该疾病的解剖
人类没有慢性疾病同时发生。 组织和器官发生不可逆转的改变需要很长时间。 如果我们谈论骨软骨病的发展，那么通常有几个原因。 这种就业是过度的体力劳动，与工作条件相关的单调运动，长时间停留在一些不舒服的位置。 由于血液循环恶化和邻近脊柱组织，椎体以及当然椎间盘的组织的营养供应变差而导致久坐的生活方式有助于肌肉骨骼系统的弱化。 机械因素（摇晃，振动，伤害和瘀伤）几乎总是发生。 不要忘记，40年后开始了一个缓慢但确定的老化脊柱的过程。
在大多数情况下，对于颈椎骨软骨病，会出现频繁的头痛。 通常，它们是永久性的（大多是钝的和压迫性的），加剧了各种运动，并未被镇痛剂消除。 骨软骨病通常会导致视力下降，眼部脉动疼痛，“苍蝇”和彩虹色的圆圈。 颈椎中的血管压迫会导致压力增加。 骨软骨病的另一个症状可能是胸痛 - 类似于心绞痛的疼痛。 它表现为心脏区域的痛苦或灼痛，并蔓延到肩胛骨，前臂。 然而，伴有骨软骨病，胸痛可持续数十分钟，数小时甚至数天，这对于心绞痛并不典型，其中疼痛持续不超过5分钟。 如果不时感到手臂或手的麻木，可以怀疑自己骨软骨病。 通常伴有颈椎骨软骨病，会出现头晕，从而导致昏厥发生。
如何鉴别颈椎骨软骨病
当然，诊断应该由医生做出。 但它有可能并自行确定骨软骨症的症状。 为此，您需要执行一系列练习。 但是，不要用力行使！ 你不应该感到痛苦。
•向前倾斜头部，使下巴接触胸部;
•将头部向后移动，使眼睛稍微向后或至少向上;
•将头向右转 - 外观朝向右侧，下巴平行于肩膀。 试着看看你的背后。
如果你没有完成任何任务，疼痛和紧张的肌肉已经阻止，那么颈部骨软骨已经开始破坏你的脊柱。
确定宫颈区域有哪些变化，可以在颈椎数字X线摄影，脑血管超声波检查，大脑MRI检查的基础上进行。 上述症状的原因可能是颈椎不稳，产伤，肌肉夹。 如果发现椎间盘的变化和变形，那么我们正在谈论骨软骨病。
如何通过医疗手段缓解病情
治疗颈椎骨软骨病是完全不可能的。 但是你可以显着缓解症状，达到改善并预防疾病的恶化。 要做到这一点，医生使用复杂的治疗。 为了促进骨软骨病，椎间盘中的疼痛感受由软骨保护剂规定。 它们滋养了椎间盘软骨并促进了它们的恢复。 这些药物每年服用两次，持续数年。 另外，血管扩张剂可以被规定。 它们激活脊柱的血液循环和新陈代谢。 此外，还可以穿透脊柱受影响部位腔内滋养的“建筑物”物质。
有效缓解颈椎病的症状，促进血液循环。 你需要每年进行两次10次会议。 脊柱的伸展也用于减少相邻椎骨的压力。 作为颈托。
为了缓解这种状况，使用针灸。 这对身体某些与颈部肌肉相关的部位（针灸）的效果，以及在医生的帮助下恢复脊柱骨骼和肌肉的正确位置（手动治疗）。 还规定了物理治疗程序（用novocaine，ozocerite，石蜡等电泳）和治疗体操课程。
锻炼预防颈椎骨软骨病
预防颈椎骨软骨病以及颈部不稳定的主要方法 - 加强颈部肌肉。 在这你会帮助治疗体操。 每天至少进行2-3次练习，每天练习2-3次。
首发位置 - 我们直直背坐。
练习题1。 稍微向前倾斜头部并将双手放在额头上。 然后按住你的头，持续30秒。 将手指按在太阳穴和头后。
锻炼＃2。慢慢向左和向右转。 在这个位置上，我们是一分钟。 锻炼可以改善静脉血流。
练习编号3.我们同时举起肩膀，我们试图让他们耳朵 - 我们降低他们。 然后交替地 - 一个肩膀向下，另一个向上。
练习题4.我们连接掌心，同时肘部被拉到两侧。 密集地按压手掌2-5秒，然后放松双手。 重复3次。
练习题5.我们让头部顺利前进 - 呼气，背部吸气（3次）。 另外，我们将头向左倾斜，我们在呼气时返回到初始位置（每侧3次）。
我们通过自我按摩来完成体操 - 我们用旋转的圆形运动摩擦脖子。 即使在家中也可以减轻颈椎骨软骨病的病情。 保持健康！