当带着一个孩子时，一个女人总是听到她不能做很多事情，因为这个她很容易担心。 这是非常正常的，因为现在你不仅害怕自己，而且害怕未来的宝宝。 但是，让我们弄清楚真相在哪里，谎言在哪里，孕妇在任何借口下都无法做到。
抽烟
首先，任何孕妇都不能吸烟。 即使你不吸烟，而且你的家庭像火车头一样膨胀，那么一定要避开它，走出去或者尽量不要在这个房间里。尼古丁引起狗内脏形成和发育的缺陷。 有时会发生流产。 此外，可能世界上每个女人都知道，在怀孕期间不能喝酒和吸毒，所以我们不会谈论这个。
咖啡厅的使用
一个女人应该排除饮食中的咖啡因，因为胎盘能够容纳咖啡因，然后进入宝宝的血液中。 因此，可能会出现孩子的男性气质，神经系统问题，发育滞后和心脏问题。 而且，只是尝试从饮食中排除强烈冲泡的茶。 现在你最好喝水果，果汁，绿色和草药茶。
过度紧张
现在你绝对不能过度训练，所以尽量合理地利用你的时间和力量。 家庭主要工作让丈夫或其他家庭成员做。 现在你每天必须做的最重要的事情就是孩子的方位。 请记住，所有的注意事项都不应该针对你自己和家庭，而应该针对你的孩子，所以忘记蹒跚和高凳子。 请勿抬起或搬运重物，袋子和水桶！ 请记住，孕妇可以提高不超过五公斤。 在任何情况下都不要开始重新安排家具 - 因为你可能会失去孩子。 如果突然发生你还活着，那么请向邻居或朋友寻求帮助。
景点
尽量避免吸引他们。 因为这会增加压力，结果可能会出现早产，所以，如果你对肾上腺素无动于衷，那么最好耐心等到婴儿出生。 此外，不要想到在怀孕期间从事任何极限运动。
糖的替代品
不要使用糖替代品，它们含有危险的化合物，这必然会对婴儿的健康产生最好的影响，例如甜蜜素和糖精会导致癌症和中枢神经系统发育不良。
没有日光浴室和日光浴
不要长时间停留在阳光下，忘记怀孕期间的日光浴室。 重要的是要记住，紫外线对胎儿不利，它可以增加孕妇体内的肾上腺激素，甲状腺和雄性激素的产生，因此怀孕可能会变得复杂甚至中断，此外，免疫系统也可能遭受免疫紊乱，即孕前妇女可加重。
桑拿浴室，热水浴池和浴室
如果你喜欢热水澡，去微风和沐浴，那么你将不得不忘记这种好处至少9个月。 在高温下，心脏开始加速，血管扩张，呼吸出现问题。 如果儿童过热，可能会出现脊髓损伤的风险。 此外，有必要说一下沐浴后的冷水淋浴，浴室服务员在蒸汽浴室沐浴后。 这也是有害的，因为它会导致压力s咽。
Sonna回来
睡在孕妇的背上不行，这不是神话，当一个女人睡在她的背上时，她可以通过位于子宫下的下腔静脉。 这种静脉调节血液从腿到心脏的流动，所以恒定的压力会对宝宝和妈妈的健康产生负面影响。
在飞机上飞行
虽然怀孕了，但最好不要驾驶飞机，尽管这是一个有争议的说法。 在这种情况下，首先要注意自己的健康状况和状况。 没有科学事实和证据表明孕妇不能乘坐飞机。 但是，如果您的怀孕不是很好，那么您应特别谨慎行事，最好向医生咨询意见。 有些医生说，最好是在怀孕的前三个月避开航空旅行，而在后期这并不危险。
没有化学
携带婴儿时，最好不要使用气雾剂，除臭剂，头发清漆和家用化学品。 此外，在怀孕期间，不可能使用含有化学物质的化妆品，在这里您还可以包含防止蜱虫，蚊子和其他昆虫的喷雾剂和乳剂。
孕妇不能做什么：民间标志
有许多流行的观点认为禁止孕妇在乍看之下采取普通行动。 每个标志都有自己的解释，为什么不这样做。 现在我们学习一些禁止未来母亲做某些事情的民间“智慧”的例子。
孕妇不应该坐在家门口或门廊上
这种信念有一个合理的解释 - 从高门槛或门廊，你可以简单地倒下，此外，它可以反击，因为你的背后的门可能不会关闭。
不要触摸孕妇的脸，否则孩子会有胎记
如果你仔细想想，没有一个女人在九个月内不能碰她的脸。 如果这个信念是真的，那么所有的孩子都应该在整个身体上出现胎记。
孕妇不应坐在他们的脚上，因为他们天生笨拙或腿弯曲
这是真的，在怀孕期间，不要穿过你的腿，像那样坐。 然而，这与未出生的孩子的弯曲腿或他的松弛无关。 事实是，在这种情况下，孕妇腿部的血液循环简单地被破坏，并且由此可能发生静脉曲张。
周围的人不应该拒绝未来的一顿饭，否则会有大量出生
这种迷信暗示孕妇询问她的身体需要什么，以及孩子想要什么。 因此，女性应该接受她需要的食物，因为这不仅对她是必要的，对于孩子的健康也是必要的。 只知道！ 在怀孕期间，确实有必要满足你所有的欲望，但这并不影响分娩的通过。 这可以通过以下事实来解释：孕妇的身体最好在第二秒就知道自己需要什么。 但如果你想要医生断然禁止消费的事实，那么最好拒绝并压制自己。 但是，妇科医生说，一些禁用的食品可以小剂量使用（例如啤酒）。
一个孕妇不应该看怪胎，丑陋丑陋，否则宝宝会发展不正确。 Tazhenelzya去葬礼，看看火灾和死亡。 相反，要看美丽的东西，总会让宝宝出生健康，和谐美丽。
如果我们谈论孩子的外表，我们可以自信地说，即使在整个阶段的第一阶段，眼睛的切口，嘴唇的尺寸，鼻子的形状，头发的颜色和其他标志也开始铺设，并且依赖于胎儿将婴儿送给婴儿爸爸和妈妈。总是和雕塑人物和美丽的脸一起给孩子们看。 从子宫内女孩存在的第一分钟起，就可以将良好的性格特征嫁接到孩子身上。 你可以用你的好心情和精神和谐来做到这一点。 但是如果你开始围产期教育，并习惯听流行音乐，现在听古典音乐，不带vamudovolstviya，那么不要听，因为它是“必须的”。
如果一个每天工作的女人都会遇到一个非常美丽的眼镜的梦想，但这项工作给她带来快乐，那么她不能相信迷信。 对于宝宝来说，不喜欢妈妈是有害的，什么让她感到不舒服。