什么可以导致“橘皮”身体的外观？ 这有很多原因，其中一些是：
- 荷尔蒙失调或任何其他体内失衡;
- 违反体内蛋白质代谢;
- 遗传;
- 压力，发烧，神经过敏和神经过度紧张;
- 生态不好;
- 不健康的生活方式，不良的习惯。
消除脂肪的方法可以有条件地分为2种类型 - 沙龙和家庭。 两者都以自己的方式良好和有效。
让我们来谈谈更多与消除脂肪团的家庭方法。
毒素，废物和炉渣是健康和美丽的皮肤的主要敌人，并且我们身体中有很多它们。 这些有害物质会滞留组织中的液体，从而导致橘皮组织。 如何处理家中的橘皮组织问题？ 有必要减少香料，盐，糖，脂肪，烟熏制品，淀粉的使用，因为这些物质很难被人体吸收。 此外，使用咖啡，香烟和酒精会导致液体滞留。
清除体内毒素和毒素的常见方法：必须吸取一汤匙针叶油，如糖果，并尽量不要吞下去。 该程序持续约20分钟。 在此之后，有必要吐出油并彻底冲洗喉咙。 油会吸收所有的毒素和毒素。 你可以每天做两次，早上空腹，睡前。 不是最简单的方法，但是，如你所知，美丽需要牺牲。
炉渣和毒素在桑拿，浴缸，按摩程序的帮助下释放。 为了达到这个目的，至少每周一次访问浴池是理想的。 您可以在桑拿浴室或桑拿浴室与游泳相结合。 如果没有可能经常去洗澡，那么带芳香油的热水浴将会帮助你。 在浴缸中进行抗脂肪按摩也非常有效。
体育活动和健康饮食也对身体状况有益，并有助于消除橘皮组织的征兆。
在家里摆脱脂肪的好方法，与粉丝好莱坞明星Holi Berry分享。 一周之内，她将咖啡渣从早晨的咖啡中翻出，放入一个带盖的罐子里，周末再加一茶匙橄榄油和蜂蜜。 这种Holi混合物会导致身体蒸发的皮肤，特别注意问题部位。 全身按摩后，您需要用保鲜膜包裹您的双腿，并在这样的“护具”中躺一会儿。 咖啡因对皮肤细胞的新陈代谢有好处，皮肤弹性后，皮肤变得富有弹性，常规手术后的脂肪团痕迹实际上会消失。
另一种对抗脂肪的方法是抗脂肪饮食。
抗脂肪饮食是一种健康的饮食，帮助身体去除累积的毒素，毒素和毒素。 饮食本身不会对抗橘皮组织，因为橘皮组织不是普通的脂肪。 有必要选择合适的食品，油漆，组成一个合格的系统，使用化妆品和运动。 瑜伽，有氧运动，体操，早晨体操，训练，田径等系统 - 所有这些都有助于减少脂肪层，当然，这需要定期应用和执行。 一个重要的条件是培训课程之间没有长时间的休息。
运行时应该记住，在运行的前30分钟内，碳水化合物在血液中分裂，并且仅在前30分钟后才开始分解脂肪。 所以跑步应该在一个小时之内。 否则，很难获得良好的跑步效果。
适当的营养包括许多含有大量纤维的有用食物。 这些是草药，蔬菜，水果，谷物。 饮食应该包括大量的维生素和矿物质，特别是维生素E，它可以使皮肤的血液供应正常化，甚至女性都会说它是一种神奇的维生素。 菜单最好是海藻，鱼，鸡肉，肉汤。 这些产品减缓了橘皮组织的进展，因为它们加强了结缔组织。 应该有像开菲尔，奶酪，奶酪，酸奶等产品。 在饮食中加入红辣椒会增加脂肪裂变的速度。 多吃含有大量维生素C的食物，因为它形成胶原蛋白，使皮肤柔软而有弹性。 所有超级减肥者都会下降，事实是，减肥速度越快，您拨打的速度就越快。
尽量不要喝冷饮，因为食道因寒冷而变窄，消化酶难以进入，因此代谢恶化。 有必要喝更多的水（必然），特别是融水。 绿茶是减肥的好方法。 它还去除毒素，毒素，并提高新陈代谢的质量。 帮助对抗橘皮组织，尤其是胡萝卜。 将适合和橙色的苹果。 另外，无论如何，不要吃任何快餐，晚上六点后不要吃东西。 一般情况下，使用两种产品：6小时后不吃，每天跑一小时将帮助您快速，定性和永久性地消除脂肪团。 幸运的是你减肥