女性侵略的原因和后果可能不同。 毕竟，每个人都很生气 - 男人和女人。 女性更喜欢后台斗争。 他们的武器是责备，阴谋，苛刻言论和八卦。 在男性中，侵略以开放的形式表达。 捍卫你的意见，对抗和平庸的斗争。 男性侵略被认为是非常正常的。 但女性必须克制自己，以免失去面子。 但有时累积的愤怒会飞溅出来。 而且，长期抑制情绪的女性往往比男性更具攻击性。
女性侵略的原因。
妇女侵略的原因和后果往往是一个难以逾越的误解墙。 女人感到困惑。 他们没有足够的空间进行积极的行动，积累的能量飞溅而出。 必须牢记，侵略主要是自然界赋予我们的有机体的一种功能。 在合理范围内生气甚至是有用的。 愤怒释放能量，推动改变事物的某种停滞状态。 此外，侵略有助于防御新出现的威胁，捍卫自己的利益，克服严重的障碍。 例如，一名妇女在保护她的孩子时变得非常积极。
侵略是压力情况的原因之一。 大城市的生活节奏非常迅速，身体必须不断处于“战斗形式”。 我们自己让自己处于一种动员的压力状态。 在危急情况下聚集起来，以最小的损失摆脱困境。 顺便说一下，这就是为什么特大城市里的人更加积极和易怒。
尽管侵略似乎是一种自然现象，邪恶的人却不喜欢任何人。 我们不知道如何正确地消除负面情绪。 愤怒在针对某个人时变得具有破坏性。 当一个人成为你的目标。 首先你会受到你的负面情绪的影响。 如果您想表达您对已经出现的情况的不满，请不要将责任转移给特定的对话者。 你不应该责怪某人，因为每个人都有自己的真相。 你心情不好不是你的错。 想尖叫 - 喊！ 你想表达自己的“强词” - 你的权利。 但没有任何眼睛就哭了。
如何避免侵略的不愉快后果。
避免侵略的不愉快后果并不容易。 如果有人嘲笑你，你不应该以同样的方式回答犯罪人。 首先，他表达了他的情绪，这与你无关。 如果你回答他，你就好像把自己的问题放在自己身上。 你需要这个吗？ 其次，尝试评估你对粗鲁行为的快速反应。 一个人可能会受到酒精，毒品或精神病的影响。 在这种情况下，罪犯处于不适当的状态，可以做很多恶作剧。
如果你被专门称呼或推动，破坏情绪呢？ 那么，如果有机会表达朋友或亲人。 可以说，灵魂倾泻出来。 大多数女性都知道的帮助和技巧 - 在枕头上哭泣。 反之亦然 - 取消一个拳击梨。 但最常见的是，既没有鞭球，也没有枕头。 有恢复精神平衡的身体和心理技巧。
其中一个：放在一边，紧紧地紧紧握紧拳头，让你的身体紧张几秒钟（除了颈部和脸部的肌肉）。 然后，你应该呼气，放松。 通过这个简单的练习，你不会引起注意 - 没有人会在他的太阳穴上扭曲。 但是通过这个练习，最重要和最困难的是正确思考。 你无法想象一个特定的罪犯。 你的愤怒和烦躁不会消失。 有必要考虑如何，以及肌肉的紧张，愤怒和侵略如何逃离你。 想象一下你的愤怒如何消融，蒸发。 一旦你松开拳头，它就会消失。
另一种不对一个人尖叫的方式是平静地告诉他你很生气。 一个人应该准备好听到你的声音。 这种方法最适合亲戚和亲戚。 如果你被亲人冒犯了，说：“亲爱的，我希望我们补偿。 但它阻碍了我，我很生你的气。 我需要时间冷静下来。 这些只是我的情绪。 我必须自己处理它们。 请给我五分钟。 我会冷静下来，我们将在和平的气氛中讨论这种情况。“ 在这种情况下，不要谈论你的同伴，而是谈论当前的事态。 不要将自己排除在这种情况之外。 最好认识到你的阳痿并直接说：“我很想尖叫你！”。 开放职位对于做出正确决策是最有效的。
女性的侵略往往表现在家庭中。 在工作中经历了许多负面情绪后，我们将她带入家中。 从她而言，不仅是夫妻之间的关系，还有夫妻之间的关系。 通常最脆弱的家庭成员是儿童。 经常抛出负面情绪，我们非常后悔发生了什么事。 但这个词不是麻雀。 说一次 - 你不会回来。
无论你的愿望或努力如何，惹恼你的很多事情都会发生。 有必要接受这个事实作为一个公理。 例如，你很孤单，你的丈夫在工作中经常被拘留。 不给你适当的关注。 在你生气之前，分析一下 - 这种行为的原因是什么。 也许他真的有一份紧急的工作。 或者，也许他只是不想回家脾气暴躁的妻子？ 如果家庭关系对你是宝贵的，该怎么办？ 首先 - 了解丑闻只会加剧局势。 一定要礼貌地请他早点回家。 为了唤醒他的感觉，请使用小技巧。 通往一个男人心脏的最短路线是通过一盘厚厚的卷心菜汤。 有一段时间，每天做饭，不要“昂贵”，而是美味的晚餐。 每一次 - 都是新鲜事。 让自己保持秩序。 买一套新的贴心内衣。 用一句善意的话让他惊讶。 在一个星期内，你将不必对他生气。 你不仅会帮助丈夫和孩子。 首先，你会帮助自己。 你的健康取决于你的心态。
以下是一些更有价值的提示，它们可以帮助您避免过分琐事并且缓解您的攻击：
- 在困难的情况下，与你的女朋友分享你的经历。 但折磨她不超过半个小时。 否则，它可能会厌倦你，或压倒你的问题。
- 你不应该与风车战斗。 回应目前正在发生的事情。 如果半天滚动我脑海中的五秒钟侮辱是直接失控侵略的方式。
- 不要给出所需的实际。 在引爆之前，请想想：这位同事是否真的叫你无能，还是你认为她的意思？
- 如果你很生气，那么数到十。 慢慢地。 学习放慢积极的反应，你很快就能够避免它。
- 学习一些放松肌肉的练习。 如果他的身体放松，一个人不会生气。
“最好的反应是把一个恼人的人当成一个重要的苍蝇。 Pozhuzhzhit，pozhuzhzhit并停止。 一只小昆虫，从中获取什么？ 最后 - 不要咬人。
- 想想，这个问题在十五分钟内对你有意义吗？ 在两个小时内？ 我是否应该为了在晚上被遗忘而撕裂我的神经？
根据物理学的规律，还有心理学的规律，就像这样。 或者行动的力量等于反对的力量。 如果你不聪明，那么你可以用另一种方式说：当你“充分”地回应侵略侵略时，冲突不可避免地会加剧。 如果你表现出一点自我控制，那么一个积极的人，如果没有得到回应，就会失去对你的兴趣。 只有你决定是否与自己和睦相处，或者将这个世界分散成小块。 而且，和谐更好！