛疲劳显着表现出来。

是否有可能保持眼睛周围的区域新鲜和健康,同时 - 没有显着的分离生产? 从显示器后面看,或者如何保护眼睛周围皮肤的青春?


当财产不赞成时

如果您在显示器上观看数小时,不要眨眼,不仅眼球,而且眼睛周围的肌肉都会紧张。 他们被迫几个小时保持悬念,这个区域的皮肤比脸部其他部位的皮肤薄四倍。 你也冒着身体上最短头发的危险 - 睫毛。 他们只活了150-200天。 但是,如果上下眼睑发炎,纤毛的自然生长受到干扰,并且在计算机上工作时会引起眼睛疲劳。


我该怎么做?

正确放置电脑。 有时候,请务必将自己远离显示器:这样您可以避免在电脑上工作时出现视觉压力和眼睛疲劳。

按摩眼睑。 为避免出现黑眼圈,您需要注意本网站皮肤的良好血液供应。 将干净的手掌压在眼睛上几分钟,直到您再次开始工作为止。 一个好的结果是眼睛周围的指压。 如果周期性地关闭它们几秒钟,眼睛就会完全放松。 要消失的乌鸦的脚,每晚都有必要将你的手指伸入少量杏仁油眼睛的区域,并保持30分钟。


选择正确的化妆 。 对于那些不断开发眼睛的人来说,开发抗压力美容系列产品。 它们可以包括胶原蛋白和弹性蛋白,最接近人体皮肤产生的胶原蛋白和弹性蛋白。 他们收紧它并减少皱纹的深度。 这种化妆品含有具有来自角质层的天然保湿复合物的生化成分的成分。 它们吸引空气中的水分并将其保持在表皮中。 非常有用的矢车菊,洋甘菊,芦荟,小麦蛋白提取物,有助于消除在电脑上工作时的眼睛疲劳以及眼睛周围皮肤的刺激。 用于眼下施用的定性手段不含酒精,风味,并且其pH值接近泪液分泌水平。 对于敏感的眼睛来说,含有刺激免疫系统工作的皮肤的天然组分Langerin的产品因此是合适的,从而降低其敏感性的阈值。 睡前服用化妆品的方式也会促进眼睛的健康外观(必须完成!)。 化妆应该清洁,以免油漆粘在眼睛的粘膜上,刺激它。


在计算机工作时,由于眼睛疲劳 ,大量高级专业医生正在挣扎。 眼睛是人的一面镜子,因此有必要保护这面镜子,使其远离童年。 在电脑上工作时眼睛的疲劳会影响人的心理状态。 因此,如果没有专门的体操和电脑上的休息时间,你永远无法坐着看几个小时。 休息,休息和午餐时间将帮助你看起来更加新鲜。