一个饥饿的孩子不会让你用玩具或童话分散注意力。 他要求食物并以这样的方式表达这种需求，以免他与任何事物混淆。 但随着年龄的增长，身体对食物摄取的直接依赖性降低。 孩子已经可以玩了，忘了午餐或晚餐的时间到了。 长达2年的时间，家长仍然很容易控制食物的摄入频率，并按照一定的规则进行组织。 我们的宝宝正在成长，我们，父母，正在让孩子习惯新菜。
预期是食欲的保证。
预期是适当饮食的重要元素之一。 大脑预先向消化系统发出信号，建立最佳消化系统。 如果您有兴趣保持和刺激宝宝的食欲，以实现全面，定量和定性的饮食，请考虑以下几点：
- 午餐或晚餐前不要喂，因为它肯定会杀死食欲。
- 尽量组织一天，让你有时间准备食物。 即使在与一个饥饿的孩子散步后返回，也不应该让他从门槛上干涸或爆裂。 因此，在走廊里已经开始了晚餐。 遵守订单，至少缩写形式。 这非常重要。 在这种情况下，特别是儿童营养。 它只需要适当加热。
- 不要把孩子从大事件中拉出来，不要因为“时机到来”而把它们放在桌子上。 首先，将宝宝改成更安静的活动。 然后才邀请到桌上。 这条规则与正常用餐的需要不矛盾。 该帐户仍然不会持续数分钟。
- 告诉孩子他会吃，因为它会很美味。 尽量确保你提供的食物符合你的故事。 粥不应该烧，肉过度。 蔬菜不应该太纤维，而且水果 - 酸味。
- 让孩子首先感受食物的香气，评估其外观。 只有然后继续吃。
它口感很好，看起来很美。
为了让孩子适应新的菜肴，你需要创造适当的氛围。 例如，愉快的食物气味刺激食欲，激活消化腺的消化功能。 这是一个清晰而明确的信号，通过位于鼻腔中的受体感知到身体。 因此，稍微加热诱饵并不是多余的。 并且首先要让孩子通过特别注意它来评估它的气味。 在进餐时，最好从小孩的环境中排除过于尖锐，与主菜味道不同的情况。 例如，来自其他食物（薯片，牛排等）的气味。 否则，初学者美食可能会迷失方向。 嗅觉不会为他准备给他的食物做好准备。 另外，请确保非食物的嗅觉（油漆，洗衣粉，空气芳香剂等）不会伴随晚餐，早餐或晚餐。
宝宝长大了，他的菜的外观正在逐渐改变。 但主要规则保持不变 - 谨慎和尊重的食物设计和供应。 如果你要从罐子里提供酱泥，首先小心地将它放在一个特殊的儿童陶器中。 当然，例外是“行进”条件。 对于年龄较大的儿童，其饮食包括不同的菜肴，使用换版器不会是多余的。 同时，通过提供不同的食物，发音的名字，侧重于外观和味道。 当肉菜改变它们的外观时，尝试在盘子上区分它们，而不是与装饰物混合。 例如，而不是像teftelek，肉饼，然后是整个部分的形式服务，而不是一个原浆般的大众菜肴。 指导孩子的努力，确保他一直尝试不同的菜单组件。 用草药装饰装饰物，美学设计盘子的内容是可取的。
让我们再试一次。
许多父母担心婴儿会从数量上获得足够的食物。 这种意义上的多样化营养实践比单调单调的营养更有效。 实践还表明，有时你需要至少8-10次尝试在宝宝服用或拒绝它之前引入新的食物。 只有在接收某种产品十五次之后才形成非常相似的熟悉和习惯。
没有必要把每顿晚餐变成闪闪发光的表演。 恰恰相反。 环境安静，使用勺子时速度慢，为进食创造有利条件。 避免鼓励或贬低其他孩子的比较。 不要让异物分心，但不要按“华尔兹节奏”推动食物。 你们的善意和关注应该保持不变。 即使孩子拒绝食物，也不应该激怒。 没有必要提请他注意负面评估，他可能会在下次尝试时改变为积极的态度。 尽管有时很艰苦，但护理人员的脾气和善意的毅力可以克服幼稚的怪念头。 有必要收听婴儿，并且不要再过多地惶恐地向他提供他曾经拒绝的一道菜。 毕竟，不满的原因可能与产品的味道并不相关，并且带有短暂的临时特征。 如有可能，再次推荐新产品，改变情况。 例如，晚餐，而不是午餐。
最初拒绝陌生的菜是常见的。 从父母来看，即使不是全部，也非常重要。 尽量不要引入新产品来制造心理惊悚片。 尽量避免极端事件。 不要一再拒绝作为悲剧或对自己失败的陈述。 孩子会认真对待并故意坚持。 抑制你的冲动，不要与他人讨论这个问题。 即使他们是最亲密的人 - 尤其是在吃饭和拒绝后。 情感上的惊叹和激情的其他表现，比如用拒绝的食物从鼻子上抓起一道菜，然后将它送到桶里，最好永远放下它。 或者不要抱怨问题已经变得无法解决。 婴儿需要特别甜的牛奶粥。
同时，不要让孩子（尤其是老年人）带着不可抗拒的乐观情绪疯狂。 当孩子扭曲时，不要通过食物的欢乐的微笑，并表达极度的不满。 通过这个，你只需要在心中修复一种心理上对新品味的厌恶。 而你的快乐毅力将被视为一种复杂的嘲弄。 如果你自己做菜，想想你的配方中可能出现的许多故障。 只是不改善它，因为盐和糖的异常添加！ 不要让最常见的错误。 如果您怀疑宝宝没有“去”某个品牌的婴儿食品，请尝试为他提供其他制造商的相同产品。 主要的是，不要过早陷入绝望。 如果你将前几次的失败视为最终失败，你的宝宝很快就会学会拒绝你“超出原则”。 他不想了解新的口味和色调。 它将专注于特定和非常狭窄的产品范围。 但是这对他来说并不好！