梦想干净，光滑和滋润的皮肤？ 为了成为理想的皮肤梦想的拥有者，许多人都知道，皮肤需要受到保护以免受紫外线，色调，湿润以及使皮肤仍然配对数十个复杂的操作。 事实上，一切都简单得多！ 按照皮肤护理的7个简单规则，结果不会花费很长时间！
1.多喝水
那当然你知道。 不仅从外部，而且从内部滋润皮肤。 然而，绝大多数人仍然忘记了这个简单的规则。
2.清洁你的脸
护肤的另一个黄金法则......睡前不要懒惰化妆，不要化妆给不洁的皮肤，也不要用别人的海绵做粉末或脸红。
3.从脸上取下头发
头发迅速吸收所有的灰尘和污垢。 使用清漆或慕斯进行造型时，应将头发从脸上取下，这些都会引起刺激并污染脸部。
4.不要滥用美容程序
清洁脸部和其他类似的程序可以每月不超过两次。 否则，这种对美容师的访问会对你的皮肤造成不良影响。
5.晚上保湿皮肤。
在睡眠过程中，你的皮肤得到恢复和恢复，所以重要的是不要忘记它的水合作用。 晚霜通常比日霜更有营养和油性。
6.家庭美容食谱
我们祖母的食谱仍然相关！ 黄瓜，草莓，浸泡牛奶的棉布口罩对皮肤非常有用，它们有助于其净化和恢复。 用糖和橄榄油制成的天然磨砂轻轻地温和地清洁皮肤。
7.完全睡眠
美容的最简单和最有效的食谱是一个全面的睡眠，并在新鲜空气中散步。 不要忘记，没有化妆品会掩盖不眠夜的痕迹或缺氧。 7-8小时的睡眠可以防止早期出现皱纹并保持皮肤柔软。 正如你已经理解的那样，成为辐射皮肤健康的主人并不难。 立即开始应用这些简单的规则！