有很多现代舞的风格，但是在你从这个或那个视频剪辑中复制你喜欢的动作之前，你应该研究你的可塑性和优雅。 为此，没有必要参加编舞班，只要花点时间在家学习就足够了。
如何学习在家中跳舞？
在开始训练之前，客观评估你的能力。 要做到这一点，打开音乐，站在镜子前跳舞。 尝试做出不同的动作：举起你的手，移动你的臀部，肩膀。 如果事情变得糟糕，那么你需要工作。
在这个“自发”的舞蹈中，尝试感受你的身体作为一个整体和每个部分。 分别感觉手臂，腿部，腰部，全身。
请记住，更多的扫动动作会传递能量，但如果让它们更平滑，您将能够传达所有的温柔和宁静。
在教舞的过程中，主要是练习。 所以不要限制自己去俱乐部。 如果起初你犹豫跳舞，做个观察者。 看看其他女孩如何跳舞，将这些动作分成美丽和不成功的动作。 当你回家时，尽量重复你最喜欢的东西。 训练并使这些运动达到完美。
我如何在俱乐部跳舞？
如果你认为你已经在家训练得足够了，那就该去舞池了。 我们会给你一些提示，帮助你快速学习，并用嗅觉征服每个人。
- 不要紧张，不要害羞。 最好的动作是悠闲的。 不要考虑每一个“呐”，尽量让它们变得简单和容易。 不要太动，因为你跳舞是为了享乐，而不是燃烧最多的卡路里。
- 不要试图站在桥上或弯曲过度。 这是丑陋的，在许多情况下看起来粗俗和笨拙。
- 即兴创作，更多的俱乐部音乐可以让你做到这一点。 感受演奏作品并创造出一种从一种风格到另一种风格无缝转变的有机舞蹈。
- 你的舞蹈应该有感性和组织。 不要忘记，跳舞是你的性格，但不要过头。
- 大多数情况下，他们在俱乐部跳舞，从脚转移到臀部并摇晃。 你也可以使这些动作变得基本，你可以在这些动作上“叠加”其他的，更原始的动作。
要记住的主要是舞蹈是轻松和积极的情绪，所以不要复杂，只是享受时刻，技能会随着时间的推移。