对孩子有兴趣做体操，我们将连接幻想并告诉他关于同性恋龙的童话故事。 听起来可以这样。 “你可能已经用漫画或童话与龙会面？ 他们善良，不太可怕，可爱。 有时他们必须被击败，如果他们是邪恶的，反之亦然 - 龙自己可以拯救人并帮助他们。 但他们都有一个独特的特征 - 他们飞行。 我们现在选择你想成为的龙。“
弗卢！ 叶 - 我们躺在肚子上。 我们的龙高高兴兴地仰望天空。 腿变成了龙的尾巴。 按下它到地板上。 我们尽可能拉动把手，同时从地板上抬起胸部。 确保肚子下部仍然压在地板上非常重要。 我们飞！ 我们将位置固定5-10秒，立即从另一个位置移动到另一个位置：在云层之间飞行，龙将双翼展开并环顾四周：我们还能去哪里？ 有趣的体操为了宝宝的健康，最终可以成为你的共同爱好。
我们将直臂抬高到两侧，然后将手掌向上弯曲并弯曲肘部，我们从背后开始。 靠在后背的手掌背部，我们减少了刀片。 提升上身更高，打开胸部更多。 妈妈可以帮助孩子，让他们不要爬上去。
在这个位置上，你可以轻轻地将你的头转换成一个，然后以另一种方式。 用直的脖子，固定位置5-10秒。 重复这一堆（1-2次练习）3-4次。
尾
我们的龙非常快乐，温暖起来，发挥出来，他抓住了他的尾巴。
从以前的位置上，弯曲腿并用手柄抓住它们（不要急于帮助这个孩子，而是让他尝试应付自己）。 将位置固定5-15秒。 如果这很容易，那么你可以抬高双腿并将膝盖和臀部从地板上撕下并在此位置前后来回滚动5-6次。
妈妈龙和父亲龙。 现在我们将变成龙的妈妈和爸爸。 他们的孩子们高兴地玩，整天飞行，现在他们回到家中。 爸爸妈妈高兴地抱着孩子们，一点点地摇晃着他们。 叶 - 我们躺在地板上，背上，我们的腿变成小龙，并处理 - 进入妈妈或爸爸脚的翅膀。 我们弯曲腿并保持紧身，我们不会失去它们，我们也不会释放它们。 “妈妈爸爸”龙紧紧抓住他的“孩子们”，然后在第二个桶上滚动，每次碰到地板的喷口。 膝盖试图保持所有的时间在一起。 我们在每个方向上制造4-6个这样的卷筒。 有了这样一个有趣的体操为宝宝的健康，你不仅教孩子可塑性，而且还给健康的生活方式的例子。
摆动
最后，让我们开朗的孩子们挥杆。 叶 - 坐下来，坚定地站稳脚跟，同时最大程度地圆滑靠背并将下巴压至胸部。 保持这个位置，我们滚到我们的背上，再次坐下5-8次。 如果宝宝觉得不自信，可以将手放在地板上并滚动，这样母亲可以首先帮助宝宝，保持并软化滚子。 这个练习最好先在柔软的表面上完成 - 折叠的毯子或地毯。 在我们收费的最后，我们躺下来，伸展很好，休息一会儿，听着肚子呼吸。
为了宝宝的健康做有趣的体操，不要忘了给他打气并赞美他。 许多针对孩子的练习，尤其是那些没有准备的练习，看起来很复杂和困难。 这是母亲的参与和关注，帮助孩子应对压力。 不要干预告诉孩子和爸爸的成功，他们晚上回来工作。 赞美，鼓励和表达爱情不能太多！