其次，母亲的情绪和心理情绪。 一个女人期待着她的小宝宝的诞生，想想他会如何漂亮。 但是，一个小孩在家里出现也是无尽的麻烦，一个长期的睡眠不足，至少是第一次，不知何故会消失在背景中。 所以产后抑郁症。
第三，从不知道迷信和标志的信仰，在女人面前似乎并不相信他们。 没有受洗的孩子不能向任何人展示。 有时候，父母不允许在家门口的事实。 是的，那只小鸟撞上了窗户，小孩会发生什么......但是之前小鸟在窗前打了个什么也没有发生，也许他们只是饿了，而且他们正在窗户上寻找Sim ida科。 那么，这里怎么不会陷入抑郁。
有几种方法可以避免产后抑郁症或至少使其平滑。
一个女人起初需要一个助理。 不要在与孩子的帮助下，即使是非常亲密的人，也不是每个女人都会将孩子信任给某个人。 但在这里做饭，清洁，洗涤，熨烫等。 年轻的母亲往往没有足够的力量，没有时间。 这是需要家庭帮助的地方。
只是为了应对产后抑郁症，你需要设法分散年轻的母亲，以避免各种神话，接受和迷信。 不要让她挂在他们身上，找到一切的解释。
不要注意加重。 一旦你停止母乳喂养，你一定会照顾好自己，并让你的身材恢复正常。 而大多数女性甚至不需要这个。 千克图自己消失。 毕竟，照顾宝宝，走路，经常在夜间醒来有助于减轻体重。
不要忘记你的爱人！ 有时候你出去逛街，美容院！ 那么你将永远不会有一个问题：“什么是产后抑郁症？”。
Elena Romanova ，尤其是该网站