多少东西！
所有适合宝宝的水果和蔬菜泥均可分为2大类：在工业条件下烹饪和家常菜。 在现代复杂的环境条件下，营养学家强烈建议在儿童菜单中使用经过验证和可靠生产者的特殊“罐装”食品。在市场上购买的水果并不总是环保。是的，并且很难在家里准备合适的产品。如果您喜欢一罐食物，请仔细检查标签上的信息，跟踪制造时间和到期日期（后者不应太贵 此外，请遵循媒体中的信息（当然，您听说过撤回不合标准的婴儿食品的情况），对互联网论坛的信息感兴趣，请咨询您信任的专家，并确定其制作人。
咀嚼，吞咽！
从哪里开始？ 原浆是单组分（由一种水果组成）和多组分（两种或多种）。 首先选择苹果，然后选择梨，李子，香蕉，桃，杏酱。 接下来，您可以从两种“熟悉的”水果中提供土豆泥：始终密切关注婴儿对特定产品的反应，并记住香蕉和蓝莓可以修复肠，苹果，梨，特别是杏子，桃子，李子 - 放松。为你的宝宝准备的水果和蔬菜泥可能不适合，但不要太过执着 - 不要想用苹果泥，给他一个南瓜或西葫芦。
有没有牙齿？
泥浆的地面程度不同：均匀（均匀，不需要咀嚼，4-6个月），细磨（6-9个月的婴儿）和粗磨（9个月以上的儿童）。
其他组件
如果你自己准备土豆泥，除了水果之外，你不太可能再放些土豆泥。 但工业食品有时含有附加的成分，使土豆泥（淀粉，大米或粗面粉，果胶）具有更稠密的稠度。
结合口味
婴儿食品制造商提供各种土豆泥。
宝宝的水果和蔬菜泥很好吃。 通常它是苹果，胡萝卜，南瓜，西葫芦的组合。 如果他以纯粹的形式拒绝这些美食，那么这些美食就可以不引人注意地引入婴儿蔬菜的配给。 它们不太甜，但它们富含纤维和维生素。
水果和谷物泥
除水果外，还包括谷类食品 - 燕麦，大米，荞麦或粗面粉以及淀粉。 这种泥浆在能量价值方面优于水果，但是同化这种产品需要足够的消化系统成熟度。 这种为7个月以上的孩子准备的泥。
水果和牛奶泥
他们是水果和酸奶，奶酪，奶油的混合物。 通常还含有形成物质（少许面粉或淀粉）。 像以前的版本一样，它们通常额外富含抗坏血酸，并且像谷物泥一样，具有更高的营养价值，成为蛋白质和脂肪的来源。 把它们放入饮食中，直到7-8个月。
禁令
为了治疗带有复杂成分的甜点的儿童，除了上述成分之外，还包括各种增稠剂，糖，调味品尽可能晚。 尝试坚持至少一年！ 对于通常意义上的各种糖果 - 任何糖果，蛋糕，蛋糕，面霜，巧克力，东方美食 - 最好推迟到3年后与他们相识。 当然，实际上它总是不可能经得住推荐的规范 - 通常有祖母，阿姨，邻居，他们试图用令人垂涎的“姜饼”让宝宝“开心”。 起初，婴儿通常会拒绝，不知道它是什么，但是当你的孩子尝尝这种禁果时，这一天就会到来......然而，除了你，谁还会看着婴儿的健康？ 因此，在没有严格禁止的情况下，尽量避免尖锐的角落，限制甜度，提供更有用的东西，例如干果，蜜饯，果酱和水果片可以用同样鲜艳多彩的糖果包装纸仔细包装。
让孩子用水或弱茶吞下任何甜味 - 孩子的龋齿迅速发展并影响恒牙的基础。 要有足智多谋和坚持不懈！
如果你自己做饭...
1.你需要确保水果没有被各种杀虫剂和其他化学品处理。
2.选择最好的水果，没有一个斑点或缺陷。
3.在准备和喂养宝宝之前，请立即清洗，清洁，更好地研磨水果。
4.准备的泥可以在冰箱中放置不超过2小时。
5.为宝宝准备食物时遵守卫生规定。
6.洗净水果，倒入开水中，去皮。
7.最好是为一对夫妇煮一切，或倒入开水，并在盖子下面煮。
8.不要长时间煮水果，直到柔软，否则会失去很多维生素和微量元素。
9.如果有必要，将果粒通过筛子2次或3次（或在搅拌机中研磨），加入肉汤，将土豆泥调至所需稠度，冷却，然后根据需要（例如牛奶，奶酪）输入剩余的添加剂。
10.一定要为你的菜肴创造出令人愉快的名字 - 它会让你感兴趣的面包屑，并且会非常愉快地缠绕你的烹饪！