自制水果冰淇淋我注意到，很少有人谈论冰淇淋的好处，为什么？ 毕竟，它是每个人都喜欢的，你不需要说服他不吃也不吃大人。 恰恰相反，冰淇淋直接因为谣言和关于其危害的神话而大肆渲染，据说它非常热量，它伤害了喉咙，没有维生素等。 结果非常徒然，因为冰淇淋的热量含量不如苏打水杯，因为它是一种硬化，其中的维生素和牛奶一样多，另外还含有钙，铁，镁和磷以及“快乐激素” “包含在其中。 为了降低卡路里含量并增加有益特性，发明了酸奶冰淇淋，这是一种优良的生态失调预防剂，因为有益菌在复原阶段被冻结，显着延长其寿命。 尝试自己制作这种冰淇淋，我相信它会在你的冰箱里长时间“坚持”！
配料：- 酸奶375毫升
- 牛奶50毫升
- 糖粉100克
- 树莓150克
- 黑莓125克
- 第1步为了准备冰淇淋，您需要：天然酸奶，牛奶，糖粉，覆盆子和黑莓。
- 第2步在搅拌机中将覆盆子和黑莓浆果。
- 步骤3应获得均匀的质量。
- 第4步通过过滤器擦拭浆果质量，以摆脱小骨头。
- 第5步在生成的浆果泥加牛奶，糖粉和酸奶。
- 第6步再用搅拌器混合所有成分。
- 步骤7将生成的物料倒入容器中冷冻。
- 第8步关闭盖子，放入冰箱，直到它冷却下来，偶尔搅拌，以便质量更松散地冻结，并且将来更容易应用冰淇淋。 以薄荷和浆果装饰，供应克雷曼加。