每个人都以自己的方式体验关于未来家人补货的消息。 有人高兴而高兴地哭着，用两条条进行珍爱的测试，有人感到沮丧和愤怒，他们说，没有及时，有人藏起来，没有表现出自己的情绪，因为他没有立即明白发生了什么。 发生了一件伟大的事情，不管它听起来有多可悲。 太好了，因为从怀孕的那一刻起，你的生活就会变成一条线，它在前后分开了一段时间。 现在一切都会有所不同 - 新人的责任通常会给人生的角色和态度留下印记。 不要害怕它，一切都很自然，一切都按计划进行。 一切都会好起来的！
我怀孕了！
无论你是准备怀孕还是对你来说都是一件惊喜，它的攻势对女人来说是一种真正的压力。 通过改变的数量 - 在生活方式和思维方面 - 婴儿的期望击败所有记录。 婚姻和工作或公寓的改变都不会如此深刻地影响女人，也不会像新闻那样全面地体验到她即将成为母亲的经历。 就好像你突然接管并搬到另一个陌生的国家的永久居住地。 没有理由的心理学家称，孕早期是孩子收养的时期。 是的，在你的生活中要生一个孩子，可能需要几个星期。 所有这些都是因为未来的幽灵，你不知道什么等着你。 也许这里的关键词只是“未知的” - 因此担心和担心：我会成为一个好母亲吗？我能生下一个健康的孩子吗？婴儿的诞生会如何影响我与丈夫的关系？我们能够为孩子提供我们需要的一切吗？
你的兴奋是可以理解和合理的，最主要的不是让自己失望，而是要在你进入时解决问题。 开始......谈话或写给你的孩子。
这将帮助您为孕妇创造一个分娩的心理准备，同时也接受和理解孩子已经是的想法，他已经和你在一起了。 跟他说话，就好像那是你亲密和所有理解的朋友一样。 你看，中毒就会通过。 中毒与接受之间有什么关系？ 科学家们仍然在争论头三个月中毒的原因。 是的，这似乎是对你的宝宝的“外来遗传物质”的反应，因为他把自己和爸爸身上的一部分视为一个外来因素，但为什么有些女性根本没有中毒，几周花在与“白人朋友”的拥抱上？ 一些心理学家认为，中毒的表现直接关系到怀孕的发生。 换句话说，身体的毒素水平表现出怀疑，焦虑和女性的不确定性，她已经准备好了解正在发生的事情。 这是正常的。
每个人都有自己关心的理由。 你需要努力冷静下来并与自己达成一致。 首先，要承认宝宝已经在那里，怀孕不会“解决”，这意味着它是值得安定和放松的，毕竟，负面的情绪并不能解决任何问题，只会破坏情绪;其次，想一想会发生什么变化在你的生活中，为什么它会让你感到害怕。在专栏中写下宝宝出现在你家庭中的优点和缺点，描述问题和解决方法，例如，我恐怕没有足够的钱，所以我和丈夫决定从每个工资中存钱在婴儿的出生和头几个月 相信我，没有僵局问题，也许只是在你害怕他们的时候，你看不到他们应该如何应对。
通常情况下，金融不稳定会在怀孕妇女分娩的心理准备过程中造成最大的恐惧。 而流行的一句话“上帝给了孩子，他会给和给他吃什么”不知怎的，并没有抚慰每一个人。可能是因为这是“食物”，并不会在照顾孩子方面花费如此巨大的代价。 滋养只是，宝贝越多，总有东西可以吃。 你开始计算其他的东西 - 毕竟，交付，尿布，婴儿车，衣服鞋，儿科医生的服务，保姆，发展中心，现在是时候抢你的头了。
价格一天天上涨，通货膨胀不规模，国家的援助不能被称为如此有形。 只计算你自己。 并没有错，因为孩子是你的丈夫，而不是国家。 如果我们从“稳定不稳定”的角度思考，人类早就死了，相信我，在任何时候 - 在国家和个人的历史中 - 都有一个机会来考虑它们不适合孩子的诞生，那么现在不要生孩子？当然，生育。
但不要等待海上的天气，希望阳光明媚的日子，你会从我的叔叔继承，他将解决所有的问题。 我们需要采取行动，当然，如果你还没有照顾它的话。 现在开始推迟，即使在你看来，你可以推迟的是一分钱。 可能很快这种科比对你来说就不够了。 与你的丈夫一起坐下来，写出未来几个月的财务计划，考虑你可以节省的地方，不能省钱的地方，甚至可以赚更多的钱，哪些即将到来的费用真的需要，没有这些费用你可以不用。 顺便说一句，关心每日面包，通常是男性的脆弱的地方，它打败了女性怀孕的消息。 换句话说，如果一个女人想到自己的孩子会感到害怕：“我会成为一个好母亲吗？”这个男人正在经历：“我可以养家吗？”。 实际上，除了增加家庭开支之外，你还可以享受产假，这意味着 - 从家庭预算中减去你的工资。 财务负担落在男人肩上。 但不要让这是一个悲剧。 一切都是可以克服的，会有一个愿望。
在开始储蓄之前，有一个计算费用的传统是很好的。 有时候，仔细计算一两个月的所有支出，导致这对夫妇发现了一个惊人的发现，即大量资金像沙子一样通过手指流失，无论如何也无处不在。 事实证明，你不需要节省很多钱，你只需要“过滤”支出，减少不可预见费用和瞬间“愿望清单”的文章。
另外，并非所有你认为必要的，你真的需要。 例如，与父母共同睡觉的婴儿床不需要婴儿，而且最近可以购买时髦的吊带，而不是婴儿车，价格便宜几倍。 不想放弃这些幼儿家庭的东西？ 询问有小孩的朋友。 当然他们有很多他们已经需要的东西，而你恰到好处。 如果您从这些东西中提供（免费或收取象征性费用），他们自己也会很开心。
知识和无知
如果知识是正确的，那么恐惧是负面的：未来的母亲理解现在发生的事情并且将来会发生（在分娩期间，在生命的头几个月里），越不容易怀疑和焦虑。 当然，怀孕不是一种疾病，为了分娩，你不必完成医学院，但应该进行基本的心理和体格训练。 不要依靠机会，所以你把自己置于危险之中。 但你可以通过征服自然和你自己的健康的支持来帮助自己。 分娩对于母亲和婴儿都是艰苦的工作，但它不是一个噩梦般的噩梦，正如其他木乃伊有时描述的那样，顺便说一句，那些没有准备好为自己的人类做准备的人，因此经历了痛苦和准备分娩的导师确保你可以无痛地分娩！
只有你需要知道如何。 在为年轻父母开设的课程中，我们教授了这样一些内容：呼吸练习，不用药止痛的技巧 - 这里的妈妈掌握打架的姿势，自我按摩的基本知识，将其引入分娩阶段以及每个阶段发生的情况。 当你知道什么，为什么和为什么时，控制自己和你的身体要容易得多。 这类学校的教学通常分为理论课和实践课，主题课分为怀孕，分娩和照顾新生儿的讲座。