在海滩前
在你的力量，使尽可能安全的棕褐色。 准备迎接太阳提前！
神话第一
为了不在阳光下燃烧，在南下之前，最好能在日光浴沙龙或使用自动喷射装置。
事实并非如此！ 日光浴中的晒伤比晒太阳的皮肤更加紧张，因为它的灯产生的光谱A的危险光线的10倍，破坏了皮肤细胞的DNA。 在日光浴室生产的黑色素与天然棕褐色形成的黑色素不同，因此这个海滩季节的“准备”非常值得怀疑。 使用更好的自晒黑，它会污染皮肤的最上层，而不会对黑色素的产生产生任何影响。
第二个神话
日霜SPF可以轻松取代防晒霜。
为这座城市留下这样的奶油，并为海滩购买特殊的防晒霜。 它们含有更强更耐磨的过滤器，其配方专为在阳光下长时间停留而设计。 这些系列的制剂还能使晒黑更舒适：它们含有红外线过滤器，可防止皮肤过热。
神话三
为了学习如何在海上获得美丽的棕褐色，为什么要浪费额外的钱？ 去年未完成的防晒霜可以在这个季节派上用场。 在开始使用该药物后10-12个月后，防晒霜的效果大大降低，并且如果霜在阳光下甚至更早。 另外，在这种半空管中细菌迅速增殖。 因此，每年夏天最好购买一种新的奶油。
在海滩上
日光浴的最佳时间是10和16小时后。 不要过头，并记住皮肤需要保护！
神话四
在阴凉处或多云天气中，不需要防晒手段。
您可以使用保护程度较低的资金，但您无法拒绝。 在阴影中，近50％的紫外线进入皮肤，高达75％的紫外线穿过云层，而A线几乎不被云层过滤。
神话五
衣服免受阳光照射。
是的，但只适用于由粗布如羊毛布制成的服装。 例如，一件棉质T恤衫允许高达70％的紫外线A线。 是的，它下面的皮肤不会燃烧，但会在没有仪式的情况下变老。
第六个神话
防护霜应该涂在薄薄的一层，否则皮肤看起来会发白，而且晒黑会很差。
一些白色的皮肤附着在一些过滤器上，并且不影响晒黑的均匀性。 但是，如果涂抹太少的防晒霜，其有效性有时会降低。 从头到脚全身推荐的膏剂量约为30毫升（约6茶匙）。
第七届神话
应用高度保护的奶油，您可以享受日光浴，直至傍晚。
从12到15小时，医生建议离开海滩或躲在阴凉处。 另外，不要忘记，由于出汗或与水接触，涂抹在皮肤上的防晒霜的效果在一小时内减少一半，2-3小时后减少70％。 因此，每隔2-2.5小时再涂抹一次，即使是防水膏。
第八个神话
日光浴前，SPF霜最好直接涂在海滩上。
这应该在去海滩前20-30分钟完成。 这次是需要许多紫外线过滤器才能使它们工作。
在海滩之后
如果您被烧毁 - 请立即采取行动！
神话第九
晒伤后的霜 - 晒伤后浪费金钱，除了保湿和舒缓皮肤成分外，还含有强效抗氧化剂（例如绿茶或葡萄提取物）。 它们帮助皮肤细胞恢复得更快，并迅速中和自由基。 所以，使用它们，你会拯救年轻的皮肤！
神话第十
烧伤皮肤最好的SOS天补救措施是酸奶或酸奶油。
在受损的皮肤上，这些产品特别是过期的保质期成为细菌的良好滋生地。
在可靠的保护下
请事先保证每个家庭成员都有合适的防晒手段，以便我们选择防晒产品的正确性，我们的皮肤的美丽和健康取决于。 根据雅芳的数据编制的一个小测试和一张表格将帮助您决定选择。 如果你有小孩，不要忘记，他们的皮肤特别容易受到紫外线辐射，所以他们需要特殊的工具以最大程度的保护。
你的皮肤是什么？
A.敏感，易发生刺激。
B.干燥或正常。 洁面后，经常会有紧绷的感觉。
C.正常或油性。 有时候，T区和脸上的丘疹可能会有光泽。
2.你的头发是什么颜色的？
A.非常浅或红。
B.浅棕色或浅栗色。
C.栗子或黑色。
3.你的皮肤如何对太阳作出反应？
答：几乎不晒日光浴，很快就bl红了。
B.晒伤逐渐出现，只有在过度暴露在阳光下才会发生晒伤。
C.快速日光浴，几乎不会燃烧。
4.你有雀斑或痣吗？
很多。
B.有，但不是很多。
C.几乎没有。
现在评估结果。 如果你有更多的答案A - 你属于类型1，更多的答案B - 类型2，以及那些获得最多答案C - 类型3。
类型1
这种类型的皮肤的业主最容易受到太阳的影响。 因此，防晒霜的选择意味着你需要特别小心地接近日光浴 - 不是很长时间，只有在早晨和傍晚。
类型2
这个皮肤不快，首先获得一个微红的色调，但棕褐色持续很长时间。 不要日光浴过度：你很容易被烧伤，特别是在南方。
类型3
这种类型的皮肤的业主立即获得青铜色阴影。 但远离诱惑在阳光下烤一整天：早期的皱纹和皮肤光老化的其他迹象将得到回报。