指甲有什么好处，指甲有什么不好？
- 用清漆覆盖指甲的外侧，它可以保护指甲，有助于防止指甲受损，而指甲可以修指甲。
- 为了防止开裂和干燥，更经常地润湿角质层的区域。
- 在洗碗，在花园里和在家里工作时，要保护角质层和指甲，戴上手套。
- 在办公室工作时，要小心，因为在使用纸张时，在键盘上打字时打开字母时，表皮和指甲会受到损坏。
- 洗手后更频繁地使用护手霜，不要忘记涂在角质层区域。
- 白天，请戴上双手和角质层防晒霜，以防止阳光直射。
- 更经常地清理工具和指甲套件，定期更换指甲锉，因为细菌和细菌可能蔓延到指甲工具上。
- 请勿将此类产品用于含有甲苯或甲醛的指甲。 它们对指甲的健康有害。
- 不要用指甲打开罐子。
- 请勿将指甲长时间放在水中，在浸泡指甲时不要使用清洁剂或肥皂，因为这会损伤指甲和角质层结构。
- 不要滥用液体去除清漆，但需要使用最少量的清洁剂，以便长时间不会影响皮肤和角质层。
“别把表皮推得太远。” 如果它从指甲上升起，请不要将它切断。
- 不要忽视指甲或角质层的炎症。 只要你可以，用抗菌剂消毒皮肤。 改变任何钉子皮肤科医生。
做美丽的指甲
任务并不容易，要长出美丽的指甲，这将不得不花费大量的精力。 理想情况下，您不必打扰儿童，不要洗手，不要吸尘，不要洗碗，也不要在指甲上呼吸。 但是这个建议是行不通的。 所以想想指甲的美丽。 你需要给指甲正确的形状，以便没有毛刺，不平整，尖角。 为此，使用了指甲锉，现在正在出售塑料指甲锉，需要找到它们。 圆角应该是细粒度的。 指甲的形状可以通过一个方向的移动给出，从基座移动到中心，以免打扰指甲的结构，这里的主要内容是不要急于求成。
指甲需要休息
一年两次，连续2周，你需要给他们休息，不要用清漆，独自留下，给予力量，呼吸新鲜空气。 最好的强化剂是海盐。 要做到这一点，我们做一个紧致的沐浴：海盐一茶匙，溶解在一个容量为半公升的碗中，加入一滴碘，并在温水中放置15分钟。 这种指甲托盘是每天制造的。
美丽的指甲，你应该知道美丽的修指甲
盐水，沙滩，阳光不会增加钉子的强度，现在这个问题是相关的。
关于护肤和美丽指甲的简单建议
美丽的指甲完美地补充了修饰整齐美丽的双手，你需要每天照顾你的指甲。 如果指甲出现问题，则表示存在健康问题。 指甲的结构在工作特性，不适当的照顾，营养，生态的影响下变化，并且可以由遗传决定。 对于指甲的健康，食物应该是多样和充满的，并含有矿物质和维生素。
2.需要维生素A来增强和增长指甲，这是在胡萝卜，蔬菜，西红柿，肝脏，油中发现的。 维生素B促进蛋白质的吸收并促进生长，在发芽的小麦籽粒，蛋黄，卷心菜，啤酒酵母中发现。 碘有助于钉好，它被包含在菠菜，海甘蓝中。 硅对于钉子的硬度和弹性很重要，它在蔬菜中被发现。 钙在乳制品中找到，对于指甲的硬度很重要。 用于钉板的结构。 硫磺可以预防炎症，并且是形成指甲所必需的，它可以在黄瓜，洋葱，卷心菜中找到。
3.修指甲应在14天内完成一次。
4.去除清漆的液体应不含丙酮，您需要使用优质化妆品。
5.建议使用营养霜润滑。
6.指甲不应该经常在一层清漆下，最好是清除夜晚的清漆。 或者给指甲每五天休息2天。
如果你用一片柠檬涂抹它们，可以去掉指甲的黄色。 这会增强和减轻指甲。
8.吃含有明胶的食物，它会被水淹，果冻，它们有助于指甲的力量和生长。 你需要带他们一个月，再过一个月你需要重复课程。
面具的手
蛋黄蜂蜜面膜
我们混合一汤匙蜂蜜，蛋黄，一茶匙燕麦片。 润滑这种手的组成并戴上布手套。 在20分钟内抹上smoem，并用营养霜涂抹。
土豆面膜
我们会煮三个土豆，我们会用牛奶打碎。 我们把手放在粥上，把手放在这个大块里，直到它冷却。 用水洗手并在手上涂抹滋养霜。
蜂蜜面膜
我们混合一茶匙蜂蜜，一汤匙橄榄油，一个蛋黄。 Votrem在手中持续20分钟。 用水冲洗并涂上滋养霜。
有趣的是知道：
- 指甲已经死了，他们不会伤害到档案。
- 在冬季，手上的指甲生长速度要慢得多，而在夏季则更快。
- 在女性中，指甲生长缓慢，而男性则更快。
- 左撇子左手增长更快，右手右手增长更快。
- 115天后完全更新的指甲板。
- 坐在饮食中的人，他们的指甲长得慢得多，所以没有足够的营养和蛋白质。
你知道如何制作美丽的指甲，使用这些技巧，你可以使你的指甲健康，强壮和美丽。