其次,母亲的情绪和心理情绪。 一个女人期待着她的小宝宝的诞生,想想他会如何漂亮。 但是,一个小孩在家里出现也是无尽的麻烦,一个长期的睡眠不足,至少是第一次,不知何故会消失在背景中。 所以产后抑郁症。
第三,从不知道迷信和标志的信仰,在女人面前似乎并不相信他们。 没有受洗的孩子不能向任何人展示。 有时候,父母不允许在家门口的事实。 是的,那只小鸟撞上了窗户,小孩会发生什么......但是之前小鸟在窗前打了个什么也没有发生,也许他们只是饿了,而且他们正在窗户上寻找Sim ida科。 那么,这里怎么不会陷入抑郁。
有几种方法可以避免产后抑郁症或至少使其平滑。
一个女人起初需要一个助理。 不要在与孩子的帮助下,即使是非常亲密的人,也不是每个女人都会将孩子信任给某个人。 但在这里做饭,清洁,洗涤,熨烫等。 年轻的母亲往往没有足够的力量,没有时间。 这是需要家庭帮助的地方。
只是为了应对产后抑郁症,你需要设法分散年轻的母亲,以避免各种神话,接受和迷信。 不要让她挂在他们身上,找到一切的解释。
不要注意加重。 一旦你停止母乳喂养,你一定会照顾好自己,并让你的身材恢复正常。 而大多数女性甚至不需要这个。 千克图自己消失。 毕竟,照顾宝宝,走路,经常在夜间醒来有助于减轻体重。
不要忘记你的爱人! 有时候你出去逛街,美容院! 那么你将永远不会有一个问题:“什么是产后抑郁症?”。
Elena Romanova ,尤其是该网站