小时“X”即将到来 ，当然，你很担心。 让我们面对现实吧，你在生活中从未像现在这样体验过它。 这很容易理解！ 不管你读过多少关于出生的文献，不管你听到多么令人鼓舞的话，摆脱恐惧（有时是完全没有根据的）并不容易。 与此同时，你现在需要的主要事情是冷静，冷静。 虽然小孩正在为这次伟大的旅程做准备，但您有时间重复从书本中学到的一切，以及您在家长课程中听到的内容。
摆脱焦虑的头脑，再次精神上通过一条重要道路的所有步骤。 这对于你生下一个强壮，自信的孩子也是必要的。 毕竟，由着名科学家斯坦尼斯拉夫·格罗夫领导的许多专家认为，在孩子出生的每个阶段 - 一个重要时期，都会产生一个负责该人的某个人格特征的某个围产期矩阵。 第一阶段之前有九个月的等待。 已经证明：幸福的怀孕是孩子成功发展的保证。 但我们也知道，在分娩过程中，您可以为宝宝做很多事情！ 我们相信你会去产房100％准备。 在我们的“故事大纲” - 分娩的每个阶段和其他事情！
它似乎开始了......
劳动力已经到来的事实说，子宫的定期收缩持续10-20秒。 最初的阶段是最长的阶段。 第一次生育的妇女，他可以伸展6-12小时。 在重复交付 - 4-8小时。 在此期间，你会感受到战斗，这要归功于宝宝会逐渐走向“出口”。 起初他们很弱，10分钟后重复。 然后他们变得越来越有形和频繁：每隔7-8分钟。 加强，他们达到一个高峰，然后他们的强度下降。 在收缩的同时，子宫的子宫颈开始打开。 其全面披露将结束第一阶段的劳动。 集中精力呼吸。 你和宝宝一起需要大量氧气 - 这将缓解疼痛。
在孩子出生之前走一点或者坐在特殊的球上 - 也是一个重要的时期。 散步和身体的垂直位置加速了产道沿产道的运动，并且子宫颈更快地打开。 医生和助产士会不时检查你是否检查她的披露。 在心脏彩色照相机的帮助下，收缩的频率得到控制：它们不仅实际上连续，而且更加痛苦。 克服许多女性的不愉快感受，用温水洗澡，放松按摩，特殊的通用姿势。
注意，尝试！
当宫颈最大张开（10厘米）时，第二阶段的劳动开始。 它比前一个短，持续约2个小时。
虽然，如果一个女人的出生不是第一个，它可以减少到几分钟。 一点沉下来，把头压在盆上。 现在在你的身体里，荷尔蒙分配得很密集：内啡肽（它们具有镇痛特性）和松弛素（在它们的影响下，孤独变得更有弹性，这使得婴儿的问题更容易）。 每次收缩都越来越强。 逐渐走入尝试。 但是，在任何情况下都不要开始推，直到产科医生给你一个标志。 否则，可能会导致产道受到创伤。 而且，你在浪费你的时间。 所以尽量慢慢地，平静地呼吸。 产道具有曲线形状（以字母C的形式），并且幼儿不容易穿过它。 古典的姿势与尝试 - 斜倚。 但是，您可以事先向您的专家指定另一个位置 - 蹲下或蹲伏。 在这些姿势中，由于吸引力的作用，面包屑更容易移动。 血液更容易流过胎盘，婴儿获得更多的氧气。 当头部出现时，要非常小心地聆听医生和助产士的声音。 他们会说现在是时候推或不推。
头部退出时过度的努力会导致孩子出生时的眼泪 - 这是一个重要的时期。 尽量不要尖叫 - 这削弱了努力的功能并延迟了出生。 头部出现的时刻是最困难的，因为这部分身体的周长是最大的 - 约32厘米，相比之下，胸部是30-32厘米，臀部只有27厘米，当头部出来时，它将足以尝试很少 - 而男人会出生！
最近的努力
诞生即将结束。 一旦脐带停止搏动，医生（或父亲）会将其切断。 它仍然等待胎盘分离。 就在这个器官上，宝宝在怀孕期间通过脐带连接，并感谢他接受食物和空气。 继任者的退出警告光线挣扎，但你甚至不能注意到他们。 医生会要求你稍微收紧或刺激乳头以减少子宫。 然后他会看到胎盘是否完整。 子宫内的其余部分会因炎症或出血而发作。 在这种情况下，麻醉并将其取出。
你的方式，宝贝
孩子出生前几周进入骨盆头部。 在劳动的第一阶段，他很平静，有时甚至睡着了。 但是，当收缩增加，宫颈开始打开时，子宫内的压力就会增加。 然后那个小孩把他的腿拉向他，他的下巴压在胸前。 他侧身转身进入产道。
在婴儿可以再转几次的路上。
打开脖子5厘米
在收缩的作用下，婴儿开始挤压骨盆的开口。 他的下巴仍然固定在胸前，所以头部的尺寸最小。 头骨的通过也有助于通过。 骨头尚未融合并移位。 所以头变得更小。
充分披露和尝试
当在10厘米处打开时，头部开始进入产道，然后徘徊在额部交界处并靠在会阴部肌肉上。 在劳累时刻，孩子向前移动，在凹陷处稍微返回。 所以头部推动会阴组织，而不会损坏它们。 在她的压力下，会阴部肌肉放松并发散。
头部外观
它已经可见并且不会在两次尝试之间的间隔中返回。 正确分娩后，首先出现颈背，额头，然后是脸部。 在某些情况下，当口腔已经可见时，产科医生将使用特殊导管从儿童口腔吸出粘液。 这将缓解他的第一口气。
离开肩膀
只要头部出现，小小的一个就会偏转它并转向妈妈的大腿。 它也发生在肩膀上。 当他们看起来，其余的将很容易滑出。
妈妈的手表
出生时，必须有新生儿专家出席。 婴儿在生命的第一分钟，数小时和数天内比这位医生更重要。 虽然他会检查它，但你会感受到你的心情。 许多母亲说，分娩后立即，他们没有经历疲劳，没有痛苦，但感到欣快。 是的，这是欣快的！ 花了几个小时 - 所有的问题，担心闹鬼的诞生，像一些多余的，不必要的幻想消失。 一切都变成了自己 - 没有压力和兴奋。 我们希望这会发生在你面前！ 即使起初你感到困惑，并且在某种程度上你意识到你不知道关心照顾宝宝的任何事情，请相信你的直觉和孩子。 他会告诉你什么是你最期待的。
您可以与医生谈判，以便宝宝不会立即被带走卫生程序，让他有机会留在你的怀里一段时间。 乳房的使用也应该在面包屑的第一个小时内进行。 它的免疫力需要一滴初乳，它含有不可替代的成分。
直接在孩子的病房将接种乙型肝炎疫苗。如果你反对早期接种疫苗，那么需要提前拒绝。
这个阶段从你的常规回合出现开始，直到宫颈全开，其直径每小时增加1厘米。 这个最长时间的阶段大约需要十个小时。
小孩缺氧，你的身体的振动传递给他。 失重的快乐状态消失了，婴儿开始逐渐向外移动。 这伴随着巨大的压力。
抵抗矩阵
如果第一阶段安全通过，那么母亲不会惊慌失措，正确地，深深地呼吸，将婴儿转移到自己的环境中，以获得劳动的愉快结果，他似乎有耐心。 最有可能的是，随着时间的推移，面包屑将成为一个强大的独立人格，并准备克服任何困难。 如果出现并发症，当子宫颈开放受到抑制时，孩子会经历一种无望的状态，“锁定”，导致痛苦。 将来，这可能会导致不满，怀疑，过度敏感，脆弱。 如何表现：为孩子创造一个安静的环境。 不要与他争吵，不要责骂那些轻微的轻罪，经常告诉面包屑你有多爱他。 赞扬自力更生的表现。 加强他对自己的信心。 在剖宫产时，孩子没有通过第一次试验 - 收缩试验，之后他可能会“逃避”生活中的问题和麻烦，试图将责任转移给其他人。 这种婴儿需要从婴儿期实现目标并鼓励主动性的表现。 提供面包屑的自由：让他移动更多，他伸手去看玩具，随着年龄的增长，他会学会在没有外界帮助的情况下应付不听话的按钮和鞋带。
当子宫颈的外轭完全打开时，收缩变得更加激烈和频繁。 你感觉需要压缩腹部肌肉并帮助胎儿移动。 在这个阶段，你积极参与这个过程非常重要。 这个阶段持续一个小时到一个半的时间，并以光明中婴儿的出现结束。
面包屑的张力达到最大值。 这对你们俩都是一个艰难的考验。 婴儿的状况可以与飞机落入湍流区的人的感受相比较。 但在“软着陆”之前很少。 帮助他：正确呼吸并控制恐惧。 一个典型的分娩期收缩之间的中断时间约为3分钟。 这让你的孩子有机会在每一个下一步到达期待已久的自由之前放松。
在这个阶段，母亲的有意识的努力会增加子宫的不自主收缩。 婴儿正在通过产道，拼命挣扎求存。 如果你不畏惧恐惧，那么显然，面包屑会变得刻苦，勤奋，持久和独立。 如果在第二阶段存在任何问题，将来可能会出现不确定性，焦虑和无法自立的问题。 如何表现：对于孩子来说，出生的第二个阶段不是很顺利，应该耐心对待，不要在解决问题时急于求成。
随着剖腹产，这种矩阵在面包屑中的影响被削弱。 毅力和效率可能不会成为你孩子的长处。 标记婴儿始终走向目标，克服障碍的情况。 让他成为你与他共同的喜悦。
世界上一个孩子的出现并不是母亲的劳动终结。 前面是另一个阶段 - 连续的阶段，当她的身体拒绝胎盘和胎儿的信封。 它持续不超过半小时，不需要特别的努力。
出生后，小孩拼命需要你的温暖，嗅觉，他需要听到你的心跳如何，感觉到母亲在附近。 要做到这一点，他们把它放在你的肚子上，并把它放在你的胸部。 他必须得到确认，他是被爱和渴望的，他到达这个世界是热切期待的，他很高兴。
幸福的矩阵
非常重要的是母亲和孩子的直接接触。 这要归功于你的亲近，这个孩子意识到他的痛苦并不是徒劳的，一切都结束了。 现在接受了乐观和幸福的指责，随着年龄的增长，他一定会在生活中变得自信。 但为了取得成功，您不必害怕障碍，快乐地感知世界。 如果婴儿出于某种原因生活的第一个小时与母亲分离，他得不到他所需要的支持和温暖，所以他可能长大成为一个封闭的，不信任的悲观主义者，他对任何新事物都非常谨慎。
如何举止：如果可能的话，更经常地用手捏住面包屑，哺乳，并在“袋鼠”中散步。 将来，不要让你的孩子承担过多的任务。 仔细确保他们与他的年龄一致，并且一定要赞扬每一次，甚至是小的成功。 对你自己，人民和你周围的世界提出积极的态度。通过剖腹产，婴儿在生命的头几个小时甚至几天都会度过一段时间，而没有母亲。为了在未来花时间乐观起见，尽可能多地花时间与他在一起。他的孩子的欢乐和悲伤。