过度的身体负担以及错误的分配会导致姿势缺陷以及各种伤害。 这成为重心移位的原因，因为会发生诸如跟骨骨刺等疾病。 结果是在脚的骨 - 韧带装置中发生侵犯。
随着脚后跟部位的疼痛，你需要注意你的鞋子，因为它可能是所有问题的根源。 选择鞋子时，必须采取彻底的方法，因为低质量，不舒适，选择不正确的鞋子不仅会导致脚跟部位剧烈疼痛，还会导致整条腿部疼痛，并影响脊柱的健康。
脚跟疼痛：原因
1.损伤肌腱。 这些包括肌腱的拉伸和撕裂，当负荷过大时发生。 顺便说一下，发生这种伤害的原因之一是经常穿高跟鞋。 由于长时间的步行，因脚踝变形而变形的人会发生肌腱损伤。
2.跟腱炎或鞋底肌腱失败。 第一个导致腿后部疼痛，在脚后跟之上，第二个在脚后跟之下疼痛。
3.跟骨挫伤。 由于瘀伤，直接粘附在跟骨上的组织变得发炎，并且当足跟疼痛的压力变得更尖锐和更强时。 通常这会导致从高处跳下并随后着陆在脚后跟上。
4.感染。 脚后跟严重疼痛的原因可能是各种感染，包括性传播疾病（例如淋病，衣原体等）。 推迟感染会引起一种疾病，如反应性关节炎，其特征在于脚后跟急性疼痛，无论您是移动还是静止。 即使在夜晚，这些痛苦也不会停止，这意味着梦想几乎是不可能的。
5.脚后跟炎症的原因很可能是痛风，牛皮癣性关节炎，Bekhterev病等疾病。 在这种情况下，跟骨区疼痛可能是关节疾病的症状。
所有上述因素都可以影响足跟疼痛的发生，但最常见的是跟骨部位的疼痛 - 这类众所周知的疾病的症状之一，如足跟刺和足底筋膜炎。 对于那些花费大量时间在脚上的人来说，后者往往会变成真正的不幸，因为外观的原因可能是脚上的压力过大。 为了激发脚底筋膜炎的疼痛，也可以错误地选择，不舒服的鞋子和运动的急剧增加。 足底筋膜是从足跟骨到跖骨沿着足底通过的密集的结缔组织带。 由于足底筋膜炎，筋膜炎症发生在与流动结节融合的部位，导致足跟疼痛。
不要排除跟骨区疼痛的原因，就像脚后跟刺痛一样。 这是那些去看医生的人经常遇到的问题。 什么是脚后跟？ 用无障碍的语言说，跟骨刺是跟骨区的骨头生长物，导致肌腱发炎。 在大多数情况下，由于钙积聚导致足跟骨刺发展，因此造成了这种疾病的名称（有时脚跟骨刺称为足跟骨骼）。 脚后跟刺痛最常见的特点是早晨疼痛，而且，正如您猜测的那样，由于腿部负荷过重而长时间行走。 最剧烈的痛苦感觉出现在人体位置的急剧变化中，也就是说，当一个人从坐姿急剧上升时。 疼痛会变得无法忍受。 有时脚跟疼痛开始时没有任何明显的原因，并可能自行消退。 有时候疼痛会流入慢性病，并且可以持续很长一段时间，多年。 一个人甚至可以习惯他们，几乎不会注意到他们。
它发生在脚后跟的痛苦改变了步态：人试图将负载转移到脚的前面，给后面的休息。 但是，这不能解决问题：为了摆脱痛苦，你需要去看医生。 怀疑患有跟骨刺激疾病的人被处方足部的X光片，这可以显示疾病的存在。 脚后跟骨刺必须治疗。
很多时候，当疾病的第一个迹象出现时，就有希望诉诸民间疗法：热身，蒸，醋治疗。 有必要认识到这种自我治疗在某些情况下可能证明是有效的，但是，这是不值得进行实验的。
传统的疾病治疗包括一系列物理疗法和服用止痛药物。 但不要等待快速康复，因为理疗课程相当长，有时会持续一个多月。 还有更多现代化的治疗跟骨刺激的方法 - 冲击波方法，尽管所有的有效性仍然有一些禁忌症。 另一种有效的方法 - X射线疗法 - 有副作用。 但是，如果长期治疗未能取得成功，还有另外一种方法 - 手术干预。