- 橄榄油 - 2项。 匙
- 大灯泡 - 1个
- 大蒜 - 2颗牙齿
- 柠檬 - 1片(果皮和果汁)
- 红辣椒片 - 1茶匙
- 干百里香 - 1茶匙
- 新鲜的菠菜叶 - 2杯
- Orzo酱 - 1 1/2杯
- 蔬菜或鸡汤 - 8杯
- 水 - 2项。 匙
- 玉米淀粉 - 1 st。 一勺
- 帕玛森芝士 - 1/4杯
1.切碎洋葱,切碎大蒜。 用大平底锅预热橄榄油。 加入洋葱和大蒜,煎3-4分钟,直到香味出现。 加入柠檬皮,红辣椒片和干百里香。 再煮3分钟,直到洋葱嫩而透明。 3.减少热量到中等,加入菠菜和Orzo酱。 4.煮1分钟,然后加入肉汤和柠檬汁。 煮沸煮12-15分钟,直到糊状物即将准备好。 5.在一个小碗里打两汤匙水和玉米淀粉。 将所得混合物加入轻微沸腾的汤中并迅速搅拌。 煮约3分钟,直到汤变浓。 6.立即送达,撒上新鲜磨碎的巴马干酪。
份量:8