易变的天气是一个警告信号。 就我们的身体而言，通过这种方式告诉我们精神紧张调节紊乱。 在这种情况下，植物神经组“通过”。 这些神经控制着内脏和血管的活动。 自主神经系统（VNS）能够帮助人体正确应对任何自然状况的变化：湿度，温度，压力等的跳跃。
此外，VNS正在从事监测人体新陈代谢过程的过程并负责睡眠。 如果在某种程度上观察到这些联系的紊乱，那么医生诊断为“植物血管张力障碍”（VSD）。
这种疾病主要存在于公平的性行为中。 对于可导致VSD出现的危险因素组包括以下疾病：
- 神经官能症;
- 胃炎;
- 毒血症;
- 过敏。
自主神经系统功能受损的主要迹象
以下标志表示以下内容：
- 在干燥的口中出现，兴奋时眼睑或手的颤抖;
- 压力情况下的失眠;
- 持续保持体温略有升高或降低;
- 气短;
- 血压不稳定;
- 在天气变化期间，有头痛和头晕;
- 当天气变化时，心不在焉，记忆障碍;
- 在热或冷中急剧投掷;
- 弱点被一股力量所取代。
什么会导致ANS的崩溃？
如果您发现自己有几个干扰VNS正常运行的迹象，该怎么办。 争取或让所有的事情自行消失，也许它会自行消失？
当然，随着时间的推移ANS的活动的小紊乱可以自行通过。 但是，请注意，VSD非常危险，因为它随时都可能导致严重故障，类似于心脏病发作。 在这一点上，你可以感到剧烈的心痛，力量急剧下降，发冷。 血压可能升高，上肢和下肢可能会变冷，并且可能会出现焦虑和恐惧。 这种状态的男人吓坏了自己，吓得身边的人被称为救护车，但事实证明，这是VSD的袭击，足以喝药。
但为什么这种情况会出现在只抱怨磁暴的人身上呢？ 事实是，VNS工作中的所有故障都逐渐积聚在人体内。 在这种情况下，会有一个小的“触发机制”，并且会出现故障。
任何感染，创伤，压力情况都可能成为这样一种“触发机制”。 吸烟和酗酒也会对自主神经系统产生负面影响。 毕竟，脑血管痉挛是由香烟引起的，狂欢会影响大脑植物中心的工作以及内分泌腺的活动。
加强自主神经系统的方法：
如果你知道自己易患VSD，那么不要把这种疾病带到袭击中，并采取预防措施：
- 注意自己并照顾自己
殷勤听听你的感受。 如果你向前倾，你会感到头晕和恶心，然后进行紧急检查。 如果在明亮的光线下，你的情绪突然改变，注意力分散，头晕和强烈虚弱，那么一定要去看医生。
每天早上和晚上都要对比淋浴。 他甚至可以治愈过于忽视的VSD。 水直接遍布你的身体，并转过头来。 洗澡后，不要立即用毛巾擦拭自己。 首先，你需要感受到活泼的感觉和温暖对皮肤的流入。 在晚上，而不是淋浴，你可以采取松针或海盐温暖轻松的浴。
- 买一个计步器
尝试更多的户外活动，增加体力活动。 过了一段时间，你的健康状况将会改善。 每天步行至少5公里。 购买一个计步器，它可以帮助你逐步计算你走过的路径。 每天至少需要12,000步。
- 不要太多
你应该放弃你将无法承受的负担。 不要伤害你自己。 感冒时，多躺在床上。 不要试图让你的脚承受疾病。
- 学会放松
你应该学习一些自我调节/自我控制的技巧。 这可以是自动训练，瑜伽，太极拳等。如果你没有太多时间练习这些技巧，那么掌握最简单的放松技巧。 所以，举个例子，躺在你的背上，想象你的整个身体是如何逐渐放松的，首先是脚趾，然后是身体，最后是脸部的肌肉。 深呼吸，闭着眼睛呼气。
- 睡得更多
不要吝啬夜晚的梦想。 毕竟，在梦中，白天失去的力量得到恢复，整个机体在第二天被调整到正常运转。 睡眠对整个神经系统也有积极的影响。
你如何应对IRR的攻击？
迄今为止，医生意识到两种类型的VSD攻击：
- 恐慌发作
通过这种类型的攻击，温度和血压增加，瞳孔扩张，口干燥，脸色苍白。 一个人经历了严重的口渴，他感到强烈的焦虑，他的颤抖发抖。 袭击恐慌发作不会立即通过，在几个小时内，其后果将会感觉到。
- 力量的衰落
动脉血压下降，心慌罕见，呼吸困难，嗜睡增加。 这种攻击速度更快。
在任何类型的癫痫发作期间，该人应确保完全安宁。 大声的声音，大惊小怪，噪音和明亮的光线只能导致状态的恶化。
立即拒绝澄清任何关系。 病人应该在黑暗的房间里躺在床上。 他应该服用任何镇静剂。
如果攻击没有退去一段时间，你应该寻求医疗帮助。 救护车医生将开药促进正常大脑循环，改善血管张力，减少兴奋性的药物。 此外，治疗灵魂，氧气浴，按摩，激光疗法，针灸，超声波可以规定。