炒茄子

1.首先,茄子洗净后,将它们从皮肤上剥下来,并且近似成分: 说明

首先,茄子经过清洗,然后将它们从皮肤上剥离下来,然后切成约半厘米的大小。 为了消除苦味,将茄子放入盐水中放置三十分钟,尽管没有必要这样做。 从现在起,许多有色金属的茄子正在出售。 2.将少量植物油倒入煎锅中,煎上切好的茄子。 火势应该足够强大,即使茄子完全吸收,也不会倒入锅里的油。 3.当你看到茄子四面盛开时,加入预先熟的西红柿,将其切成小块。 稍微减少热量并炖十分钟,不要盖上盖子。 不要忘记混合。 4.清洗香菜叶子并清理大蒜。 然后将它们切碎。 5.在烹调蔬菜的最后添加切碎的大蒜和香菜。 加一点胡椒和盐,加入柠檬汁或柠檬汁混合。 两分钟后,我们关掉火灾。 6.将蔬菜转移到盘子上。 这道菜可以热和冷。

份量:4