有一个有趣的事实：自古以来，妇女担心如何消除胃（他只是阻止农民工作），围裙出现在斯拉夫民族服装中。 它由亚麻织成，并紧紧地绑在腰上，因此被用作绷带。 但是，我们的时代正在前进，女性已经成为社会平等的成员，在上个世纪中期履行妇女甚至无法想象的职责，因此她们应该看起来很有代表性 - 也就是无可挑剔。
有许多方法可以至少从视觉上清除腰部不需要的厘米：怀孕期间和分娩后佩带的绷带（它们闭合和缩小腹部，有助于减少子宫），各种牛奶，涂抹在腹部皮肤上的磨砂具有平滑效果。 轻轻按摩腹部，擦茶树油 - 这也将结出硕果。
大多数接受剖腹产手术的女性都喜欢游泳。 这项运动不仅可以帮助你摆正身材，而且会带来很多乐趣。 带着你的宝宝，在许多泳池里，不仅有成人教练，还有孩子。 也有瑜伽课程。 在那里，你会选择一组复杂的练习，这是特别为经历了剖宫产的女性设计的，将有助于放松，摆脱产后压力。 但我们提醒：在处理任何这些运动之前，请咨询您的医生。 不要急剧开始压制印刷机 - 这可能会产生负面影响。 等到手术中的疤痕至少有点担心，否则会立即感到疼痛。
剖宫产后，许多女性从极端到极端：即用饮食对自己进行折磨，反之则开始摄入大量食物。 同样值得回忆的减肥药物。 各种食品添加剂经常会导致身体虚弱，刺激。 剖腹产对整个身体和神经系统都是一种压力，因此，在服用所谓的膳食补充剂之前，要考虑自己的健康状况。 现在你的身体比以往任何时候都需要有用的物质，矿物质和维生素，最好与专家联系，他们会为你挑选个人饮食。
如今，分娩后妇女的护理和康复中心数量庞大，不仅可以帮助您在剖宫产后清洁胃部，还可以提供心理支持。
有些妇女在困难分娩后，完全忘记自己，完全将自己交给孩子。 这是根本错误的。 毕竟，尽管你成了一个母亲，你仍然是一个女人。 不要让这个忘记你的丈夫！ 不要跑你自己，因为你是一个心爱的女人！ 请记住：你应该得到最好的！ 不要因为被宠坏的人物而过于紧张，这不是永远的，最终，你的努力将会取得成功！