什么是女性美？ 当然，这个问题很有趣而且非常复杂。 毕竟，美是一个主观的概念，有人喜欢它，有些人则不喜欢......一个难得的女人会说她很丑。 但是，在我看来，美并不是那么重要，因为无论你是否美丽，总会有一个人（或者甚至几个）喜欢你。 但即使你喜欢，这一点很重要，不仅在外部，而且在内部，每天必须照顾房子的面部和身体。 一个女人不需要感到美丽，她应该在她的外壳上舒适，这个外壳是公开展示的。
自我照顾和情绪
但是我们的身体和灵魂紧密地交织在一起，所以心态与物质成分一样重要。 即使是认可的美女也会感到深深的不快，而丑陋的女人 - 世界上最幸福的女人。 还有一种观点认为，没有丑陋的女人，有些女人没有很好地修饰。 因此，从小就要教育女孩在家中适当地进行面部和身体护理活动。 毕竟，照顾自己，照顾自己，而不只是使用化妆品的能力，是美容最重要的组成部分之一。
身体保健在家里
护理从简单的卫生开始。 早晨强制淋浴，即使懒惰，即使你迟到。 如果你没有洗掉你的其余睡眠，你感觉如何？ 毕竟，在晚上，我们失去了大约80％的水分，并且通过呼吸和出汗排出。 这可能看起来很奇怪，但并不是每个人都会这样做。
对于淋浴，最好使用特殊的凝胶，坚实的肥皂太干燥的皮肤。 水应该感觉愉快，我个人非常喜欢热水澡，但我感觉敌对的灵魂对比。 使用坚硬的毛巾，早上在热水淋浴下按摩，并调整到工作模式，即使您不需要在任何地方匆忙，都很好。
洗完澡后，建议在身体上涂抹乳液或液体乳霜，然后皮肤会全天供应，而且你不会觉得它不是你自己的东西。 头发是另一个问题。 有人在晚上洗他们，早上有人洗，每周洗一次，一般来说，谁喜欢它，谁习惯。
最主要的是，在你的头上你有秩序或一些“创造性的混乱”，但它适合你。 但我们必须记住，一个没有打扮的女人不会有吸引力。 我们通常用于头发护理？ 洗发水，润唇膏，用于造型头发和清漆的泡沫。 这一套足够了。 头发着色和滋养面膜并非每天都有。
面部护理家中的面部护理和身体护理 - 这也是面部皮肤的运动。 他们每天进行两次，分几个阶段进行。 首先是清洁。 在早晨，用温水冲洗并使用特殊药物就足够了，并涂上滋养霜。
面部皮肤非常需要食物，因为它受到高/低温，风，降水，尘埃等有害自然因素的影响最大。 我应该从几岁开始使用滋养霜？ 如果你认为脸上的皮肤从15岁开始老化，然后从15岁开始用合适年龄的乳霜喂养。
在晚上，脸部皮肤应该受到更多的关注。 有必要正确清洁它。 要做到这一点，你可以用牛奶去化妆，对于那些不使用化妆品的人来说，相信我，这些女性也有，你可以用温水清洗，作为适合洗涤的泡沫或凝胶清洁剂。
一些化妆师相信用水冲洗是非常有害的，因为水龙头的水质非常可疑。 也许，这是最适合你的方式。 有许多不同的面霜，凝胶，乳液，其设计用于在不使用水的情况下清洁面部。
清洁后，使用滋补品是很好的 - 它可以去除残留的污染物，并为皮肤上层提供一股血液。 之后，您必须始终使用滋养霜。 在眼睛周围，皮肤特别敏感，并且通常的营养霜可能不完全适合于护理这些皮肤区域。
通常，女性在找到奶油之前会进行很长时间的实验。 而且，如果你找到了眼皮护肤霜，你不应该改变它，你不太可能找到更好的东西。
每周一次，建议去皮（对于干性皮肤，每两周不要超过一次）。 什么是剥皮？ 这是清除死亡细胞和深层污染物的脸部皮肤。 剥皮促进皮肤更新和年轻化。
在家里，可以使用特殊的机械磨砂和轻质酸果皮来达到此目的。 不时访问美容师深层清洁皮肤是明智的。 在这个过程之后，你会觉得你的皮肤变得更好“呼吸”，滋养霜和面膜会更有效。
中等负载
不要忘记体育锻炼。 关心房子的面部和身体，不要忘记适度的负荷。 正确选择复合物有助于保持肌肉和皮肤的色调，这意味着您将轻松移动和控制您的身体。 可以在专家的帮助下选择复合体，或者您可以相信自己 - 从大量练习中选择恰好那些您特别喜欢做的练习。 最主要的是爱护你的身体并照顾它。