理发
首先，需要定期切断分叉线（每1.5到2个月一次）。 并且不要后悔你的头发，因为死亡和无生命的提示几乎不会恢复，并且不承认这种情况是很有可能的。
洗发水
如果尖端被严重切割，建议将您的洗发水换成治疗性洗发水。 作为这种洗发水的一部分，应该存在薄荷，洋甘菊和石灰色提取物，以及卵磷脂和维生素（特别是B组）。
发刷
你还应该注意你的梳子。 为了照顾受损的头发，你应该更喜欢木梳。 这种梳子可防止头发分裂，并且不会使它们通电。 如果你习惯使用“软”梳子，那么起初你会感到有些不适。 但是这种感觉会在几周内消失，梳理时你的头发会停止额外的压力。
香脂和面霜
为了照顾受损和干燥的提示，建议使用不需要冲洗的专用香脂和面霜。 通常，这些资金用于清洁潮湿的头发。 这些产品富含强化头发的营养素，而不会增加头发的负担。
滋养油面膜
您也可以在营养油面膜的帮助下照顾头发的干燥部位，这些面膜可以用来修复和加强头发的头发。 这种面膜应涂抹在头发的干燥部位半小时，然后用流动的洗发水冲洗。 牛蒡，橄榄油和杏仁油也证明了自己是一种照顾过度窍门的手段。 如果油稍微升温并加入几滴精油，可以提高防油面具的功效。 为此，普通话，洋甘菊，依兰，红木和檀香的精油是合适的。 作为基础油，你也可以使用荷荷巴油。
蜂蜜包
每日用于头发末端的蜂蜜压缩可以用作油面膜的类似物。 对于这样的压缩，你需要在相同数量的温水中加入一汤匙蜂蜜。 将所得物质施用于头发的开叉端，陈化半小时并用冷水冲洗掉。 蜂蜜不仅可以增强头发，还可以作为额外的食物。
铺设
任何造型都会损伤头发，因此如果头发损坏，最好放弃拉动头发，紧致尾巴，卷发和卷发器。 最好只在冷却模式下使用吹风机，但如果有这样的机会，并且完全放弃它（尤其是在夏天），则更好。 空气电离（一些吹风机的功能）可以受益。
电源
加强头发的脆弱和损坏头发也可以在体内缺乏脂肪酸，所以不要忘记均衡饮食。 使用富含维生素，脂肪鱼（沙丁鱼，金枪鱼，鲑鱼）和坚果的植物油，您可以满足人体对必需微量元素的需求。