预防
有些人从轻微的触摸中受到擦伤，而另一些人却遭受硬物撞击，几乎没有任何后果。 如果你想变得不太容易受到打击，那么你需要更多地关注血管，因为它取决于他们的病情，不管你是否会有瘀伤。
为了使血管壁变得更厚，你需要维生素C，所以喝点玫瑰果汤，多吃柑橘类水果和胡萝卜。
此外，在面对家具尖角时，每日淋浴和按摩身体最常受到伤害的区域是有用的。
如果尽管采取了所有预防措施，瘀伤仍然持续出现，与家具和其他物体的碰撞会以令人羡慕的规律发生，建议访问眼科医生和神经科医生，因为这种情况的原因可能是视觉和前庭器械障碍。
治疗瘀伤
如果你不能防止血肿的出现，你应该知道如何快速治疗瘀伤。 现在你可以找到一种有效的治疗任何药房的瘀伤，特别是凝胶形式的药物“Badyaga”。 其作用基于去角质和再生效果。 除海绵外，你可以做一个碘网，它会帮助血肿更快地溶解。
此外，使用和民间偏方是有用的。 例如，卷心菜叶因其去除肿瘤的能力而广为人知。 但卷心菜叶子需要能够适当地采取。 你可以施加整棵卷心菜叶子，但他们需要用沸水浇灌，以便它们变得更柔软。 你可以用白菜做粥。 它是简单的 - 甘蓝叶清除静脉，用沸水覆盖，揉搓并叠加在问题区域，用纱布敷料固定。 这种面膜一天可以做几次，在皮肤上留下30-40分钟。
如果您不知道如何快速治愈瘀伤，请使用草药膏，您可以快速制作自己的膏药。 在取少许凡士林或任何其他脂肪霜的基础上，加入金盏花，没药，马郁兰和洋甘菊2-3滴精油。 将得到的混合物涂布到有厚层的问题区域并放置1小时，然后用纸巾将其除去。 可以尽可能多地使用这种软膏来治疗这种瘀伤，但重要的是要确保皮肤不会同时受伤。 如果皮肤有擦伤，最好以这种方式拒绝治疗。
如果您刚刚击中并且瘀伤尚未跳动，那么您可以进行一系列有助于防止血肿出现的活动。 一种流行和有效的方法是将金属的冷却物，例如铜币施加到冲击的地方。 您可以使用冰块，至少可以去除水肿。 之后，应该采取任何有助于吸收瘀伤的方法来应用冲击的地方。 类似的现成制剂在药房。
挫伤通常来自积极生活方式的人。 如果你从事体育运动，跳舞或热衷旅游，尽量保护自己免受伤害。 事实是，瘀伤可以隐藏在瘀伤后面，这是很难用药膏和泥敷剂治愈的。 如果瘀伤引起的疼痛过于剧烈，并且水肿不会持续数天，最好去看医生。